時間の使い方が上手くなる癖TOP5 

＼すぐやる人になるにはDラボで！／ 🌟8週間ですぐやる人になれる心理トレーニング daigovideoapp.page.link/MrtURg1To1bLnqac8 🌟超達成力｜目標達成できない人の特徴と対策 daigovideoapp.page.link/Pwp6wk7XoNo3hMRc7

【要約】 5位　20秒ルール 4位　後でどんな気持ちになるか考える 最悪な気持ちになることリストを作る 3位　最初の一歩だけ意識する 2位　難しいことは決まった時間＆場所で 前後に余裕を作っておく 1時間前に着くなど余裕作る 1位　大事じゃないことを全て先伸ばす 3〜5個大事なことを決めてそれ以外は先延ばし

やり遂げられるか不安だから先延ばし…心に刺さる。 商談の資料とか、終わりが見えない系の作業ギリギリまで手をつけられない。

これを後で見るリストに入れる俺って、、、、

バラエティで知って、最近のyoutubeは見ていなかったけどこの配信を見て、やっぱこの方はメンタリストなんだなと思いました。 心動かされます。

4:02 めんどくさがりな人がめんどくさいと思うことは、めんどくさがりじゃない人もめんどくさいと思ってるんですよ。の文言、刺さりました！！

社会人になる前は、仕事=難しい事をする(自分に出来るのか？)って思ってたけど、決められた場所や時間で行っていたらなんとかなるものだと実感しましたね〜

以前おっしゃってたお金持ちの考えみたいなやつでやるべきことを先にして楽しみを後に持ってくるってのがめちゃくちゃいい余裕を持って楽しめる

やらなきゃ行けない事がやりたくなさ過ぎる事でそれから逃げるために先延ばししてしまいます。 教えていただいた事をやってみようと思います。 カッコイイ大人になりたい……

優先度の低いことは後回しにすること、新しいと思いました。 すぐ取り掛かることの大切さももちろん大切ですが、すぐにやらなくても良いことは潔く後回しにして時間を捻出しようと思います。

最近はサイボーグごっこをしています めんどくさい事を前にしたら、何も感じない何も考えないようにしてサイボーグになったつもりで手をつけると、できるようになりました 私にはこれが合っているみたいです

ありがたい情報に感謝します。 孫のためなら即、動けるのに自分家の掃除には身体が動かない。　1分だけやろうよ。綺麗になって気持ち良いよ～と自分に言ったり紙に書いて寝る前に見たりしてますが私の身体は動かない、しなやか・軽やか・スリムなボディと心が欲しいです。また最初から頑張ります。

多分、これは私のための動画です！ ものすごく心にグサグサ響いて、これから変われる気がします！！！！！今のこの瞬間から、先ずはやるべきこと以外先延ばし💪頑張ります！ありがとうございます🥹🙏🥹🙏💓

私の場合は やり遂げた自分を、 映画のロッキーが試合に勝った時のように イメージすると取り掛かり易くなりました😄

一瞬再生して履歴に残し、いつでも見れるようにしてあとで見よーってなってる自分がいる これこそ先延ばし対策の先延ばしだわ

うわー、この動画は残りの人生であと100回はお世話になりそうです

私も先延ばしが常態化していましたが，稀にスムーズに行くこともありそれがなぜかわかっていませんでした．動画を拝見して今日はコレだけはやると決めた時は確かにそれに集中して取り組めたなと思い返せたので、今後そのやり方を意識的に実践してみます.ありがとうございます．

やらなきゃと思うと、すぐ眠くなって、掃除スイッチ入っても、直ぐに休憩しちゃってる。週末やるぞーって思っても当日携帯で動画みて、一日無駄にしちゃ後悔😢最初の一歩頑張ります！

このコメントは本来、私が個人的に時々思い出し頑張れる言葉を紹介したものでした。 ですが一部の方の返信に不快な気持ちになってしまい、このようにコメントを変えさせて頂きました。

この動画のおかげで今すぐお風呂行けました！って送ることですぐいける

ありがとうございます、ちょうどどう過ごそうか悩んでしまって結果的にだらだら時間を浪費していたので、とりあえずやりたいって思っていることだけに絞って今から動こうとおもいました！！！！

日常生活で必須な洗濯、掃除、料理すら面倒に感じて先伸ばしています… とにかく寝たい。ずっと寝ていたい。 渋々仕事行って家事して子供の習い事に付き添って日々を過ごしています。 誰の目も気にせず1人で自然に起きるまで寝ていたい😓

ありがとうございました。 先延ばしにしている結果この動画に辿り着いたのですが、動画の方法を実践したいと思います。

自分は異常に先延ばし癖があり、自己嫌悪のループに陥っていました。 勝手に「頑張れない病」だとも思っていました。 なぜできないのか分からず、ずっと悩んでいました。 長年の悩みをすべて言語化してくれてスッキリした気がします...。

転職活動全然やる気出なくて焦っていたんですけど今日この動画を見たのをきっかけにがんばります

自分はもう重症なんですよね。。。 昔、先延ばしの発想すら無かったんですけど、結婚して子育てしながら仕事してて、やりたい時にできない、途中で止めさせられる、やったことに文句言われる、連携が必要な時に、時間がないのでこのタイミングでお願い！とどんなに頼んでも流れてる時間の違う人に囲まれて私が我儘なような空気になる…などなどを経験した挙句、後回しにして忘れてしまうのが一番精神的に良くて良いお母さんでいれるなって思ってしまって、それがなかなか取れない。 死にやしないことは、全部後回しで歳を取って行きそうです。 おうちの開かずの納戸を何とかしなきゃーいけないんだろうけどなぁ笑

手付かずの仕事が時間が経ったらどんどん手をつけづらくなってしまってます。後でどんな気持ちになるかここで考えておく必要があるなと思います。最悪な気持ちになることリストも作ってみようかな。 やれるか不安になってしまうのもとてもわかる…それだってなりました。ファーストステップに手をつける…！ 大事なこと以外を先延ばしにする練習もしてみよう、、

DAIGOさん今日も勉強になりました！！！ いつもありがとうございます🙇

最新刊のお渡し会（Dラボ限定とか）みたいなのやって欲しいなぁ〜、 新刊はもちろん（嬉しいし）DaiGoにいつか直接会って感謝の意を伝えたい！と細々と思いながら今日も頑張るぜ💪

どうせやらなきゃいけないことは、先にやってしまったほうがスッキリします。 家族が先のばしクセがあるので、この内容を見せようと思います。 ありがとうございます🎉

どれも実行しやすくて助かります 先延ばし癖のせいで自己嫌悪に陥るループを断ち切ります

1位が逆転の発想で驚きました！ やってみます！

DAIGOさんも苦労してきたからこういう発信が出来るのかなぁ。 自分も今自己分析、勉強の段階にあたり心理系の大学進もうと考えている19歳浪人生です。 生活面でも学習面でもやらないといけないタスクを先延ばししてしまいがちで是非今日から動画で仰ってる事を実践し、先ず返却期限の過ぎてしまった書物を早急に返却しに行きます汗

2位でいつも遅刻して後悔するから、珍しく早く行きすぎてやる事ないから次回はやっぱもう少しゆっくりでいっか…でまた遅刻して、後悔して…を何回も行ったり来たりループしてしまう😢

確かに習慣化することで嫌だけど無意識に体が動くことある。 為になるわ、、、

DaiGoさんありやとう。うち、頑張れそうな気がする。体に気をつけてな。

私の事です😂 この動画に出会ったのも何かの縁❤ 今日から８週間やってみる✌️ もうこれ以上自己嫌悪になるのは嫌だ‼️ 第一位の方法でやる👍 Daigoさんいつもありがとうございました😊

この動画を3ヶ月前に見つけたワイやっと今見始めた

有益な、動画情報配信有難う御座います。次回動画情報配信期待楽しみに、しています。

高知にきてくれてる！嬉しいです！

優先順位をつけて順位が低い事を先延ばししてるとそのうちそれが優先順位上がってきて、のエンドレスで毎日辛い。化粧する時間は無いというか化粧したら落とす時間が必要になってくるから大事な時以外できない。

大事じゃないものを先延ばしにするっていいですね

大事こと以外のことは出来る のに一歩一回一分メッチャ 共感したDAIGOすげー😭 時間と場所 習慣化シンプル

初めてコメントさせていただきます！ DaiGoさんのご助言、とても勉強になります。 なかなか手をつける前に色々考えて、結局手軽なものに手をつけてしまうのでまずはやってみることから始めていきたいと思います！ ありがとうございます✨

ありがとうございました。実行します🎉

凄い！！　分かりやすくて、自分に当てはまっていた！！

いつも有益な動画を上げてくださり、有難うございます🍉 昔からレポート類が苦手でギリギリまで先延ばししてしまうクセがあるのですが、自分は何か素晴らしいことを書かなければいけないような気がして、そんな自信なくて何かひらめく（笑）まで先延ばしにしてしまっていたのだなとこの動画を見て改めて気づくことができました。 結局大したことは書けないので、あまり自分にプレッシャーを与えすぎないよう意識したいと思います😌

その場所 大好き🥰💓

今していることって時間の無駄じゃない？いつまで意味のない時間を過ごしているの？って自分に問いかけて、今していることが自分にとって必要なことかどうか確認するようになりました。あ！めっちゃ無駄な時間やん！ってソファから飛び起きることもしばしば😂

ヴィラサントリーニから見にきましたが、撮影する場所のチョイスが…

久しぶりに見たら 字幕とかテロップ入ってて、 凄い見やすくなってる！

この動画今の自分にすごく響いた！！

第3位めちゃくちゃわかる。。

やりたいことをとりあえず始めて一歩ずつ歩いていけば、終わるというのを知っている事は大切だと思いました。 ありがとうございます。

先延ばしにしない為にこの動画見る事がもう既に先延ばしの先延ばしになって、先延ばし対策のためにあれこれマインドを切り替える作業がもう既に先延ばしになってる。先延ばしをするのはやめよう。

なるほど！ 参考になります。

モチベーションで調べたら出てきた😊

用意しておくの良いですね😊

この動画を先延ばしにしなくてよかったです！お陰でお風呂に入れました😂 「やらなくて良いことを先延ばしにする」がめちゃくちゃ刺さりました。逆転の発想です！ 億劫で逃げていたことに向き合えそうです。

面白かったです

1:55 3:34 4:45 ☆ 上手くいく行かないは捨てる、 最初の一歩だけの事のみを考えてやる。 6:08 決まった場所、時間 ☆前後に余裕を確保する。倍の準備時間。 8:03 大事じゃないこと全てを先延ばす。 全てを先延ばす。 ☆先延ばし力を逆に活かす、活用する。

時間と場所を決めて習慣化したいんですが、朝起きるのがどうしても苦手で、起きられなくて結局やる気がなくなってしまいます。 でも朝ちゃんと起きれるようになりたいし朝に軽い運動をしたいんです…

先延ばし対策に 大事ではないことを先延ばしにするほうほうは逆転の発想でできそうです。大切なことに集中できるよう頑張ります。

メール開いて「お世話になっております」まで書いてなお、そこで止まってしまう。ジムもお出かけも最初の1歩が何より重い。分かっちゃいるけど出来ないのだ😂

自分はダラダラするとか、動画見る時も効率良く見てます。一番いけないのは、時間がかかり、メリットがないのは無駄だと思います。やらなきゃ、いけないのはすぐやり終わらせます。満足も腹一杯は辞めます。虚しさが来るから。

この動画が目の前にあらわれてくださるなんて、私は幸せ者です☺️(先延ばしせずに、即、拝見しました！笑)ご縁に心から感謝します🙏✨😌

これを「朝起きたらやるコト」に入れました。(^^)

夏休みの宿題先延ばしし過ぎて、後半泣いてた😂

勉強を先延ばしにするために先延ばし対策の動画を見る男🎉

あざす参考になった

最初の一歩については、これ見て気づいた。新しい仕事やらないといけないとき意識しよう。なんだかんだやり始めたらできるだろうからまずは手をつける！手をつける！！掃除しないで先に手をつける！

参考にします！

分かります。先延ばし癖。😅自己嫌悪ヤバいです。😢勉強になります🎉😂

最近やる事がないので、バイトの時間以外は寝てます。

僕は食器洗いが大っ嫌いです。食器は次に使う時まで水につけておいて、使わないといけない状態になって初めて洗ってました。 今年に入ってから、「最初の一歩をとにかくとにかく小さくして、否応なしにやる」を意識して、「スプーン一本だけ洗う」くらいのことを始めました。そしたら、不思議と全部やっちゃうんですよね。もうすぐ10月ですが、もうすっかり習慣化しました。

大事なことが死なないことより優先されることはないのでどうしてもできない。時間決めてもそれを先延ばししてしまうからできない。死ぬのを先延ばししないのが最適解なのかも

これは私のことです。動画保存しました。 早速、明日から対策にとりかかります。 とりあえず明日からという先延ばし。

RU-vid見るのやめるだけでダラダラ癖は治ります

先延ばし癖を直そうと、「先延ばしをしない」と言った内容の本を購入しましたが、まだ途中までしか読んでません。 人間は本当に直ぐナマケモードに入って嫌ですね。

状況が全く同じすぎて驚いた

この動画を後で見るに追加しました

めっちゃなるほどってなりました😭😭😭😭😭😭ありがとうございます自分変わりたい

確かに自分はどうでもいい事もするクセはある時はあるね でもね、ちなみに掃除は大事だよ 日本は道にゴミが落ちてない綺麗な国だから、海外の旅行者が驚くんだよ　 ミニマル系部屋の掃除に出来ればかなり掃除時間は減るよ👍 ゴミ山の中で生活するよりは効率いい動線で動けるよ

確かに自己嫌悪のループに入りやすくなりますね。共感する内容で勉強になりました。

3位に行くための5位な気がするな。自分には5位があってそうだから明日から頑張ろ()

ありがとうございます！！

うううう🥹🥹🥹先延ばしばっかりやって後々後悔を繰り返しています。。😭😭😭

久しぶりに来てみたらコメ欄解放されてた！ 科学をウリにしてるのに言論封鎖してるのが嫌だったから嬉しい

「この先延ばしを重ねて何も成さずに終わるのが私の人生なのだ」と開き直ると楽になれます

本当に時間の使い方の上手い人というのは、効率的に時間を使おうとしない人なんだと思う。

He provides a lot of knowledge. His knowledge is useful to us.

家の掃除をひたすら先延ばしててどうしたら良いのかと思って動画見たら掃除がどうでもいい事と言われてて詰んだ

先延ばし得意なので、どうでも良いことを先延ばしにするを早速試してみます😊

大事じゃない事を後回しにするって良さそうです。実践してみます

先延ばしとダラける才能がすごいんだよな😮

大事じゃないことを先延ばしするって面白いです。なるほどって思いました。動画にしていただきありがとうございます😊

今年こそは夏休みの課題を溜めないいいいい

夏休みは１日のタイムスケジュール作るわ

youtubeを見ないことが1番効果的なのでアプリ消します。

自分にピッタリな内容だと思ったので後で見るリストにいれました！あとでじっくり拝見します！