月子餐必備 | 陪月食療 | 舒緩產後瘀滯腹痛 | 活血調經 | 益母草烏雞湯 | 

#益母草烏雞湯 #月子餐 #陪月食療
[章節]
0:00​-0:25​ 湯水介紹及所需材料
0:26-0:48​ 湯水好處
0:49-1:16​ 烏雞處理方法
1:17-2:22​ 黑豆處理方法
2:22-3:25 放料次序及煲湯要點
3:26 完成品展示
Wendy 我係一個資深陪月員，煮野食係我既愛好
一直以黎朋友都叫我分享下點樣煮野食，希望睇完影片對你地有幫助～