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減重也減齡？半年狂瘦20公斤 藥師揭186斷食密碼【CNEWS】 

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CNEWS匯流新聞網記者李映萱 韓羽婕／台北報導
#減重 #藥師徐愛婷 #186斷食
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6 сен 2024

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Комментарии : 16   
@jennywu4546
@jennywu4546 Год назад
妳好有毅力減重變美變健康👍
@drupaj
@drupaj 2 года назад
講了半天，不知所云⋯⋯！
@arthurccy-3873
@arthurccy-3873 8 месяцев назад
我都在玩186~完全戒去晚餐~戒糖~戒奶~戒牛~面上痘痘都完全消失了
@user-lt9xt5tt6z
@user-lt9xt5tt6z Год назад
讚，我喜歡妳的方式，我也來試試
@user-kb1fq5fw6v
@user-kb1fq5fw6v 2 года назад
發現推廣168幾乎都是白領階級，藍領階級好像沒有，職業需求取向?
@user-vn9fe1ks1e
@user-vn9fe1ks1e Год назад
藍領階級工作量大，若吃的少會過度消耗體力。所以186或168都是上班族居多
@oliviachentaipei
@oliviachentaipei Год назад
應該不只半年...
@catt138
@catt138 Год назад
Wa, 40 岁了?!!! 我以为妹妹还没30。。。
@user-it3pi6eq7q
@user-it3pi6eq7q Год назад
唉😮‍💨⋯⋯到底要說什麼，186的內容是什麼，吃了什麼…….天哪！有說跟沒說一樣樣
@user-lt9xt5tt6z
@user-lt9xt5tt6z Год назад
186就是，一天24小時中，6小時正常吃，18小時不吃只喝水。若要更快，還有每週2天斷食不吃，其他5天168或186，但不建議，因為撐不住，一旦沒執行，復胖很快
@user-lt9xt5tt6z
@user-lt9xt5tt6z Год назад
186就是，一天24小時中，6小時正常吃，18小時不吃只喝水。若要更快，還有每週2天斷食不吃，其他5天168或186，但不建議，因為撐不住，一旦沒執行，復胖很快
@user-mb6du6ur5i
@user-mb6du6ur5i 8 месяцев назад
186的內容就是6小時吃18小時不吃
@user-vs6tl7wq6b
@user-vs6tl7wq6b 10 месяцев назад
我以為才30多岁的大美女
@JarryLu
@JarryLu 2 года назад
斷食還不錯 很適合有點年紀的柯粉
@hugoyung5783
@hugoyung5783 2 года назад
說得很好，這些也就柯粉才適合，因為以閹粉的智商說了也不會明白。
@WuChenYie
@WuChenYie 2 года назад
某些假本土的貪污黨派 肯定吃不了斷食的苦 不然貪汙的錢就沒地方享受了
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