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毎日食べれば医者いらず!?ニンニクがもたらす3つの健康効果!!【スーパーフード】 

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21 июн 2022

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Комментарии : 178   
@user-pk6xf4ci1i
@user-pk6xf4ci1i 2 года назад
いい調理法知りたかったです
@user-yt6pl7jc1h
@user-yt6pl7jc1h 2 года назад
前はニンニク時々たべてましたが最近は殆ど食べてないから、また食べてみます。先生のお話し聞いて取りたくなりました。
@user-el2xe8cc6c
@user-el2xe8cc6c 2 года назад
大変勉強になりました。ありがとうございます。
@maamaa2858
@maamaa2858 2 года назад
在宅勤務が増えて、ニンニクも食べ易くなりました。
@yokoyokoi2852
@yokoyokoi2852 2 года назад
ペストが流行った時、ニンニクを🧄持っていた人達だけは、助かりましたよね。 わたしは、その街を散歩しました😄 素晴らしい食べ物ですよね👍
@user-eh9rt4vu9y
@user-eh9rt4vu9y 2 года назад
家庭菜園でニンニクたくさん採れたから、玄米糠味噌水キムチに入れて発酵させ頂いております、元気がみなぎります。先生のいいお話期待してます、有難うございました。👴
@user-xb8nz7ys1k
@user-xb8nz7ys1k 2 года назад
パートナーにも、ニンニク良いんだよと教えて、2人で食べまくり😄 焼き鳥屋でも、ニンニク焼き。 焼肉屋でも、ホイル焼き。 カツオのたたきにも、擦りニンニクたっぷり。 うちは、凄いことになってます先生😆
@angelamimi3191
@angelamimi3191 2 года назад
いつも視聴させていただいています。有益な情報をたくさんアップして下さってありがとうございます。 にんにくは生だと胃が痛くなるので火を通すのですが効果は同じですか? あと黒ニンニクでも良いのか教えて下さい。宜しくお願い致します。
@user-dq3zz5ou2e
@user-dq3zz5ou2e 2 года назад
にんにく素晴らしいですね。ありがとうございます。
@jasts1835
@jasts1835 2 года назад
スーパーフードにんにく🧄。積極的に取ろうと思います。 発酵した黒にんにくをたまに食べています。昨日で切れたのでまた買いに行かなきゃ🚴♪
@NAKAJIMAEIICHI
@NAKAJIMAEIICHI Год назад
大変参考になりました。初めて視聴させて頂いたお礼に高評価とチャンネル登録させて頂きました。
@usagirocket
@usagirocket 2 года назад
加熱はなるべく低温が良いみたいですね
@user-fc2yo9oc6v
@user-fc2yo9oc6v 15 дней назад
ニンニク最強!
@user-oz8ju7xt9u
@user-oz8ju7xt9u Год назад
オリゴ糖がニンニクに含まれていること知らなかったです😆勉強になりました🍀先生ありがとうございます☆
@tatsuoozeki6840
@tatsuoozeki6840 2 года назад
ニンニクと言うのはものすごく健康に良い食べ物ですね。
@user-rv3mz8gu3z
@user-rv3mz8gu3z Год назад
いつも有難うございます🤗🌀!ニンニク美味しいですよね!特に生😊❢
@lunallena4225
@lunallena4225 2 года назад
先生、ニンニクの健康効果についてのお話しありがとうございます😊 毎日食べたいと思いますが、生で摂取すると胃がヒリヒリするような感じが残って気持ち悪いのです。どうしたら効果的に摂取出来るのか、次回はニンニクの食べ方を教えて下さい。🙏
@LOX-index3rd
@LOX-index3rd 2 года назад
スペイン産を生でおろしてトンテキなどステーキに。ペーストをインド料理にジンジャーペーストと一緒に。乾燥スライスをカロンジと一緒に炒ってホワイトライスにかける。国産は高いので稀に使います。ニンニクそのものを焼いて食べたりはしないので中国産は買いません。
@emikoriley4561
@emikoriley4561 2 года назад
Thank you your information help me a lot. Thank you again.
@user-is1fy7lx8x
@user-is1fy7lx8x Год назад
ニンニクの匂い大好きだし美味しい❤️
@user-hc5on2qs4k
@user-hc5on2qs4k 2 года назад
ニンニク🧄今が旬ですね。最近毎日食べてます。ニンニクのすごいパワーを教えてくださりありがとうございます。益々ニンニク食べる喜びを感じて料理します✨
@user-lf7pl0ow5g
@user-lf7pl0ow5g 11 месяцев назад
うれしい解説をありがとうございます! 生ニンニク大好きオヤジとしては最高の承認を頂きました👍 なによりこの先生の解説の説得力と信頼感がすごい! イケメンで誠実そうな先生に👍
@universal_0794
@universal_0794 2 года назад
先生解りやすい解説 有難うございます。 黒酢ニンニクサプリ を十年前より摂取 風邪を引かなくなり ました!
@kikkanakajima4427
@kikkanakajima4427 2 года назад
メキシコでお腹下しで抗生物質でも治らなかったので、実験と思い一日絶食してすりおろしたニンニク、生姜、蜂蜜にお湯を注ぎチビチビ飲んでたらリセットされたように治りました。
@19kingyo
@19kingyo 2 года назад
来月、メキシコへ行くので参考になります。
@user-mi9wo9fr4e
@user-mi9wo9fr4e Год назад
プチ断食は効果あります。にんにくをレンジ過熱してはちみつに漬けたものを毎日ひとかけら食べていますが(4年ほど)、風邪は引きませんが、高血圧と血糖値、コレステロール値は健康診断で引っ掛かりました。プチ断食とウォーキングで改善しました。
@xxxaaa9188
@xxxaaa9188 Год назад
​@@user-mi9wo9fr4e 過熱 → 加熱
@user-nh6dn6ec7k
@user-nh6dn6ec7k 2 года назад
ありがとうございました👩🏻‍🦳🙏🍀🎶🍀
@10enkei54
@10enkei54 2 года назад
ニンニクは毎日食べています。特に、野菜(にんじん、大根、ブロッコリーの茎、玉ねぎ、キャベツ、トマトetc)を小さい各状に切って、にんにくをひと玉薄切りにしたものを混ぜて大鍋でスープにして毎朝飲んでいます。味は、みその場合とコンソメの場合とで1週間毎にしています。おかげさまでコロナにもかからず、胃腸の状態も良好です。また、アルコールも1日おきに結構な量を飲んでいますが肝臓の数値も範囲内で、内臓脂肪が少しついているくらいの状況です。勿論、血圧も以前は150近くでしたが、今は130に収まっています。今回、ニンニクのお話をお伺いして納得を得ています。ニンニクお勧めですよ!年齢は70歳を過ぎています。
@marimokittiri
@marimokittiri 3 месяца назад
健康によくても毎日食べるのはねえ、一人で生きてるわけではないですからね。毎日ニンニク息吐いてたら間違いなく嫌われますよ
@user-lx4vg3cs5g
@user-lx4vg3cs5g 2 года назад
大変参考になりました、ありがとうございます。 先生は生のニンニクを食べてますか?
@lI-xl2xo
@lI-xl2xo 2 года назад
素晴らしい情報をありがとうございます。血糖値改善を目指している者ですが、生ニンニクの酢漬けでもよろしいでしょうか?
@user-tl4id3gz5j
@user-tl4id3gz5j 2 года назад
先生、ニンニクをクローズアップした動画ありがとうございます。大変勉強になり、同時に感動致しました。 私自身周りが引くほどニンニクが好きで二郎などでは常にニンニクはマシマシ又は多め、卓上ニンニク入れ放題のところでは空にするレベルでニンニクを投入します。 あの生のニンニクを口にした瞬間の脳内にβ-エンドルフィンが大量に分泌されるあの瞬間がたまりません。 今まではただ好きで、なんとなく身体にいいという抽象的な認識でニンニクを食べていましたが、こんなにも身体に良いという事を知れたこれからは今まで以上にたくさん食べていきたいと思います。
@user-vo7hh9mv3v
@user-vo7hh9mv3v 2 года назад
先生の情報は、毎回楽しみに拝見させてもらってます。自分にできることから毎日の生活に取り入れて意識してやってます。細胞が喜ぶ食材や抗酸化作用の高い食材、レモン水、リンゴ酢など。快便です。結果としてメリット満載です。有難うございます。色々と、勉強させて頂きます。
@bitmap-metaverse
@bitmap-metaverse 2 месяца назад
キョーレピおんってサプリおすすめです。 まじ最高ですよ
@user-tf1ci9ub7g
@user-tf1ci9ub7g 2 года назад
はじめまして!いつも情報をありがとうございます💚生のにんにくとのことでしたが、黒にんにくはどうでしょうか?両親が毎日食べてくれていますが効果があると嬉しいのですが🍀
@user-fp5fw3lj8i
@user-fp5fw3lj8i 2 года назад
ニンニクは 安価で手軽に摂れるスーパーフードの一つですよね!自家製で黒ニンニクを作っているのですが、黒ニンニク情報を動画にして頂きたいです!黒ニンニクに関しては、他の方も気になってる方が多いですね♪
@user-vg3nz2vz1o
@user-vg3nz2vz1o 2 года назад
失礼します。僕も黒ニンニク作って食べてます。効能に興味あります。 生ニンニクより栄養、効能が良いと信じて増すが気になりますね! 先生の回答が楽しみです!
@user-fp5fw3lj8i
@user-fp5fw3lj8i 2 года назад
@@user-vg3nz2vz1o わぁ!黒ニンニク仲間ですね!嬉しい! 自分でも効果を調べたりはするけど、先生の解説動画を見てみたいんです♪動画にしてもらえたら嬉しいですよね♪
@moungoth3016
@moungoth3016 2 года назад
ニンニクのサプリとかあるけど邪道じゃな!?ニンニクは食材として楽しむべしと言うのが持論です!!あんなに美味しい食材にこんな驚きの効果があるんですね!!益々好きになりました☆
@user-ny8gh6cb5y
@user-ny8gh6cb5y Год назад
質問失礼致します。 こちらはサプリメントでも効果はありますでしょうか。
@user-zr7gi5qk1r
@user-zr7gi5qk1r 2 года назад
私は黒ニンニクを食べておりますが黒ニンニクも1時間もすれば匂いも気に成らないくらいですが黒ニンニク効果はどうですか❓️教えてくださいね☺️
@tsubakurounoshimobe
@tsubakurounoshimobe 2 года назад
生なんですね💦 嫌いじゃないけど、外出時を考えると。 腸内のカンジタ・アルピカンスを抑えるためにリンゴ酢にシナモンかけて一気飲みして、その後うがいしてます。
@user-ls6zg8qb1y
@user-ls6zg8qb1y 2 года назад
家庭菜園で6月にニンニクを収穫しました。初めての栽培でしたが10月に植えつけたあとは2回追肥と芽を摘むことぐらいで以外に簡単に作ることが出来ました。こんなスーパーフードだったんですね。採れたては物凄く効きそうな匂いしてました‼️
@user-px3vl7vs8g
@user-px3vl7vs8g Год назад
家庭菜園でニンニクとかうらやましい限りです!
@rikimatsu6442
@rikimatsu6442 Год назад
@@user-px3vl7vs8g 手間要らずて、8ヶ月て、収穫。 外植えだと、水も掛けなくて良いほどです。今年で2年目。。 試しに、スーパーで買った国産ニンニク🧄を一片、一片剥いて植えました。 六月の収穫が楽しみです。
@xxxaaa9188
@xxxaaa9188 Год назад
✘‎以外 → 意外
@xxxaaa9188
@xxxaaa9188 Год назад
​@@rikimatsu6442 要らずて → 要らずで 8ヶ月て → 8ヶ月で
@CHANBUKIMI
@CHANBUKIMI 2 года назад
NO garlick  NO life 黒ニンニク製造機買って一日1個くらい食ってます
@cx968
@cx968 2 месяца назад
すごいな!良いと思ってもなかなかできない。
@Ailee_Mat
@Ailee_Mat 2 года назад
今の時期ならギリギリ新ニンニクを楽しめますね。 新ニンニクなら匂いが後に引かないし、そのまま味噌漬けにして何日か経ってから食べてます。 匂いが気になる場合は少しだけ加熱しておく人もいる様です。
@user-bm1gi9fy2f
@user-bm1gi9fy2f 2 года назад
なるほど、味噌漬けですか、それなら食べられるかもしれません、生だと玉ねぎもニンニクも胃が痛くて吐き気すらするので、一度味噌漬けやってみます。 ありがとうございます😺
@djb1788
@djb1788 2 года назад
サンギョプサルをたべる時、生にんにくの薄切りをサンチュと巻いてたべると美味しいです。
@southseanorthair1552
@southseanorthair1552 Год назад
質問お願いします。生のニンニクでなけらばいけないですか? 加熱して使う事と、パウダーのニンニク、チューブのニンニクなどでも効果は得られるのでしょうか?
@user-cp3cq5is7s
@user-cp3cq5is7s Год назад
青森産にんにく、高知産しょうが。冷蔵庫に切らしたことはありません。何十年も食べてきました。良かった〜
@user-ox5yf5uf6t
@user-ox5yf5uf6t 3 месяца назад
先生のお話を聴いてニンニクは体に良いと言う事が良く分かりました。膀胱炎になりやすくて悩んでいたので抗菌剤の役目をするニンニクを普段から食べる様にしたいと思います。有り難うございました🙇
@user-xo4vz7ss9r
@user-xo4vz7ss9r 10 месяцев назад
黒ニンニクでも同じ効果を得ることができますか?
@user-ns5iq2co3b
@user-ns5iq2co3b 2 года назад
スーパーフードとわかってから、 毎日、ニンニク🧄食べています😊
@user-sq5zb3vp5v
@user-sq5zb3vp5v Год назад
ニンニクの一日の摂取量はどれくらい?
@user-jb7np6fw5z
@user-jb7np6fw5z 2 года назад
石黒先生、いつもありがとうございます✨ 私も長い間、高脂血しょう、コレステロール高めと言われて食事に気をついてきたんですが『ニンニク🧄』をすっかり忘れていました。 早速今日から始めてみます。 食べ過ぎはダメ?でしょうから1日1かけ2かけ位やってみます。 次の健康診断が少し楽しみになってきました☺️
@xxxaaa9188
@xxxaaa9188 Год назад
ついて → つけて
@user-cz4nv2yq7h
@user-cz4nv2yq7h 10 месяцев назад
いつも先生のお話楽しみにしてます。 ニンニクは大好きなのですが、乳がんでも食べて良いのですか?
@kazutakaeguchi
@kazutakaeguchi Год назад
生ニンニクや生玉ねぎを食べるたりすると胃が痛くなったりします。しかし、熱を加えたものとかではそんなこともないのですけど、生食と熱を加えたもので、効果に違いがあるのでしょうか。
@ysm0214
@ysm0214 2 года назад
ニンニク毎日食べています。匂いももう、全く気にならなくなりました笑
@idecchi0408
@idecchi0408 Год назад
ニンニクの食べ方はどのようにされておりますでしょうか? この動画を観て今日からニンニク生活始めようと思っておりまして😂
@reisiein8853
@reisiein8853 4 месяца назад
今日から食べだしました。
@user-ig6dx8eu3u
@user-ig6dx8eu3u Год назад
黒ニンニクはどうですか?
@popchip3927
@popchip3927 Год назад
本当に良い事を聴かせて頂き有難う御座いました、もっと色々なお話を聞かせて下さい。
@ch-rg1ih
@ch-rg1ih Год назад
中国産のニンニクでも大丈夫でしょうか? 国産の青森県さんが一番だと言うのはわかってるのですが、効果効能の違いは出るのでしょうか?
@user-cx8ov1md8w
@user-cx8ov1md8w 2 года назад
スーパーや居酒屋にある、にんにくの馬力でもいいのでしょうか?
@user-kw8ou3dz8k
@user-kw8ou3dz8k 2 года назад
黒ニンニク🧄高い。スペイン🇪🇸産や中国🇨🇳産を気にせず過去18ケ月ほぼ毎日ニンニク🧄と生姜は欠かしていません。四半期毎の血液検査結果は素晴らしく改善しました。筋トレや有酸素も同時並行しましたが。
@user-yi3ur2ml9n
@user-yi3ur2ml9n Год назад
素晴らしいですね!!!🎉
@akure2832
@akure2832 2 года назад
黒ニンニクはどうでしょうか?普通のにんにくは調理が面倒なので、毎日採るのが大変だなと。。
@user-px3vl7vs8g
@user-px3vl7vs8g Год назад
ですよね😅
@akihiro4118
@akihiro4118 10 месяцев назад
ドライフードの揚げニンニクなどには効果あるんでしょうか⁉️手軽に食べられるから聞いてみました
@Bandit1978y
@Bandit1978y 2 года назад
ニンニク生かじり男です。 毎日快調で、メッチャ元気で、あちらもビンビンですw 常食してると匂いも、ほとんど有りませ👍
@user-ll2sn7gg8l
@user-ll2sn7gg8l 2 года назад
匂いがする しないの違いは?
@user-tp2sn5fw5z
@user-tp2sn5fw5z 7 месяцев назад
ニンニクってすごいんですね!毎日食べよ
@user-bn9iq7km5s
@user-bn9iq7km5s Год назад
ありがとうございます。今、非結核性抗酸菌症になりました。 是非、ニンニクを毎日取りたいと思います。
@user-xl7yh7rn9p
@user-xl7yh7rn9p 2 года назад
にんにくとスイーツ一緒に食べれば太らないのかな😃✨
@enpitu23
@enpitu23 2 года назад
国産のニンニク毎日食べてます!普段から添加物をなるべくとらないせいか、匂いもとくに気にならず? アラフォーになって夕方には電池きれてたのが、ニンニクとってから結構体力もつようになりました♪ 蒸し器で少し生?ぐらいまで火を通して食べてます😆やっぱり国産はおいしいです💕
@user-dz2ql3ou5e
@user-dz2ql3ou5e 2 года назад
昔、祖母と母が心臓発作を頻繁に 起こす祖父の為に自家製でニンニクの丸薬を手作りしていました。 ニンニクをすりおろして小麦粉と 混ぜて作ります。出来た丸薬は 空き箱に入れて日に干します… 混ぜながら一週間位だったでしょうか。1kのニンニク🧄で結構な 量の丸薬が出来てましたよ。 祖父は毎日その丸薬を飲んでたのですが不思議な事にいつのまにか 発作が出なくなってました。 本当にニンニクの薬効って凄いです…ですが作ってる時と干してる 時の匂いって半端無いです。 当時、高校生だった私の制服からは ニンニクの匂いが取れずクラスで 随分恥ずかしい思いをしました。 けれど今となっては良い思い出ですが。 ちなみに、祖母と母の指は火脹れてとても可愛そうでした。
@user-fb3hp8jd2p
@user-fb3hp8jd2p 2 года назад
こんにちは👋😃 ニンニクの健康効果 とても参考になりました! 動脈硬化にも、心臓病にも、効果があるという事なので、普段から 意識して食事に取り入れようと思います! いつも、健康に関する お話しありがとうございます🤗 緑茶、毎日飲んでいま~す😊✌️
@user-hf8kg4ny7w
@user-hf8kg4ny7w Год назад
ニンニクねえ 日本人は胃腸が弱いから、必ずしもニンニクを多く食べるのが正解とは思わないな 日本で長寿の人がニンニク食べてるとかあまり聞かないしな
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 5 месяцев назад
食べるとすぐ腹壊せるところがすごい!
@takeshi2730
@takeshi2730 Год назад
コロナにかかってしまいました。 コロナにも効きますか?
@hn599
@hn599 2 года назад
ひいおじいちゃんは、毎日ニンニクを食べて、89歳でピンころりでなくなりました。
@user-yz3si6mq2n
@user-yz3si6mq2n 2 года назад
黒にんにくでも効果はあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。
@user-qi4le9pk4i
@user-qi4le9pk4i 5 месяцев назад
いつも為になるお話 ありがとうございます。 ニンニクは生でないと効果は薄いですか?焼いたり揚げたりしたもの 又 黒ニンニクを毎年作っていますがそれでは効果はダメですか?
@sacott2023
@sacott2023 Год назад
にんにくの動画、ありがとうございました。私は黒ニンニク(自家製、70度c2週間処理)を作り毎日食べてます。黒ニンニクの効果は如何でしょうか。
@user-yn4fh2wj5m
@user-yn4fh2wj5m Год назад
*ニンニクって美味しいよね*
@user-xw8ob3gi3n
@user-xw8ob3gi3n 2 года назад
有難う御座います😊ニンニクは毎日食べていますが、こんなに健康に役立つとは知らなかったので、また毎日食べ続けたいですが、一日どれだけ食べたら良いか教えて下さい🙇
@calaha6125
@calaha6125 2 года назад
四かけらぐらい
@user-xw8ob3gi3n
@user-xw8ob3gi3n 2 года назад
有難うごさいました😌 ニンニクは好きですから、毎日4かけ食べ続けます😄
@armagnaclove
@armagnaclove 2 года назад
ニンニク好きじゃあなかったのですが、漬物で美味しい物を見つけたらハマっちゃって毎日食べてたら凄く元気になりました。(特に下半身が😌) 個人的には火を通したらダメだなぁと実感しており、どれだけ火を通さず美味しく頂けるかが鍵だと思いました。
@user-eh9rt4vu9y
@user-eh9rt4vu9y 2 года назад
糠味噌水水キムチを作って、ニンニクは、もちろん色々な野菜を入れて発酵させ食べると腸内環境抜群です、玄米を炊いて入れると甘酢っぱくて病みつきに成ります。👴
@user-kk5mi2zz9l
@user-kk5mi2zz9l Год назад
生ニンニクの方が良いのですか?黒にんにくでも、同じ様な効果が、獲られれば、臭いが、少ない分、毎日、取り入れ易いのですが…
@user-lg6hb6sn4n
@user-lg6hb6sn4n Год назад
チューブタイプで売ってるすりおろしたニンニクとかでもいいんかな…。楽だからそれ買って料理に入れたりしてるけど。
@user-dt8sw2mt7l
@user-dt8sw2mt7l 7 месяцев назад
桃屋のビンに入ったきざみニンニクは栄養的には摂取しても効能は無いんでしょうか
@peaceh3848
@peaceh3848 10 месяцев назад
毎日黒ニンニクを食べています。以前は風邪をひきやすくて風邪薬を沢山服用していましたが食べ始めてから風邪をひかなくなりました。コロナも周りに沢山いましたが私は大丈夫でした(ワクチン接種しましたが)ニンニクのお陰だと思っています。これからも続けたいと思います。
@user-zv8fz2bo9e
@user-zv8fz2bo9e 2 года назад
基本的に加熱したニンニクを食べているのですが、生と効果は違うのでしょうか? 生は結構匂いとかが残る気がしますので金曜日の夜ぐらいしか食べれません(笑)
@user-nf5rn8ws6d
@user-nf5rn8ws6d 2 года назад
5年前呼吸器に入院してた時、担当医にも、耐性菌について聞いた事があり、石黒先生にも教えて頂、強力化した菌は、怖いですね!今は🧄生姜で風邪予防したい思いです。
@zendjmix
@zendjmix 2 года назад
この動画を母に見せよう
@hikoichishinjo8717
@hikoichishinjo8717 24 дня назад
火を通すと 臭いが軽減されて 食べやすくなりますね。 効果は軽減せず そのまま。 お手軽ににんにくパワーを摂りたいなら キョーレオピンですね。
@user-kv8tm8zl1e
@user-kv8tm8zl1e 2 года назад
いつも、楽しみに拝聴させて頂いております。私はニンニクが大の苦手で、食べることができません。においだけでも吐き気がしてきます。身体に良いのはよく理解しているのですが、どうしても食べることが出来ないのです。ニンニクの代わりになるものはありますか?教えて頂けますでしょうか。
@hayasaka2290
@hayasaka2290 Год назад
にんにくを生で毎日食べたらどうなりますでしょうか?
@AN32SAN
@AN32SAN 2 года назад
生でも火を通したものでも効果はかわりませんか?
@nikaidouiichiko
@nikaidouiichiko 2 года назад
すりニンニク おろしにんにく 刻みニンニク 効果的ですよ🤗
@user-bx9gj5bq8m
@user-bx9gj5bq8m 2 года назад
糖尿病予備群です!にんにくをここ2日間取りましたが血圧の安定の効果があるんですね!体が楽になったんですよね、匂いが気になってしばらく食べてませんでしたので効果がよくわかったしだいです。黒にんにくも美味しいので食べますが甘いので気をつけてます。
@rei2939
@rei2939 2 года назад
ニンニクはやはり凄い効果がありますね。スキンケアもニンニク入りを使用して外から中からとお世話になっています。
@eioutreig7803
@eioutreig7803 2 месяца назад
チューブでもいいすか? S&Bの 添加物がすごい入ってますが・・・
@user-ro7ee7fd9z
@user-ro7ee7fd9z Год назад
ニンニクとりんご酢のお陰で、血液検査が一年3ヶ月正常値たもっています。血圧下げるのは、大豆食品、お酢ですね。
@kurenai3687
@kurenai3687 Год назад
健康効果を気にしてとかではなく、ただお酒のアテとして、スーパーで売ってる紫蘇ニンニクにハマってる時期がありましたが、最近糖尿予備軍とかメタボ予備君とか言われて身体にも元気がなくなりつつあるので、再びニンニクの力を借りようかな😆
@junkomizuta3964
@junkomizuta3964 2 года назад
🧄は免疫力の強化、癌予防にも食べますが生でも火を通しても効果は同じですか?
@user-lc5pk8yv9i
@user-lc5pk8yv9i Год назад
いつも為になるお話有難う御座います。 にんにくはレンジで温めると臭わなくなりますが栄養も失われて駄目なのでしょうか?
@user-kw8ou3dz8k
@user-kw8ou3dz8k Год назад
小さな2片をブロッコリー🥦と4分チンして包丁🔪で刻み、卵🥚4個分のオムレツの具に。2片とチンはニンニク🧄の精度にマイナス影響は無し?でしょうか?
@koara875
@koara875 Год назад
ニンニクが凄いのは生ニンニク一片を醤油漬けにして食った後に凄まじい腹痛を起こして知った。家系のラーメンとかのすりおろしはもっと入れてる事が多かったけどスープで若干火が通ったり、すりつぶしで効果がマイルドになったりしてたのかな?ニンニクは強い!
@keizy0527
@keizy0527 2 года назад
ガーリックパウダーでもいいんかな
@mission1934
@mission1934 Год назад
にんにく食べると臭いオナラが出ます。毎日続けてとるのは腸に悪くないのかなぁと思いますが、どーなんでしょうか?
@user-tc1op6pu8oMoon
@user-tc1op6pu8oMoon 2 месяца назад
ニンニクと生姜と鷹の爪でタレを作り、野菜や肉にかけて食べます。カレーにもニンニクを入れると美味い。🧄😋 💪 🎉🎉🎉💞
@shindy4858
@shindy4858 Год назад
ニンニクの効果的な摂取方法を教えて下さい。
@user-zm3ow3xq3u
@user-zm3ow3xq3u Год назад
生ニンニクをかじる
@user-nr8hk6ug2c
@user-nr8hk6ug2c 2 года назад
うちも黒ニンニク食べてます。ニンニクも食べてますが生食はしてません 加熱しても効果は変わりませんか!?やっぱりニンニク🧄って凄いですね、 以前見たチャングムの誓い📺でニンニク🧄で体力回復させてから治療を始めてたのを思い出しました🙂 ありがとうございました
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