朝1杯飲むだけで、血糖値を安定させ糖尿病が消える飲み物5選 

タイトルの内容は　11:37から

運動を合わせて毎日やらないと血管は改善しないですよ。

トマトジュースにリンゴ酢入れて飲んでます！

リンゴ酢で作った酢玉ねぎを毎朝食べてます。 母親が糖尿病で毎朝酢玉ねぎ食べるようになってHbA1c8.9あったのが2ヶ月ほどで6.5まで下がりました。 ちなみに毎朝、酢玉ねぎ、きんぴらごぼう、舞茸等のきのこの味噌汁+あれば鮭等を食べてます。

お塩は、海塩がミネラル豊富で良いです。特に高血圧の方等減塩したい方が塩を使う場合は、ナトリウムを排出してくれるカリウムが沢山入っているものが良く、目安は塩100ｇあたりカリウム160mg以上の含有量がある海塩が良いとされています。 ちなみに、私は塩収集が趣味でもあり、カリウム含有量はその日の体調や食事によって選んでいます。 岩塩は、体に良さそうですが、食卓塩などと変わらず、ナトリウムのみのお塩である場合が多いため、減塩向きではないです。

リンゴ酢飲んだら、ちゃんと歯を磨かないと、歯を溶かす作用があるらしい…

塩は海塩なら天日塩か平釜じゃないとダメですよ イオン膜とか逆浸透膜と書いてあるのはミネラルが濾過されてますので

私はりんご酢サイダー飲むのが苦手だから 豆乳にラカントシロップ入れて甘さを加えりんご酢入れてトロッとしたヨーグルトみたいにして飲んでます。コレは美味しい🎉 朝晩2回。 甘いものやめたり食事改善しまくったりウォーキングしたせいもあると思うけど HbA1c3ヶ月で11.9から7.5に下がりました。

リンゴ酢、無塩無糖のトマトジュース、オリーブオイルにミネラルパウダー(Caとか亜鉛)を混ぜて炭酸モドキにして飲んでます😋 因みに、粉末緑茶は魚粉、黒胡麻、黒豆きな粉と混ぜてふりかけにしています👍

私は糖尿病を和らげるために非常にお茶を飲むが、どうもお茶のカテキン自体が鉄分を奪ってしまうことに糖尿病を助長させる原因がある気がします。 つまり、鉄分に対して糖尿病の皆さんも注意を払わなすぎる気がするのです。 確かにお茶はカテキンの作用により糖分を吸収させませんが、同時に鉄の吸収率も下げてしまうのです。

5ヶ月前から 純リンゴ酢、朝大さじ1・夜大さじ1(たまに忘れる) 無塩トマトジュース、150ml前後を週4〜5 納豆、週3日程 これを続けて体重はなかなか減らずマイナス2kg でもビックリしたのが昔から血圧の下が高かったのに20も下がり上と下の差が正常になりました！！！ これのどれの効果なのかは分からないけど、血圧の薬飲みたくないから続けます (昔血圧の薬を飲んだら上が下がり過ぎたのでそれ以来薬は飲んでません) 血糖値はこれを始めてから検査してないので分かりません

病状で「糖尿」と「糖尿病」は雲泥の差です。簡単に言えば、前者は完治可能で後者は不可です。いずれの場合でも糖質制限や食事療法の必要はありますが、それで回復するのは前者のみです。 一度糖尿病になると、死ぬまで毛細血管がボロボロになり続けていくので早めに予防をお勧めします。

リンゴ酢 緑茶 トマトジュースは飲んでたけど効果あるのか自覚なかったから止めた また飲むようにするか

トマトジュースと牛乳と豆乳で割って、リンゴ酢を加えて飲んでから、コーヒーで食後の一杯を楽しみ。 了解です！ありがとうございます。

やはり緑茶……!! 緑茶は全てを解決する……!!

糖尿病なので全てやっていますが全然下がりませんね

サラシア、烏龍、プーアル、麦茶、ルイボスをブレンドした茶毎食飲んでるけど食べ放題言っても無問題。ただ一日にめっちゃ💩出る回数増えた。多い時一日6回以上とかある。少量ずつ複数回出る。

無調整豆乳にコンソメを加えた豆乳スープで冷やしラーメンやソーメンを食べてるけど 豆乳を一度加熱したり塩分等を加えても効果はそのままなんだよね？ どうしても飲料として摂取する必要はありませんよね？

カフェインには注意⚠️

私も、トマトジュースにリンゴ酢を入れて飲んでいます！

撲も、朝ごはんのあとは、りんご酢➕トマトジュース➕青汁(味のあまりないの)を手して飲んでる。糖尿もだけど中性脂肪も一気に落ちた👋

まだ牛乳推しかぁ。大好きで、毎週ボトル３つ生協で注文してた無糖ヨーグルトの注文はやめた私。 スーパーでまぁまぁの見切り半額見つけた時だけたまに買うのがちょっと楽しみ😅。 自分への安いご褒美、、、👛

医者行って調べてもらったよ、糖尿病も腎臓も大丈夫ということだった 心配なら医者行くべき😮

豆乳にトマトジュース入れて、オリーブオイルを垂らしてスープ的に飲めないかなぁ？🤔

最近どこもかしこもリンゴ酢が良さげなのはわかったんだが、歯のためにはどのようにして飲めば溶けたり弱ったりせず飲めるかがわからず踏みとどまっている。 歯を結構大事にしているので怖い⋯ 酢を飲んでから30分以内には磨かないとかあるけど、確実なのかな。 毎回30分たってから磨いていたけど歯は溶けました。とかだと辛いな。 確実に歯にも大丈夫な摂取方法が知りたい。

コーヒー大好き🍀😌🍀

トマトジュースなら手軽に飲めそう

果物ジュースはヤバイ

有難う御座います。朝は無調整豆乳、夜は納豆に　りんご酢をかけて血圧対策を兼ねています。トマトジュース、苦手ですが始めてみたいと思います。

牛乳についてはちゃんと調べたほうがいいですよ

コーヒーにきな粉とセイロンシナモンを入れて飲んでます

牛乳、好きなので試してみようと思います‼️

玄米にアズキを入れて食べてるよ😂🤣快食快便ですよ！

無糖コーヒー牛乳が最強

シナモンは高血圧に効く140ー150が97-130になった。 糖尿病にもシナモンは効くらしいが今のところは高価無しです。

低脂肪乳がいいって聞いたことあるな

トマト嫌いだから それ以外飲む😂

牛乳、乳製品はダメですよ

牛乳は人によっては逆効果になる。自分は牛乳を飲むといつもより早く血糖値が上がるから飲むのをやめた。

豆乳は毎日飲んでます🙋‍♀️

糖尿病なので参考になりました😊

11:51〜

糖尿病なってオリーブオイル1日大さじ1杯てのは止めて下さいと言われて止めた。糖尿病なったらオリーブオイルもただの悪い油になってしまうのかぁ😢

毎日リンゴ酢納豆食べてるけど、太ったことないなー

緑茶、コーヒーのカフェインには注意したい。飲みすぎは禁物(笑)

●●酢って市販の商品は砂糖が凄い量入ってるって聞いた

さっさと結論をみたいからコメントをみてみたら、リンゴ酢がよいのか。

医者にトマトジュースは、良くないといわれましただよ|(￣3￣)|❓🤣

二八蕎麦ダイエットが良いらしいですが、どうでしょうか？

別に酢を飲まなくてもクエン酸カプセル摂ればいいだけの話。 男性は基本酸っぱい物嫌いな人多い。

飲みもの云々の前に運動🏃

トマト🍅ジュース大好きですね。お休み😌🌃💤なさい✨😮

簡単な話だ腹八分目で毎食野菜を食べてお菓子を食べないで甘い飲み物を飲まなければ糖尿病にはならない。

同じ症状に尿崩症というのもあります

霊夢ちゃん🧝‍♀️の「てへへ」というセリフが可愛い。他のチャンネル📺️で見ても､霊夢ちゃんは可愛いわよ。

牛乳はない。

リンゴ酢はわりと大丈夫匂いも味がキツイ。けど塩分の有るものやアルカリ性のものに垂らしたり少し加えたりするとけっこう円やかになり摂取しやすくなります。

医師から麦茶を飲みなさいって言われた

りんご酢の代わりに黒酢では駄目ですか？

コーヒー牛乳は？

糖尿病や痛風なんかもそうだけど、いわゆる生活習慣病と呼ばれている疾患も、どんなに気をつけていても遺伝的にかかってしまう人は少なからずいる。 かかってしまっている人のリスクを少しでも下げる方法の紹介、有難いです。

朝ご飯の後に、無塩トマトジュースを温め、オリーブオイルとリンゴ酢、国産ハチミツを混ぜて2年ほど飲んでます。 血糖値も血圧も下がりました😮 昼食後はホットのブラックコーヒー、夜は温めたミルクにきな粉を混ぜて飲んでます。

りんご酢とトマトジュースの間を取ってりんごジュースなら毎日飲むよ。コーヒーも。