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早餐是養肝的“黃金期”!醫生推薦多吃4類食物!激活肝臟健康!快來看看吧 

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【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科,学习真正實用、有效的中醫
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/ @chinesemedicine360
早餐是養肝的“黃金期”!
醫生推薦多吃4類食物!
激活肝臟健康!快來看看吧
大家好,這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家,中醫學碩士,三級醫院中醫主治醫師,
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法,
真正从臨床效果出發,學習中醫治病防病的醫理。
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Опубликовано:

 

3 мар 2024

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Комментарии : 44   
@ChineseMedicine360
@ChineseMedicine360 3 месяца назад
【限时优惠、保護心臟、最新課程】drhehealthcare.com/all-courses/
@inona8961
@inona8961 3 месяца назад
感谢医生分享❤ 有利于肝脏的食物: 1.全谷物食物 2.黑咖啡 3.富含抗氧化食物. 例如: 蓝莓. 草莓 4.深绿色蔬菜. 例如: 菠菜.西兰花 5.优质蛋白质 肝脏不好应该避免的食物: 1.高糖食物 2.高脂肪食物 3.酒精
@JOKC-pr5pv
@JOKC-pr5pv 3 месяца назад
whole grains contain too much lectin, anaemia cannot take in foods with too much polyphenols
@lingjackson9358
@lingjackson9358 2 месяца назад
感謝何醫生詳細解說😊🙏🙏
@chaupingyu8291
@chaupingyu8291 3 месяца назад
謝謝何醫生的指点🙏🙏
@lliu5438
@lliu5438 3 месяца назад
何醫生你好❤獲益良多真的感謝,家鄉英德是廣東說普通話流暢😂
@yey830
@yey830 3 месяца назад
非常感謝何醫生詳細講解咗食乜嘢食物對肝嘅好處同壞處、
@user-yd2qw6id5m
@user-yd2qw6id5m 2 месяца назад
感谢何医生的分享。
@user-ih7vo3fz9z
@user-ih7vo3fz9z 3 месяца назад
蛋白質好重要
@hungyeehealth
@hungyeehealth 3 месяца назад
試過沒有吃早餐的情況下,在上課的精神,絕對不能集中,肚的饑腸轆轆的,學習到的課程,絕對是身體的不適,只有馬上吃上早餐後,上課精神就較好了啊!
@user-mx3lx3ww7t
@user-mx3lx3ww7t 2 месяца назад
b
@fyloong6125
@fyloong6125 28 дней назад
感谢何医生的分享❤
@user-wf4ls3ui5b
@user-wf4ls3ui5b 3 месяца назад
謝謝何醫生的講解見意我們早餐多吃一些什麼有益健康感恩!❤❤❤❤❤❤
@user-cf9gq1zv6l
@user-cf9gq1zv6l 3 месяца назад
感謝何醫生用心講解,晚安
@user-gj7pr2xw3q
@user-gj7pr2xw3q Месяц назад
感谢何医生指导
@fyloong6125
@fyloong6125 16 дней назад
感谢何医生
@kwanhochan1725
@kwanhochan1725 Месяц назад
有人說,不要 吃麥皮,麵包和 3:59 粟米類,可以護肝,我們應如何處理.謝
@lindatan9963
@lindatan9963 25 дней назад
谢谢分享
@vincewong6367
@vincewong6367 3 месяца назад
How to prevent fatty acids in liver? What type of medication to take? Appreciate Dr's assistance! Thank you.
@franciskhleongkaiheng6169
@franciskhleongkaiheng6169 3 месяца назад
👌
@jencheng-um5mb
@jencheng-um5mb 3 месяца назад
看到何医生的频道。很难让我划过去。
@user-wc3ds9lz6t
@user-wc3ds9lz6t 2 месяца назад
我是甲狀線功能低。長期靠藥物提昇。但老了新陳代謝也慢。請問我要早餐吃什麼呢?
@user-cm5ld5du8h
@user-cm5ld5du8h 29 дней назад
請問我肝考素高點樣降低食乜好
@chanlam5796
@chanlam5796 3 месяца назад
胃热茶
@glorialeung2349
@glorialeung2349 3 месяца назад
左上角的介紹怎樣可以看到?
@user-js8xg7lg4w
@user-js8xg7lg4w 7 часов назад
请问何医生,平果党参煲汤有负作用吗?
@lanpoon9958
@lanpoon9958 3 месяца назад
@user-ll3hv1tl2m
@user-ll3hv1tl2m 2 месяца назад
如果喝了咖啡.睡不覺呢可不可以喝呢?
@user-fl6zf6qw3t
@user-fl6zf6qw3t 3 месяца назад
咖啡牛奶
@runganlin7853
@runganlin7853 День назад
早餐後多久再喝咖啡?
@user-hn4bl3fh1q
@user-hn4bl3fh1q Месяц назад
菠菜草酸過多不宜多吃
@megantan89
@megantan89 3 месяца назад
何醫生,如果胃不好的人是不是不宜喝咖啡??
@user-py9yr1dz8w
@user-py9yr1dz8w 8 дней назад
先吃些東西再喝黑咖啡,不會對胃不好喔! 我胃不好,都這樣喝!
@megantan89
@megantan89 6 дней назад
@@user-py9yr1dz8w 喝了咖啡三十多年,近幾年胃病發作。去年戒咖啡了。胃痛起來要命
@chunyuwu1947
@chunyuwu1947 3 месяца назад
👦🌙🍎🍑👍🤝
@hungyeehealth
@hungyeehealth 3 месяца назад
在讀書時的早餐,沒有什麼挑選了……!😮 只是吃了一只面包,及喝了豆奶了呀? 這比不吃什麼的早餐內容,已經是很好了的呢?🎉
@jenpao827
@jenpao827 2 месяца назад
吃不吃早餐,醫界兩派壁壘分明。
@user-gg3ph1ui6f
@user-gg3ph1ui6f 3 месяца назад
😂😂😂😂😂😂
@999silverhk
@999silverhk 3 месяца назад
Dr Berg 說不吃才是最好的養肝😂😂😂尤其肥胖人仕😂😂😂
@ddqi1873
@ddqi1873 3 месяца назад
我寧願不吃晚餐也要吃早餐。
@coot7090
@coot7090 2 месяца назад
柏格醫生其實不是醫生
@999silverhk
@999silverhk 2 месяца назад
@@coot7090 很多有牌醫生也不是醫生,糖尿病叫人吃一世藥,垃圾渣中渣。如工廠工人,沒思考力,只求搵錢。
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