Тёмный

排憂解難 EP.2｜總是做不好上手托球？四個關鍵讓傳球更穩定！｜排球教學 

VOL sports
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 192 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#排球教學　#上手托球　#傳球　＃舉球
上手托球是排球運動中，對於防守以及舉球而言非常重要的關鍵技術，但很多球友都會遇到球推不出去，或是容易左右手施力不平衡，無法控制速度、力量以及方向，甚至容易吃蘿蔔受傷的困擾。
今天就讓我們從手形、手臂擺放位置，以及常見的四個問題來解決高手托球的困難吧！！
成為會員參與完整直播聊起來！
加入《台灣排球大聲公》計畫，支持 VOL 製作更多排球影片
👉zecz.ec/2Ss5wh9
✔︎ 逛逛 VOL 的 官網 ：volsports.co/
✔︎ 追蹤 VOL 的 粉專 ： / volsports.co
✔︎ 追蹤 VOL 的 IG ： / volsports.co

Спорт

Опубликовано:

 

12 авг 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@errisan457
@errisan457 3 года назад
非常感谢 有帮助到我
@user-wx4oy2uc3l
@user-wx4oy2uc3l 3 года назад
想問如何找到跳躍後攻擊的球點
@johnw3891
@johnw3891 2 года назад
謝謝教練~~學起來~~😜
@lifeismine14
@lifeismine14 3 года назад
很實用有幫助，講解完全符合我這個舉不出去大卡關的問題啊！而且影片有偶像小羊耶，👍
@user-qx6ys2xv2t
@user-qx6ys2xv2t 2 года назад
超級有用🙏 但脖子超酸==
@user-lv3fh5xj4j
@user-lv3fh5xj4j Год назад
請問舉球瞄準的位置應該要瞄哪裡呢 比方說要舉4號 是要瞄球柱還是標竿？
@chakpantse5687
@chakpantse5687 3 года назад
昇球安好上網衝程一躍超障三米綫,得分氣势振涉对手,但打体力戰的結果,第一傳差一步昇球不合手位又或被人封死!攻擊力弱了陷入苦戰！
@user-gc6rb6ct2e
@user-gc6rb6ct2e 29 дней назад
影山哈哈哈🤣但是解說的超級詳細
@k.a_6468
@k.a_6468 Год назад
我想問，高手托球的姿勢自己已經練到不會吃蘿蔔也推的出去，但就是左右手食指的靠中指根部常常拉傷，很常就是比較高的球或是有力量的球，手一出力就拉到，是出力的方式不對，還是手部姿勢的錯誤呢？請您幫我解答一下！
@chenmindy1155
@chenmindy1155 3 года назад
好實用！感謝🙏
@volsportsTW
@volsportsTW 3 года назад
感謝肯定～～如果有什麼想看的主題或是問題，也歡迎留言告訴我們喔！
@user-xg2hv5ho5r
@user-xg2hv5ho5r 2 года назад
@@volsportsTW 不好意思 可以稍微補充 一下托球手賞應該朝上還是斜前方
@user-ku4ic5bw5w
@user-ku4ic5bw5w 9 дней назад
我能請教一下教練 怎麼把球拖的不旋轉 每次拖 都會呈現 拖出去的球式旋轉的😅
@user-jv3bc4os7o
@user-jv3bc4os7o 9 месяцев назад
請問怎麼樣讓托球路線和想像的一樣😢
@user-eh5il9sh6c
@user-eh5il9sh6c Год назад
如果把球托高時會有很大的撞擊聲該怎麼改善呢
@noelmiku3367
@noelmiku3367 Год назад
那就是撞到手掌了，可以增加手指的力道，讓接球的時候更有彈性
@user-oh6dk9li9p
@user-oh6dk9li9p 3 года назад
為什麼你們都能把對面殺過來或發過來的球輕輕托起來
@Sargoe85
@Sargoe85 3 года назад
我個人用高手接很強力的球時比較像是把球擋住，手的部分沒有用太多力氣，只要雙手的三角形能同時觸到球，通常球的質量就會變很輕
@yuan0
@yuan0 3 года назад
我擋了結果腫起來
@bb-yn9zn
@bb-yn9zn 3 года назад
@@yuan0 高低手接球很容易吃蘿蔔而且球托不遠
@user-lv3fh5xj4j
@user-lv3fh5xj4j Год назад
@@Sargoe85 之前接一個強一點的發球結果大拇指有點往後凹 後來要高手接發都有ptsd
@ChengMachi
@ChengMachi Год назад
我上次托起來 現在已經斷了兩根手指頭 參考看看
@willie333b
@willie333b Год назад
排球好難😭
@cy40520
@cy40520 2 года назад
場地在華江！！！
@user-kg2nz6zu3r
@user-kg2nz6zu3r 2 года назад
想知道攻擊時的包球該如何完成
@volsportsTW
@volsportsTW 2 года назад
包球的主題之後會出影片分享喔～
@user-lr9zt2oi8m
@user-lr9zt2oi8m 3 года назад
依你的講解，我發現我舉球是天才，因為我舉就啊，不管是背舉、高難度舉球還是普通的舉球，我都能拖到攻擊手的打點，而且成功率很高。
@user-dn9up7gd8n
@user-dn9up7gd8n 3 года назад
那麼強喔
@brianhsu728
@brianhsu728 3 года назад
好強喔 請問你是小學生嗎？？？？
@user-lr9zt2oi8m
@user-lr9zt2oi8m 3 года назад
@@brianhsu728 升國中
@thildws4179
@thildws4179 3 года назад
也有可能你的攻擊手隊友才是天才？？？？！
@user-lr9zt2oi8m
@user-lr9zt2oi8m 3 года назад
@@thildws4179 可以歐，因為不是大人就是高中生
@_kipe_
@_kipe_ 2 года назад
如果感覺右手是大 食 中指觸球 但左手是食 中 無名指觸球怎麼改善...
@volsportsTW
@volsportsTW 2 года назад
因為沒有實際托球影片較難精準回答到您的問題，根據猜測應該是有高低手的問題，可以嘗試透過對牆托球，讓兩隻手的手腕固定在同一個高度碰到球
@estherlee6161
@estherlee6161 3 года назад
托球时很难达到球好像碰到弹簧再推出去那样的效果。要怎樣練？
@volsportsTW
@volsportsTW 2 года назад
這部分可以嘗試先熟悉球落下的速度與推送的感覺。 上手托球在預備時手腕就要先預先施力保持好力量，才能在球掉進手裡的時候讓手腕能夠迅速反應將球推送出去。 建議可以先從高手對牆托球開始培養送球的感覺，與手腕力量的控制。
@user-xf9lv8lh9n
@user-xf9lv8lh9n 2 года назад
我的球會轉怎麼辦
@volsportsTW
@volsportsTW 2 года назад
球會旋轉的原因有很多，比較常見的狀況是左右手在推送球時施力不一致造成，建議多運用下半身的力量去做推送
Далее
排憂解難 EP.3｜人人都可以讓對手接噴！跳飄球動作分解！排球發球教學｜排球教學
7:03
排憂解難 EP.3｜人人都可以讓對手接噴！跳飄球動作分解！排球發球教學｜排球教學
Просмотров 238 тыс.
遠端【牛排】EP.17 排球位置介紹 Basic Volleyball Positions and Roles
6:13
遠端【牛排】EP.17 排球位置介紹 Basic Volleyball Positions and Roles
Просмотров 66 тыс.
Only you are left😭I beg you to do this🙏❓
00:19
Only you are left😭I beg you to do this🙏❓
Просмотров 2,1 млн
Мечта студента - диктофон с ChatGPT
01:00
Мечта студента - диктофон с ChatGPT
Просмотров 359 тыс.
ОБМЕНЯЛ свою Приору на Toyota Camry в Дагестане на АВТОрынке
33:36
ОБМЕНЯЛ свою Приору на Toyota Camry в Дагестане на АВТОрынке
Просмотров 829 тыс.
🤯 #funny
00:20
🤯 #funny
Просмотров 1,2 млн
🇺🇸/🇬🇧 Digging & Setting with Additional Tasks [Volleyball Training Drill]
1:25
🇺🇸/🇬🇧 Digging & Setting with Additional Tasks [Volleyball Training Drill]
Просмотров 1,9 тыс.
排憂解難 EP.6｜我要用力飛！學會跳躍扣球享受離地飛翔｜排球教學
9:35
排憂解難 EP.6｜我要用力飛！學會跳躍扣球享受離地飛翔｜排球教學
Просмотров 101 тыс.
Basic Standing Set Tutorial [Set# 1] | Ming's volleyball classroom
11:47
Basic Standing Set Tutorial [Set# 1] | Ming's volleyball classroom
Просмотров 69 тыс.
排憂解難 EP.4｜排球入門必備！檢視四種常見錯誤，讓低手接球想去哪～就去哪！｜ft. @asicsclub｜排球教學
8:41
排憂解難 EP.4｜排球入門必備！檢視四種常見錯誤，讓低手接球想去哪～就去哪！｜ft. @asicsclub｜排球教學
Просмотров 108 тыс.
排球--自垫球技巧
3:47
排球--自垫球技巧
Просмотров 160
排憂解難 EP.10｜成為場上魔術師！必學背舉技巧公開｜排球教學｜藍鵲排球學院BMVA
7:51
排憂解難 EP.10｜成為場上魔術師！必學背舉技巧公開｜排球教學｜藍鵲排球學院BMVA
Просмотров 13 тыс.
【牛排】EP.10 排球進階舉球教學 Advanced Setting - Tutorial
7:40
【牛排】EP.10 排球進階舉球教學 Advanced Setting - Tutorial
Просмотров 159 тыс.
發力教學 |初學必看 |如何以簡單幾個觀念打出如鞭炮聲的發力👍淺顯易懂獨特的羽球教學👍
8:23
發力教學 |初學必看 |如何以簡單幾個觀念打出如鞭炮聲的發力👍淺顯易懂獨特的羽球教學👍
Просмотров 228 тыс.
【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素，突破你在排球場上的接球能力（原理篇）EP.1
6:38
【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素，突破你在排球場上的接球能力（原理篇）EP.1
Просмотров 16 тыс.
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step
8:10
VOLLEYBALL TRAINING - Good swing make you fly! Tips of 3 spiking step
Просмотров 89 тыс.
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
2:3:29
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
Просмотров 1,3 млн
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
0:21
"ПОЧЕМУ ОНИ ТАК СЕБЯ ВЕДУТ?!" | Украинка не пожала руку спортсменке из Грузии на чемпионате Европы
Просмотров 2,2 млн
So satisfying! 🎯
0:26
So satisfying! 🎯
Просмотров 1,2 млн
Испания выиграет Евро?
1:00
Испания выиграет Евро?
Просмотров 538 тыс.
Мелстрой кидает на бабки #мелстрой #тренды #юмор
1:00
Мелстрой кидает на бабки #мелстрой #тренды #юмор
Просмотров 698 тыс.
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting
0:23
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting
Просмотров 7 млн
Что он делает с этими бочками?🤯
0:31
Что он делает с этими бочками?🤯
Просмотров 349 тыс.