ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。bit.ly/2Jt7AUC
Thank you for watching. This channel introduces healthy foods and sweets that do not use eggs, dairy products, meat or flour. bit.ly/2Jt7AUC
Easy and crispy rice crackers with 3 ingredients ♪ Unstoppable deliciousness that you can eat as much sesame as you want ♡ A nutritious snack that does not use oil or sugar ♪ Just mix and bake!
material
One small banana (about 70g)
A pinch of salt
Sesame 60g
Bake in an oven at 160-170 degrees for about 13 minutes.
If you don't have enough grilled food, increase the time and watch the situation.
Try baking
材料
バナナ小 １本（７０ｇほど）
塩 ひとつまみ
ごま ６０ｇ
１６０度〜１７０度のオーブンで１３分ほど焼きます
焼きが足りない場合は時間を増やして様子を見ながら
焼いてみてください
さおりシャンティTV
bit.ly/3hz4WJB
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24 мар 2022
