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第一擊2
這週讓學生嘗試手或腳的第一時間攻擊。訓練的設定是沒有口語提示,僅能靠視覺對對手姿態變化的前預測,直覺做拳或腳的截擊。
小朋友做得還不錯,國小二年紀的體型,上步側踢的力度可以穿透護甲。
只要預測和反應的時間差縮得更短,就更好了!繼續加油!!
5 окт 2024