櫛瓜熱量低、水份多,吃起來爽口又多汁,深受大家的喜愛,我自己三不五時就會買櫛瓜回來料理。
減脂期間很適合吃櫛瓜,因為櫛瓜含有很豐富的鉀離子,有 #消水腫、#預防高血壓的效果。
除此之外,櫛瓜還有一個隱藏版的效果,就是維生素K含量高,可以協助骨骼吸收鈣質,因此很適合 #搭配起司 這類的高鈣食材一起食用,幫助長高、預防骨質疏鬆。
還有其他抗老化、抗癌、幫助排便、消除疲勞…的效果,趕快點進影片看看吧!
第一種 香煎櫛瓜片00:34
第二種 櫛瓜起司玉子燒01:43
第三種 肉醬櫛瓜偽千層麵03:40
第四種 鮮蝦櫛瓜麵06:18
第五種 肉包櫛瓜07:55
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影片中使用的刀具和鍋具都是Neoflam喔!
目前有團購優惠,上次開團售出了101個鍋子,結團後很多敲碗沒有買到,這次原本只有刀具團,特別凹廠商加開鍋子,沒有買到的快快把握囉!
團購資訊
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29 окт 2023