明知有牛排，偏吃炒白菜！李船長廚藝越來越好！ 

被船長職務耽誤的…大廚，哈哈，看起來好好吃，給個讚！😆

李船长为了照顾胡老师吃素，好不容易从冷库里找到一颗已80多岁老白菜，经过一番眼花缭乱的骚操作，硬是把老白菜变成老幼皆宜男女通吃的美味菜肴，严重怀疑李船长以前是否干过大厨，点赞厨艺！

完了....被船長圈粉了...一天不看船長的視頻渾身不對勁...一遍又一遍的看每次都有不同感受.船長給枯燥乏味的遠洋生活帶來很多樂趣

船長又上菜囉，那句“不糾結炒哪一半白菜”超搞笑的😂

不粘鍋不要用金屬鏟，很容易把塗層掛下來就有毒了。如果沒有，就要小心用鏟了。

光是看到李船長用碗底來磨刀，（我也是）真心服了！

每次看到船上這麼乾淨，都好感動，還有船上冰箱冷凍庫，好多食材，很療癒，船長很好，帶我們在船上玩耍呢！長榮船迷粉絲團，大白菜吵干貝好吃，乾貨的干貝

就快要改口叫李大船廚長 😚 真係有板有眼 👍👍👍

最喜欢看船长烹饪的视频 哈哈

長舵掌勺非同凡香，😊口感妙哉。

讚！

這不沾鍋給李船長用鐵鏟炒完,也差不多變沾鍋了XXDDDD 醋溜白菜,學起來了,家裡正好有白菜,我也要來炒一下!!!

喜歡看李船長做菜，很熟練，味道應不錯。

船長別這樣大廚會害怕XD

讚讚讚讚讚讚！

被耽誤的船長大廚，我的唾液分泌了，來人啊，給我來碗飯！

呷飯ㄡ～船長上菜（私房家常糖醋大白菜🥬）上桌品嚐美味料理。 學起來～謝謝船長。😊

李船长做菜，很熟練，好廚藝

“李船长版炒白菜”自从去年按您的做法炒过后，就成了我家餐桌上的保留菜。❤

台灣常吃的是白菜滷，一般平民小飯館到餐廳都常見。 船長這種糖醋的沒嚐過，不過看著就很好吃的樣子。

又学了一招，👍

李船長新iPhone拍的也是越來越好👍👍

晚上看船長煮菜。。您也太使人邪餓啦。。。口水直流。。敲碗吶喊啦。。🤤🤤🤤

吃飯時間剛好看李船長下廚 配著飯一起吃 李船長不論是程序和刀工及翻炒都很熟練 白菜這種做法是天津的家常做法嗎？

一位被开船耽误的大厨。😄

李高级不一定是掌舵掌🉐最好的船长，但一定是掌舵人里面掌勺最厉害的👍😂😂😂

南北叫這種菜都不同，南方叫小白菜係白色根深綠色葉 船長所炒的廣東人應該叫津菜 福建人叫枕頭菜

剛好中午看船長下廚來配飯

李船長好廚藝🎉

哈哈哈！出了紐約港，心情輕鬆，船長就到廚房轉轉囉！ 讚嘆他體貼屬下，廚藝也了得，成品看來很好吃！ 但蔬菜瓜果，切之前要先沖洗。反之則不宜。 請想想，有切口再用盆洗，原來只在表面的農藥、細菌、灰塵，不就可從切口進去了嗎？ 若再用水泡一會兒，運送的不就更深入了嗎？ 這次還好是熱炒，做涼拌白菜心時，可千萬別切了再洗喔！

白菜,粉絲,蝦米一起炒😋

哈哈 咱家李船長 帶起蘋果手錶 感覺還是挺帥氣的🤭🤭

泡一點香菇 設一點紅蘿蔔 炒一炒煮一煮 很好吃

不错不错哈哈😃

不粘鍋用金屬鏟 .....添加一 '鐵氟龍味' ?

請問船上的有鋪水泥嗎？廚房的地磚怎麼黏的？

俗话说白菜豆腐保平安，饮食清淡，健康长寿。百财又多福，要多吉祥有多吉祥！

😁 李船長 升二廚了~

四川名菜 開水白菜。

炒菜的鍋子是不沾鍋嗎？如果是的話要小心鐵鏟，可能會刮壞鐵氟龍塗層。 只看得出鍋子中間銀色內部黑色，船上應該不會用鈦鍋或鑽石鍋這種名牌吧。 有關不沾鍋塗層對身體影響的討論，網路上已經有很多文章了。其實，只要用筷子炒就不怕刮傷鍋子了。

船長做完後、厨房像世界大戰的戰場！

我是邊看邊流口水😅😅

我愛伙食特集

太清了, 長期吃素會營養失平衡, 加點豆子（如紅腰豆, 先煮半小時, 泡在醋一天, 一起炒） 或炒好白菜, 上面放些桃仁, 葵花籽, 葡萄乾之類 炒大白菜, 放些奶粉, 炒好上碟後, 加芝士在上面也好吃

船長那個鍋子報銷了...用長竹筷炒就可以

在香港，這叫黄芽白或紹菜。 白菜是另一個樣子的。 這個糖醋大白菜我也要試試看。

Dear Captain 李，你做的酸酸白菜，賣相一絶！但味道可以嗎？有機會真想和你下次來香港時，有幸一嚐一口，此生榮幸！

李船长的家乡天津，是最适合种白菜的地方，白菜长得高，绿叶多，抱芯抱得紧。往南太热，往北太冷，只有天津的大白菜最好。

螃蟹白菜好吃，白菜加豬肉罐頭燉軟也好吃。

明天试试！😊😊😊

你叫厨师把剩下的半颗白菜再炒一盘白菜，让胡老师对比一下哪盘更好吃

你使用完有幫忙把廚房整理乾淨嗎?

请问船长，货轮的淡水是储备还是净化？

👍👍👍👍👍

明知有牛排，偏吃炒白菜（雙壓x1），李船長也懂Freestyle

💯

炒白菜首推“開陽白菜”，再來就是台灣的“白菜魯”也是一絕

酸白菜加薑絲加醋變成主菜，剩下的隨便加。

流口水了！多吃蔬菜，愛護動物。

不會炒菜的阿P主不是好船長，真是多才多藝呀。

胡老師不吃肉，我們就點個白菜吧！ 掌櫃的，來份開水白菜！(被扔下船)

新節目船長開小灶

煮螃蟹，但有炒白菜味（草🤣🤣🤣🤣🤣🤣

大白菜味的螃蟹感覺很酷 哈哈哈哈

目測這是不沾鍋啊，為毛船長大人用鐵鍋鏟⋯⋯😂大廚在一邊看的心裡直叫苦😂😂

👍👍👍

炒了白菜就结束啦？还想看牛排呢！哈哈！

其實好難講 每個人都有唔同宗教 地區飲食文化習慣 等同我一樣什麼山珍海味 鮑參翅肚 燕窩蟲草興趣不大 白粥水 油炸鬼 雲吞麵南北麵食 時令菜喜愛到不得了

船长可以试试乾隆白菜，😂😂😂😂😂😂

白色的Apple Watch錶帶也幻吸睛😍😍

应该为胡老师一顿蛋一顿豆腐，这样好补充他蛋白质。

大副除了开船还得试菜😂

為什麼偏偏要炒白菜呢？ 因為拿手呀！期待船長下一道拿手好菜！

李船長可以來個海上廚藝教室特輯

原來是李大廚當船長!

可以加個年糕欸😊

最近在做菜順便學一下

不怕大廚罷工，因為有船長頂著

2008年，我乘座中國第一条高铁去过天津。 我的天津朋友教过我怎样炒大白菜。😄

船长一道菜，大厨要收拾半天厨房

李船长你好，给你一个建议，白菜掉在锅外的不要捡起来放到锅内，不卫生，而且这个视频全世界人都可以看到的，注意中国人的形象，只是善意提醒，我非常喜欢观看你的视频。

船长做菜做上瘾了，很有成就感吧

大白菜味螃蟹vs. 螃蟹味大白菜

李船長我也要吃

我想看牛排多點~~ 😂😂😂😂

台灣有道菜叫 白菜滷

牛排佐醋溜大白菜~營養均衡~有肉有菜.....不過，怎麼小郭同學沒有出來幫李船長試菜呢?😋😋😋😋😋

李大王弄一道 🥬【乾隆白菜】🥗，让我们瞧瞧一个被开鲁荣号耽误了的厨老大如何比肩米其林三星 ⭐⭐⭐

4k畫質就是爽

白菜伴牛排很好吃的

何時BBQ? 😂

随口问一下，这菜刀是大厨用的还是专门给李船长准备的？🙃大厨们都挺害怕别人用自己刀的

特氟龙锅配铁铲，这是有点嗨啊

想看船長煎牛排~

李船长好像是要开副频道，叫做《老李做菜》

懷疑李船長是從船上廚師升任船長的

哈哈哈百利芥蓝 纽约上的货😂❤🎉

放些蝦米會更美味

下次 燒烤 可以燒茄子 地瓜 粟米😅

[色] [味]俱全，令人食指大動，胃口全開， 咦~~~怎麼不是 [色香味] 俱全呢? 嘿! 粉絲朋友們，看影片難道聞的到香氣嗎?