棒高跳選手のための「鉄棒トレーニング」9選 | 棒高跳に活きるトレーニング大全『棒高トレ』 

棒高跳に活きる
トレーニング大全
#棒高トレ
「鉄棒トレーニング編（9種目）」
00:00 スタート
00:28 懸垂
00:47 足上げ腹筋
01:06 腸腰筋
01:34 ワイパー
01:54 ブブカ
02:21 け上がり
02:36 大振り
02:50 スイング
03:16 小振り
03:40 さいごに
制作：株式会社 NANJO Video Pro. （ nanjo-video-pro.jp/ ）
□ Boutaka Channel
棒高跳専門の情報共有サイト「Boutaka Channel」は、全てのボウルターの『もっと高く跳びたい！』を叶えるために活動します！
Web Site：boutakachannel.amebaownd.com/​
Twitter： / boutakachannel
Facebook：@boutakachannel
◆ 「ボウタカ」の活動を応援する
「NPO法人ボウタカ」は、全てのボウルターの「もっと高く跳びたい」を叶え、棒高跳を通じた喜び、感動、そして成長する機会を創造します！
寄付ページ：syncable.biz/associate/Boutak...
□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
The Birds Take Off into the Headwind.
- 鳥は向かい風に向かって飛び立つ -
Official Store：headwind.thebase.in/
Instagram：headwind.thebase.in/

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