你搬東西的時候常常覺得手肘痛痛的嗎? 拿東西卻覺得手沒力,小心這有可能是高爾夫球肘優
高爾夫球肘在醫學上的名稱為 肱骨內上髁炎 ,乍看一下很像是骨頭在發炎,但實際上指的是我們手肘內側的肌肉、肌腱因為過度使用而造成微小撕裂傷
要怎麼自我評估有沒有「高爾夫球肘」的問題呢? 如何處理呢?
就讓物治歐巴用這支影片來告訴大家吧!
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17 авг 2024