我以为在练拳击

垃圾

你還沒有打過木人樁， 沒聲音😂

后脚没有垫起来

這是在打boxing

是說他造馬戲團，？？？？，李堂黃？人表演團？？？？。

主持人不錯。做足功課

看着不是截拳道是拳击，截拳道的话是手先行手先走步伐再跟，而且截拳道是惯用手在前脚也是

請問喺香港邊度學倒截拳道？

李(三脚）是李小龙先生踢出嚟常中下三脚是同一个磅数

這是。。。輕接觸比賽?

本末倒置😓🙈

Broad don't hit back

🔥🔥

your front kick has power but try not to move the back foot first - it tells me you're going to move forward

why kickboxer don't throw kicks - how do u expect to train real fight?

太烂了

示範木人打樁. lol

我笑了

出拳太慢 上了台必輸

太慢了，太慢了

我一秒能打三全

我一秒能打三拳

great!

4:01 hit and run👈都聽唔明？

太慢了

怎麼不是反架嗎？

特制木板、磚頭?

很多現代武術準備出拳時身體會晃動導致容易出現破綻容易被知道進攻路線攻擊直接打不要有任何預備動作 我練食鶴拳師父是這樣教的 截拳道很值得學習出拳也沒有任何預備動作直接出拳不過新手會有下盤調不上力的問題要克服就只有多練基本功

這個12太紮實了吧

立技就立技嘛 叫什麼截拳道

这种根本就不正规的踢法，你踢的时候，你左手会抬起来的吗？

打得贏馬保國嗎？

一堆鍵盤俠

紮實欸

抽筋?

側踢前置太明顯了 你可能還沒踢到就先躺了

速度很快很厲害可是你的防禦呢？

不好意思，我並沒有攻擊的意思。我在高中的時候是拳擊校隊，離開學校後主練MMA。可是您練靶的方式我真的不大理解，能夠為我解釋一下嗎？誠懇請指教了

今日約束練習 距離角度的控制，做攻擊或防守反擊

動作生硬

什麼是三板斧？ 其實指的就是教練懂得的三種站立格鬥型態。 教學上，會依照學員的條件和特質，以截拳道的發力原則為本， 配合這三種型態，引導學員發揮自身的能力於搏擊中

主持人幾有慧根

小空間的訓練說明整理在影片中，有任何問題可以在留言詢問討論

打拳，要懂得應用地板反作用力，去移動體重。 能在越短的時間內，越快速地將體重，移動最長的距離，並控制末梢接觸目標的時間，才能夠發揮出穿透性的擊打力道。 影片分享出拳前重心擺的位置，移動體重的方法，還有體重的落點。

拳腳與移動之間，重心的控制和動力循環。

請問有什麼管道可以報名參加

Failed

徐曉冬

Very Good!!Keep on!!👊💪