手指麻痹、手腕痛、手指痛僵硬無力…..五招頸C6，C7和C8神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C6, C7 & C8 Nerve Impingement 

Dr Wong講說話氹到啲老人家好開心呀. 多謝你的仁心仁術。💯👏👍😍😍

實在喜歡Dr. Joe 教做舒緩運動 ，有效輕鬆，說話有趣👍

偉大的心胸祝福您

手掌貼牆回頭閉目沉思⋯這絕對是傳說中的 黯然消魂掌 ！對吧？🙀 Dr. Joe 這套運動非常有效，一定要堅持日日做！👍👍👍

每次聽Dr.Joe和我們打招呼的聲音及開場白😆另人愉悅，加上你極有心機及愛心地分享及教我們做的動作👍最近兩三個月以來，確實另我的頸膊不適痛症會改善了很多很多。多謝你🙏🙏🙏

謝謝 Dr. Joe, 牆上手伸展真是對拇指麻痹有效 👍

Dr Joe你講野既方式真係好鬼搞笑，聽你講嘢真係忍唔住笑（開心嗰隻）…呢集好有用喎，我最近手指腫脹..有瘀痛既感覺，每朝都係麻醒…準過鬧鐘…家下手同腳既關節位都好似比人綁住咁…你明嗎？ 人年紀大了就嚟料….要跟你做多啲拉筋動作💪

又學到好多野 唔該晒汪醫師吖👍👍👍

汪醫生你好！謝謝你如此用心去教導有需要的病人👍，而且風趣幽默😀讓我想起y．y講話的語氣。我頸椎神經受圧嚴重，2一7都增生骨刺，真係好辛苦，也做過很多的治療，沒有效果，現在我也跟你教導的方法去做運動，希望有所改善！謝謝🙏

謝謝 Dr. Joe

汪醫生！您好呀⋯⋯每次收睇完你的生鬼風趣幽默表情！心情都好開心😃！你真係我們的心靈薬湯！祝你永遠生活愉快！

睇到晨疆笑左出聲 按牆果招好有用 Thanks！

有用，簡單可行！

香港有您这位医师，真的太好了，感谢 Joe 医师！

我几乎每一晚都看汪医生的指导的视频，看到汪医生风趣生动的叙述和活泼开朗的样子，就会乖乖跟着医生的动作去做，谢谢你为有病痛者带来解决病痛的福音。

汪医生多谢.你的运动对我们很大帮助

功德無量🙏

多謝分享❤

I can see doctor is teaching by using his heart to solve our problems, thank you

Thanks Dr. Joe 很喜歡你的影片，簡單易明的伸展運動。

每次睇到醫生的講解身心都好療愈，謝謝你

看了你的視頻學左好多拉筋的動作，因為我頸，膊頭，腰部，膝頭哥都痛，好感激你教咗我哋好多動作，多謝🙏哂

医生表达、説話好有趣，真系要忍笑，呢集好有用，多謝哂！😁

真好，多謝晒，我住在悉尼，成日手疼腳疼，两年前還跌断了條大腳根，要两週去做一次物理治療，看了你的節目，發現你教做運動方式比物理治療師還多。最高興是可以在家做，不用開車外出。

非常實用👍👍

Dr joe 我住澳洲，我的頸推C-5. C-6 受損壓到神經好狹窄，所以手指公好痺，巳拍X光。及ultrasound,然後經頸推專科醫生指定要C-5 C-6 每個分前後二個月完成注射了類固醇，現在巳有5個月了，但肩膊到手指都痺。但現在根你方法去錬。但都幫助舒緩吓。謝謝。

非常感謝Dr Joe. 痛症令我擔心又不開心, 跟你做運動令我開始覺得有希望會好得翻。

萬分感謝您 . ..

多謝資料指導

謝謝汪醫師，每集分享，都好受用，不但舒緩了痛，又學到新知識，又可向家人和朋友認識到，衷心感謝你！祝福你！ 🙏👏👏👍💯❤️

感謝。

多謝你，我是住在紐約，你教的治療效果好適合我，等香港開通後，我會去香港再次到你office看診🙂

太感謝Dr. Joe Wang教學運動拉筋啦!😊 我的神經麻真的都跟醫生說的一樣啊！

多謝汪醫生教授，我會認真的做。

Bonjour Docteur Wong, Very good, THANKS for sharing🙏👍, 祝您们美好的一天!

真的很管用，我只相信他，按他的指导练习，肩颈腰部都恢复了！

Dr Joe, Thank you so much

謝謝你的舒緩運動，幫助人人的健康，持支而恒。日日做輕鬆又簡單，再次謝謝。

感謝Dr Joe指教分享🙏🏻🙏🏻

Dr. Jon 你的視頻非常有用，我多次將視頻轉給朋友，謝謝你讓我們減少痛苦。

好有用👍🏻會keep 住做😊感謝Dr Wong🏆👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

解说有趣，內容豐富實用😍👍👍👍👍💪🙏💪🙏💪

感谢分享🙏

Thanks much! I sit 10 hours almost everyday. Your exercises help me ease a lot of pain. Amazing!

Thank you so much Dr Joe， 做完你講的運動, 果然舒服了很多，非常感激你🌸🌸

多謝汪醫生！💪🏼💪🏼

多謝Dr. Joe指點🙏🙏👍👍

少少意見，可把影片長度分少段出，理論原理和動作（適合不同年齡）分開。 多謝你那麼用心做片，相關內容的廣東話片實在太少了！你這片可幫到很多人🙏。

感謝您的分享，獲益良多，幫助我舒援長期肌緊及肩頸痛症，真係要提醒自己保持日日做才好。感恩偶然看到你的短片👍👌🙏💝

非常感謝你的教學 ，本人近日正受手指庳痛困擾，我會好好運用這些運動，希望得到改善🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Dr Joe, 我就是半夜麻痺醒了，好驚！現在，準備去看醫生。

多謝醫生

謝謝教導運動。很好，有舒緩作用。

多謝，很有效🥰🥰🥰🌷🌷🌷🌷💕💕💕

Hi Dr Joe👋 Appreciate for all the wonderful videos with effective and easy to follow excercises🙏🏻 You deserve a thumbs up 👍

多謝醫生你教導謝謝你我都手臂

Dr.joe介紹舒展運動，真係好掂，多謝你。😊

感謝你呀！❤Dr.wong

Dr. Joe我在Canada ,近日跟著你做，效果很好，你好有親和力，謝謝

好，多謝🙏

我最近都有手指发麻的毛病，我会跟住你教的几个动作来练习的👍🙏

謝謝汪醫師無私教導

多谢指教👍👍👍

跟住做，隻手鬆左D，thank you

謝謝Dr. Joe 有畫中畫，教得好細緻😃

謝謝Dr.joe wong教授手舒服很多

感恩❤仁心仁術‼️watching from Los Angeles

谢谢，已经录屏转给我父亲，他手指末尾三节麻痹无力，一直在求医治疗无效太难受了。感谢看到汪医生此条视频

我學 打功夫 ， 練習 （批㬹）後㬹撞。可能 撞到肘部的 c8 神經線 管束。 第二日 起床就發覺 尾指 麻痺。 不過，麻痺 只係維持咗好短時間。

Dr.Joe, you are the best!

真的很合用😊多謝

教得好详细呀👍💯💯

Dr. Joe 多謝，好有用

多谢!

多謝Dr.Joe🙏

Dr.Joe 跟左你兩段影片 依家頸同手腕已經好返好多 真心多謝你🙏🏿你確係勁呀👍🏾

Thanks for sharing 👍🏻

謝謝汪醫師分享🙏🙏

Dr.Joe，好感謝，祝你事事称心

非常有用, 謝謝

你的样好可愛搞笑😁，多谢你。🙏

多謝Dr Joe👏👏

多謝 Doctor Joe分享

汪醫師-，我跟住你做，隻手無甘痛

谢谢汪医生，让我认识很多，帮助我解决问题，我要做这些运动，因我有这种病状，谢谢教导。

多谢你我已經做吓運動幫助我手痛頸痛有改善咗🙏💗💗💗

好遲先睇到你呢條片呀！我都有手指僵硬，都有跟你做運動，做咗有啲舒緩，謝謝

Dr Joe, 多谢分享 !😉

多謝Dr Joe

多謝醫生，感恩你的好分享，很受用，謝謝你😊👍👍

Thanks Dr. Joe, your teaching really helpful to ease the pain. Again, thanks!

我的肌肉越嚟越鬆 多謝Dr Joe

即時見效🙏🏻🙏🏻🙏🏻

謝謝醫師，華佗再世，多年的腳麻手麻看您的影片做復健，改善好多了，真是奇蹟，我會繼續做❤😊

多谢醫師教道

謝謝汪醫生，做第五節手臂按摩，按完有d痛

謝謝你汪医生

Thank you Dr Joe. Nice to discover your useful channel. I learned a lot and it helps to smooth my aching finger .

Thanks Dr, Joe very good🙂🙂

thanks