網友分享:@newland4506 謝謝視頻分享。李醫生說太陽可以治療抑鬱症,沒錯,的確如此,在此我分享一下自己的親身經歷供參考借鑒。 幾年前忽然感覺時間太不夠用,想做的一堆事沒時間做,不想做的事卻沒完沒了煩著你,我開始暴怒砸東西,稍不如意就開砸,比如從抽屜裡拿東西如果被其它東西擋了一下便開砸⋯⋯我想自己得了燥怒症了吧,但又不知道該怎麼辦,當時正好看天氣預報在接下來的三天是難得的艷陽天,便決定去河邊玩,連續三天除了在沙灘上吃點東西之外幾乎都在睡覺,睡的很香很沉,感覺像孩童一樣很開心,沒想到三天后那種燥怒的現像從此無影無終。 更巧的是痊癒之後無意間看到安德魯所羅門的一段話,他說,“與抑鬱相反的並不是快樂,而是活力" (The opposite of depression is not happiness,but vitality--Andrew Solomon 安德魯・所羅 門)。沒錯,快樂是一種短暫、瞬息萬變的情緒,通常與外部條件的刺激有關,而活力是一種能量狀態,大自然,太陽,沙灘賦予我的是精微能量並把我徹底治愈,即便幾年後的今天寫到這裡仍然是感動感激不已,潸然淚下。之後又看到巴夏信息說“沒做完或沒時間做的事就是不需要做“。 願世上更多人從大自然地球母親那裡獲得生命的能量和療愈。