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拳王泰森的鬼神級訓練!狂野與爆發力的拳風下,是2000下深蹲、500次頸部訓練、一週六練的堅持|Eat & Train Like Mike Tyson|【 

營養健身葛格Peeta
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50% 1

最近這一個多月以來我幾乎每天都在打拳!
拳王Tyson想必大家早就聽說他的傳奇了,
我最近在準備拳上也時常看他的影片,
看他是怎麼這麼強的,學個幾招用來對付6yi7。
也因此發現到他的訓練菜單,覺得滿有趣的就想挑戰看看,
不過究竟這2000個深蹲到底如何有趣
就讓我們看下去,寫些。
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21 окт 2024

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Комментарии : 145   
@TheAlex800513
@TheAlex800513 Год назад
想看Peeta VS 蓋伊 (拳擊規則) 的幫我頂上去
@tokyo991992993
@tokyo991992993 Год назад
我下面頂你哈
@wilsoncheung1315
@wilsoncheung1315 Год назад
@-kevin-spk5427
@-kevin-spk5427 Год назад
有點想欸
@leolai8994
@leolai8994 Год назад
量級差很多吧⋯⋯
@YOUIPEW
@YOUIPEW Год назад
😅
@JeffLin79
@JeffLin79 Год назад
打完拳上後繼續入坑拳擊領域必須給讚
@peetagege
@peetagege Год назад
歡迎加入
@qpalem0415
@qpalem0415 Год назад
這是拳上之前拍的
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
拳王泰森忠實鐵粉來報到泰森是我從小就非常崇拜的拳王 他的精神還有訓練比賽都深深讓我折服沒想到葛格也是泰森哥粉絲
@rock10dx
@rock10dx Год назад
挑戰名人系列真的很讚
@Kai-jw9vh
@Kai-jw9vh Год назад
還在打拳就給讚👍
@徐上哲-y4n
@徐上哲-y4n Год назад
泰森原本訓練脖子的那個方式是從傳統摔角手的後拱橋改良(?)過來的,第一次看到時震驚到不行,像是毛毛蟲在爬出蛹,絕對不是每個脖子都做得到的事
@hugochiangyt
@hugochiangyt Год назад
我覺得F1訓練脖子那台機器會比較安全QQ
@thefish5304
@thefish5304 Год назад
夢多打拳的時候,突然帥度激升超過10個百分點!!!
@蔡英九-i2u
@蔡英九-i2u Год назад
PEETA 最近看到你有在打籃球想看你拍一個挑戰一日LBJ的一天
@henryliang171
@henryliang171 Год назад
等這個很久了
@sugercat-fan
@sugercat-fan Год назад
葛格真的有在比賽用夢多這招欸😮
@emily940091
@emily940091 Год назад
沒想到夢多幹話多,結果深藏不漏😂
@RandyCHA
@RandyCHA Год назад
我那天有在現場幫葛格加油^^ 可惜拳上沒請到蓋伊,不然健身YT中訂閱數最高的兩個男人對打,話題性一定更高XDD
@Bastard19892003
@Bastard19892003 Год назад
到時可以跟蓋伊合作呢,一定很精彩
@劉禹棠-m2s
@劉禹棠-m2s Год назад
葛格真的是我最欣賞的 YT之1
@peetagege
@peetagege Год назад
寫些
@彭資翔
@彭資翔 Год назад
期待下一次集挑戰!
@雷品和-c3g
@雷品和-c3g Год назад
我以前有練到過 伏地挺身300下 3組!
@I_Am_Liangguang
@I_Am_Liangguang Год назад
peeta真的可以去認真的研究一下泰森的躲貓貓打法,躲貓貓打法水並不淺。 泰森是真的很恐怖,無限量級的拳重,但同時卻有輕量級的速度。比頭還粗的脖子,以及被他與他教練平衡的耐力與爆發力,「據說」他的體力搭配這種累人的打法是有辦法打到六回合的。
@dambercat
@dambercat 3 месяца назад
前題是,對手要撐到六個回合
@梁銘方-u8q
@梁銘方-u8q Год назад
我找到的泰森身體素質訓練 500次雙槓臂屈伸 500次伏地挺身 2000次仰臥起坐 500次深蹲 500次負重提肩
@peetagege
@peetagege Год назад
都很累
@金刀劉-z5t
@金刀劉-z5t Год назад
我用看的就累了😂
@tokyo991992993
@tokyo991992993 Год назад
就不能小兩個零嗎
@加加-l9v
@加加-l9v Год назад
我看完了!!今天先訓練到這就好
@劉道祥-r6r
@劉道祥-r6r Год назад
少一個0都覺得很累
@王品卿-m2c
@王品卿-m2c Год назад
馬克·祖克柏 Mark Zuckerberg 的菜單不知道如何?
@47歲老頑童
@47歲老頑童 Год назад
基本上我是覺得泰森那個二頭的維度跟肌肉量太驚人 真的很難超越......
@小傑-c9c
@小傑-c9c Год назад
好可怕的訓練菜單~辛苦Peeta葛格了😅
@sudicat8424
@sudicat8424 Год назад
之前有Kobe 的訓練菜單,這次是泰森的訓練菜單,那有打算開一系列運動巨星訓練菜單系列嗎?
@小明廖-y1j
@小明廖-y1j Год назад
已經是啦 你看他以前的影片就一堆
@neganbig2615
@neganbig2615 Год назад
泰森的peek a bom 打法要強大的核心 和超快的反應速度,這種打法一般選手兩局就沒力了
@張智翔-b8q
@張智翔-b8q Год назад
進化的人都是用頭髮換來的,我的天😮😮
@relive8888
@relive8888 Год назад
Peeta體型跟泰森有差吧,一樣的飲食是否會造成身體負擔? 還是照比例減少,不然真的擔心負荷過高。
@luchienling
@luchienling Год назад
阿里 有耐力、泰森 出拳猛、Peeta 有毅力^^ by the way 碧兒泉不錯用喔!爽膚水使用上也很舒服。
@Charlotte0518
@Charlotte0518 10 месяцев назад
夢多超讚的,聽說Peeta要比賽就主動來教學!
@TK-fk3oz
@TK-fk3oz Год назад
本身只看mma跟kickboxing,現代拳擊沒什麼關注,不過泰森的HL倒是看了好幾部,他的打法真的帥,很多人想模仿都模仿不來 泰森真的是你不看拳擊的,也會變他粉絲
@I_Am_Liangguang
@I_Am_Liangguang Год назад
躲貓貓打法很吃肌耐力跟爆發力,而偏偏泰森卻把這兩種互相衝突的東西平衡的同時給強化了
@weiblack500
@weiblack500 Год назад
鱼跃龙门,第一神拳里木村的必杀技耶
@ggbb200
@ggbb200 Год назад
我正要說的,被講走了…….
@Hi_I_am_KK
@Hi_I_am_KK Год назад
找蓋伊對練 踢拳加拳擊!😆
@shootsmall44
@shootsmall44 Год назад
請問牛奶配燕麥你的燕麥有用熱水泡過嗎?
@nicholasc.7549
@nicholasc.7549 Год назад
Watching from Malaysia, fantastic as always..
@BIGToyX
@BIGToyX Год назад
那個晚餐看起來有夠好吃...
@ziponer
@ziponer Год назад
peeta可以跟蓋伊練一波了
@kens6117
@kens6117 Год назад
魚躍龍門不是中式料理嗎XD 原來格鬥也有...
@dink5817
@dink5817 Год назад
自身負重訓練可以到泰森那個年代那些選手其實算很大隻
@hunters1031
@hunters1031 Год назад
夢多那招不是第一神拳裡面的嗎?
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
葛格Peeta不適看泰森影片就能模仿它了很難道那境界
@彥博-q1o
@彥博-q1o Год назад
小時候看漫畫說 豬木/馬場的訓練 也很驚人 不知能否找到 看到peeta示範?
@芋香奶茶-l4e
@芋香奶茶-l4e Год назад
葛格身材跟以前比起來好像沒有那麼巨,是因為打拳擊關係?
@蔡居政
@蔡居政 Год назад
肌肉棒子批塔葛革,是鬼神般的影片~
@王俊德-f6r
@王俊德-f6r Год назад
我也是打拳的,之前有測試過一個月泰森的脖子訓練,結果脖子變很硬。
@jjy9469
@jjy9469 Год назад
嘴砲Conor McGregor就是被小鷹用這招奇襲成功~然後最終裸絞降伏 重點在於~你要讓對方上方完全不設防
@胡桂銘
@胡桂銘 Год назад
不太一樣吧,小鷹的地面太強,前面幾次也一直想帶地面,讓康納太注重防摔才被尻到,跟這招應該是差蠻多的~
@范家睿-d3c
@范家睿-d3c Год назад
那是木村的絕招
@J__-wq8nm
@J__-wq8nm Год назад
找蓋伊對練
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
如果能請到泰森本人或者帕奎奧還是老梅上節目流量一定破百萬
@阿杰-w7t
@阿杰-w7t Год назад
製作經費可能也要🤣🤣
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
@@阿杰-w7t 那就超過了
@yilin8096
@yilin8096 Год назад
請不起吧哈哈
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
@@yilin8096 真的請不起台灣最紅館長都請不來台灣何況葛格 但如果來一定轟動全台保證破百萬觀看的
@LetsOpen0828
@LetsOpen0828 Год назад
這個不好玩XDD 辛苦了!!!
@whoseclassroom5225
@whoseclassroom5225 Год назад
那不是木村的大招嗎
@金刀劉-z5t
@金刀劉-z5t Год назад
所以每種動作一組是幾下?
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
不知道泰森本人看到會怎樣評價
@tempojordan
@tempojordan Год назад
想變強,頭要禿
@TheChihoumar
@TheChihoumar Год назад
好油
@phantomST
@phantomST Год назад
應該都是分組做的吧
@雪餅-y5y
@雪餅-y5y Год назад
HOOK看到了嗎?
@familylin7263
@familylin7263 Год назад
魚躍龍門感覺手好像很容易扭到 下次來個輪轉位移
@clovertom
@clovertom Год назад
泰森訓練(x 泰林訓練(0
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
葛格如果讓泰森教學的話會比在館長那更累上萬倍會更強很多很多
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Год назад
Awesome 👏💪👍
@gincochang8312
@gincochang8312 Год назад
這...練到頭都禿了吧…!
@cemin0610
@cemin0610 Год назад
魚躍龍門不是第一神拳木村為了對付間柴練的絕招嗎….. 我已經搞不清楚是真的有這招還是夢多拿漫畫來唬爛了
@宥軒-g3v
@宥軒-g3v Год назад
看來peeta又找到一個可以跳戰自己的系列了 下次可以找蓋伊來一場🤣🤣
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
葛格這樣連泰森一半都沒有ㄟ
@kumokoo1
@kumokoo1 Год назад
手臂的青筋不見了,你是不是變胖了
@樹懶-u4j
@樹懶-u4j Год назад
水果還是不要吃這麼多吧,會糖尿病
@go91847935
@go91847935 Год назад
你這不叫練頸。。。。 如果沒信心用頭做拱橋,就用口咬著點重物提起吧
@PrinceNoFear
@PrinceNoFear Год назад
何不嘗試manny pacquiao的訓練方式呢?況且他還是亞洲人,個子也是矮,應該適合peeta,應該……
@DomFortress
@DomFortress Год назад
Weight class, arms reach, and temperament. These will determine what specific style of boxing is suitable for certain individuals. 體重等級、手臂伸展範圍和氣質。這些將決定哪種特定的拳擊風格適合某些個人。
@peetagege
@peetagege Год назад
有機會會嘗試的
@hungryalien
@hungryalien Год назад
一樣是亞洲人 但Manny的速度快很多 可能也因為他比較輕
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
@@hungryalien 真的她是全能型的
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
@@peetagege 想看跟泰森或manny pacquiao合作拍片
@ssaso647
@ssaso647 Год назад
多拍這種影片比較好 至於評論的部分 評論的很好 下次別評論了==
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
葛格Peeta會有跟Tyson一起拍片嗎 不過面對泰森 葛格Peeta會發現還是跟館長打比較好 遇到泰森會讓懷疑人生 看到馬上腳發軟打的勇氣都沒有ˋ
@hongreilu4472
@hongreilu4472 Год назад
??泰森來台灣都不可能了,一起拍片?!
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
@@hongreilu4472 也是說說而且請布萊
@joe66615joe66615
@joe66615joe66615 6 месяцев назад
泰森20出頭歲就以達到拳壇巔峰了,年紀體力都是巔峰,你以30幾歲了,體力速度不如泰森當年了 泰森是出道及巔峰的人
@劉嘉明-z1s
@劉嘉明-z1s Год назад
葛格多高阿
@梁銘方-u8q
@梁銘方-u8q Год назад
180cm
@推拿師阿德
@推拿師阿德 Год назад
做完應該會落枕
@peetagege
@peetagege Год назад
脖子快抽筋
@TheGoldenDonuttt
@TheGoldenDonuttt Год назад
🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾
@arthurchang5000
@arthurchang5000 Год назад
泰森不可能沒有負重可以練出那麼鬼的肌肉
@李宗憶-c6e
@李宗憶-c6e Год назад
事實是 當年他真的自身體重而已,他在離開養父齊下的師兄教練後,換到了NBA教練才有做負重,然而,他在養父齊下才是最強的,換了教練增重了,失去速度,有外國影片提到泰森14歲被帶去打地下拳的時候體重就8X公斤了,基因好
@梁銘方-u8q
@梁銘方-u8q Год назад
其實不少拳擊手都是以自重訓練為主,像是井上尚彌、GGG,都是偏向老派的訓練。
@arthurchang5000
@arthurchang5000 Год назад
@@梁銘方-u8q 印象什麼都能不做但是深蹲是必做的
@William_Wu
@William_Wu Год назад
正確來說,是出獄之後換訓練方式才有系統重訓的 在那之前就是用自體重量在訓練 也真的不用什麼印象 不可能 他的生平訪問跟訓練紀錄都這麼多了 關鍵字找一下,老畫面都還找得到,那個年代就是這樣玩
@webberw3037
@webberw3037 Год назад
大肌肌 不利於拳擊
@rm-ke1pf
@rm-ke1pf Год назад
如果有天葛格Peeta遇到偶像泰森讓泰森訓練一天會比在任何地方訓練都苦更嚴格
@baizhanxue2023
@baizhanxue2023 Год назад
你怎么越来越小了
@瑞瑞-v2k
@瑞瑞-v2k Год назад
完全看不出來你跟泰森很像 去看看他的傳奇影片 閃躲下壓 才是他最強
@jianjake7376
@jianjake7376 Год назад
教練長的滿像泰森
@秦鳳
@秦鳳 Год назад
最好
@陳志平-e2h
@陳志平-e2h 4 месяца назад
哪是這樣啊 笑死
Далее
如何像麥克·泰森一樣打拳?
7:57
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