手麻痹、手臂刺痛、肩膀痛及手無力…可能是手臂叢神經線受壓及發炎! 六招運動立即減輕痛楚！ [Eng Subtitles] 6 Exercises for Brachial Neuritis ！ 

我是被一个12岁小孩，騎摩托快速撞上我，右手臂内部瘀一大片，一个月手没力气拿高，手臂还疼痛，去照x光，骨没折，

你好汪醫師，請問會不會將來有機會拍攝教導鍛鍊手臂肌肉的片段？

Dr Joe，每當我睡覺時若左手伸高，就會很痛，早上起床後，左手手指會麻痹，要把手放低一段時間，手指就會慢慢有知覺。請問做甚麼運動能改善呢？🙏🏼🙏🏼

隻手要長期成晚攬住一個人訓. 起身覺得手臂好痛, 算唔算？

多謝doctor Joe 這個動作對我 手手麻痺肩胛 肩胛緊頸椎 問題都有好大幫助 謝謝你呀 我們這群老人 靠你幫助 教授那些適合自己的運動 慳咗好多錢呀 謝謝你呀 祝你身體健康笑口常開 主恩滿滿

謝謝Dr.Joe的分享😊我就是打羽球殺球後手指麻痹無力，手臂內側與腋下也異常緊繃。困擾我大概有5年了，看了幾次醫生都沒找出原因，現在終於有找到原因的感覺。希望手臂還來得及恢復以前的狀態。

Dr. Joe 感謝你的短片，希望你會講解一下小腿側經常疼痛和冰冷的原因及是否有運動可以解決這種痛楚？

汪先生,我巳66,年前我肌肉流失，經常行路易跌,膝頭.落山斜路好痛,我看見你教做有關運動 RU-vid短片,我而家行得返斜路，膝頭唔痛，感謝你.

A pretty good professional doctor especially his practical exercise is simply good to follow I like it very much 😊

我是被診治的淋巴水腫的，物理治療了！ 所以，在控制了淋巴水腫的治療後，出現了手麻及在治療的定症是，肩周炎的斷症了？ 在往後要治療的，其實是手臂下側內窩位，出問題的地方了…？！ 我的是手術後遺症，淋巴及神經線，被割了？ 故此，術後的跟進，只是淋巴水腫的症來跟進了？！ 回家後，要求自己去用拉提手筋的運動了！？ 在物理治療部的治療師，拉動我的手術邊的手時，立即覺得痛了，並且，很緊的啊？😢 當然，你的相關的示範，也是適合自己的，才跟著做了！🎉

多謝汪醫生，詳細專業指導，令受病痛困擾的人受益良多！🙏🙏👍

我是做了手術後，那部分割了淋巴，及神經串了！？ 確是發麻了，無力，也有痛感的發生呀？😂😅 在手術前沒有這個感覺啊？😢 醫生要自己參加，去物理治療部，接受治療了……？？

多謝🙏🏿Dr joe 分享！每日都有跟你做拉筋運動！真係好有用😊

Dr Joe, 我是一个家庭主妇，47岁，通常习惯用左手；约几个月前起床左手拿杯子刷牙时觉得有点麻，手肘关节痛的，但是约一个月前左手无名指起床时发现屈起来的时候感觉很奇怪，不顺畅，怎么办？

The video makes me feeling better. Thanks so much. By the way, when I turn my neck to the right, I can hear some sounds from the neck bone, are there any exercises that can help this situation?

有件事情看到想到，就是做頸部的拉筋運動呀？😢 是否要小心的做呀？😢😂😅 因為，真的是頸椎關連的部分的呢？😢😅😂

請問之前你又說，有椎間盤突出是不可以肌肉震盪，用按摩槍可以嗎，謝謝分享

Dr.joe医生你好！我每天睡到晚上左边麻痹到醒，醒来后要按摩，己经有一年多，不知什么原因？我有的害怕会中风

Thanks Dr. Joe! I am very happy to see your sharing 😊😊👍👏👏

你好，醫生有時候早上起來，全隻手有d麻痹

多謝Dr.Joe

多謝，請問Dr.Joe若肩孭上背便會麻卻不痛，為何，thx

👍👍Dr Joe, 如果近來總覺得吞嚥有些click click 下, 有冇練習可以做吖？謝謝！

我想購買筋膜槍我是馬来西亚人大概要馬幣多少钱怎样付钱谢谢🙏

汪醫師5個手指一整天都在麻痹是什麼原因

汪医生您好！請問你的按摩槍有否門市部賣？

汪醫師5個手指一整天都在麻痹是什麼原因

汪醫師5個手指一整天都在麻痹是什麼原因

Dear Dr Joe, 如果我有頸椎滑脫，可否做頸部毛巾肌肉運動因那會加強肌肉弧道？請指教！

請問如何訂購你的按摩槍？謝謝。

你好呀，汪医生，我每次着D較緊嘅衫褲，或腰間褲橡根緊，都會引致我手痺，唔知咩原因呢

Dr Joe，手臂都無力，還有纲球肘，纲球肘的关節發大，很是困擾

👍

Mr· Joe你好，本人膝頭哥痛曾經睇過西醫照X光，報告話我是退化性關節炎和有小許骨刺，當時醫生話因為退化性關節炎，因為退化才會這樣是冇得醫的如果痛便食止痛藥，當時醫生開止痛藥給我，如果痛便按他的藥方去藥房配，現在我睇你的視頻是可以改善的，他是否誤導我呢？

Doctor joe多謝你嘅教導你幫到我好多 我個膊頭痛咗好耐因為有一次嘅跌倒膊頭撞向地因此 因此痛咗十個月 今天看到這個影片 學習怎樣做運動做練感覺到有鬆咗啲多謝你 我會繼續努力 做這個運動

支持.汪醫生👍

按摩搶太重了

Thankyou Dr Joe Wong for sharing this video。I been having back pain and my finger numbness。and I will follow the Exercise from your Channel。I am from USA🙏🙏🙏

多謝Dr Joe😊

感謝汪家智醫生詳細解說😊🙏🙏 2023年10月28日.星期六.

Informative and useful. Thanks Dr. Joe.

谢谢 Dr Joe 🙏👍

多謝汪師傅👍功德無量感恩

Dr. 請問有否肩關節脫臼的影片嗎？

謝謝！Doctor Joe:分享示範，手臂叢神經線受壓運動，強化頸部肌肉，很有用。

每個影片都收益無窮❤

想問下如果做雙下巴動作，頸後下啲有個位好痺好痛咁好唔好做？

我右手指麻痹問是什麼原因呢

非常多謝 我近半年左上臂正是講的情形 可以舒展真好!

多谢Dr Joe 配合筋膜枪一起做真的很有效，感恩🙏

請問在那裏買？

多謝Dr.Joe🎉

Thank you for sharing 🙏

Thx dr joe

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

great and easy to follow exercises

按摩枪能寄到广州收？

多謝汪醫生🙏🙏🙏

謝謝您

請問Dr.當做運動一時，頸轉左時，麻痺的左手(間中會痺）即時麻痺，是否已針對了病况？thx.

Thank you 🙏

獲益良多⋯⋯

👍👍👍🌹🌹🌹

我就糸呢個😢😢

Hi Joe. 請問你有clinic?

Dr Joe謝謝呀🙏

Thanks for sharing

thanks a lot.

請問網球肘的物理治療如何做？

where can buy 个按摩器

多謝你。

請問手麻痺.用熱敷或者冷敷，哪一種比較有幫助

謝謝汪醫師🙏💕💕

謝謝汪醫師👍👍

陈

我有點

Xi e

多謝！受用無窮！

liked n shared

感謝您汪医生分式講解🙏我經常都有手麻痺，有時拿東西都有问題！

Thanks for sharing

想去看看你

多谢你分享

Doctor Joe謝你

多謝！

請問Dr Wong可否再send一次有關如何改善XO腿部的運動🙏🏻謝謝你

❤❤❤❤

支持医生刺

14:23

Doctor 本人 肩頸痛手麻痺 ,照咗磁力共振話頸椎管狹窄 退化 骨刺同掂一到少少神經線， 因為睇咗好多醫生，都冇轉好 ，想請教doctor Joe， 怎樣醫治好呢？😅

感謝 Dr Joe 💖 功德無量 🙏

請問Dr.Joe我的右臂外側，膊頭對落少少，成日刺痛，瞓覺都會痛醒，是否手臂叢神經線問題？

能不能普通话呀！

開頭唔好有女人喺度唱歌會好好多