Тёмный

游泳初学者自由泳入门，打腿教学！Getting started with freestyle swimming for beginners, kicking teaching! 

Lswim
Подписаться 65 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@劉玉蘭-z6n
@劉玉蘭-z6n 8 месяцев назад
教練教的很詳細很有耐心 認真的老師最帥了，謝謝分享
@ymtrina
@ymtrina Год назад
謝謝分享教學! 正在學游泳入門， 初學者的心得是，確實，腳踝要伸直，打水才有力道， 然後，我原本身體僵硬，踢水的腳多半都在水面下，踢不太起來，經過練習踢腿一陣子之後，我發現身體要放輕鬆，且臉要朝正下方，這樣身體漂浮著，踢水就好多了，前進速度好多了。
@wjgwyb
@wjgwyb 3 года назад
讲得真好，讲得简单明了，好像都是针对我的 ，谢谢老师！
@wayne5394
@wayne5394 2 месяца назад
很好，谢谢！
@陳淑美-b3b
@陳淑美-b3b Год назад
謝謝教練 教 的很詳細
@yanbai6740
@yanbai6740 2 года назад
❤️🙏💐😊🙏
@ananbtm
@ananbtm Год назад
沒字幕講話太小聲不方便看
@littlepanda5771
@littlepanda5771 2 года назад
蛙泳能游25m了，开始学习自由泳！
@tsk2019
@tsk2019 3 месяца назад
👍
@ggfglfcv5304
@ggfglfcv5304 2 года назад
教练能不能戴个泳帽。看得我都甩头了
@junyang1710
@junyang1710 Год назад
老虎登
@taho6238
@taho6238 2 года назад
说实话打腿相当差劲，背着浮板和不背浮板完全两回事
Далее
自由泳入门，打腿配合换气练习 Getting started with freestyle , kicking and breathing exercises
8:07
自由泳入门，打腿配合换气练习 Getting started with freestyle , kicking and breathing exercises
Просмотров 13 тыс.
自由泳入门，高肘抱水及曲肘移臂 Getting started with freestyle,High elbow hold water and elbow move arm
12:32
自由泳入门，高肘抱水及曲肘移臂 Getting started with freestyle,High elbow hold water and elbow move arm
Просмотров 13 тыс.
Думайте сами блин
18:15
Думайте сами блин
Просмотров 617 тыс.
Немного из истории общения с Дональдом Трампом #emin #trump
00:38
Немного из истории общения с Дональдом Трампом #emin #trump
Просмотров 513 тыс.
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024
16:48
Фронт От Шахтерска До Покровска Рухнул🎖 ВСУ Отступают⚔️ Военные Сводки И Анализ За 27.10.2024
Просмотров 563 тыс.
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
00:46
Распаковываю Детский Спиннинг-ручку! #shorts
Просмотров 468 тыс.
太牛了！！游泳世界盃仁川站（短池）男子800公尺自由式比賽中，潘展樂以7:35.30奪冠，打破賽會紀錄。！| | #奧運 #olimpics #潘展樂
12:08
太牛了！！游泳世界盃仁川站（短池）男子800公尺自由式比賽中，潘展樂以7:35.30奪冠，打破賽會紀錄。！| | #奧運 #olimpics #潘展樂
Просмотров 93 тыс.
【ZTH零基礎學游泳】Ep2：自由式踢水、仰式漂浮。踢水總是踢不快，來看看最簡單的練習方式！
6:26
【ZTH零基礎學游泳】Ep2：自由式踢水、仰式漂浮。踢水總是踢不快，來看看最簡單的練習方式！
Просмотров 40 тыс.
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
5:22
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
Просмотров 74 тыс.
Introduction to Freestyle Swimming: Basic movements and exercises for freestyle legs
16:42
Introduction to Freestyle Swimming: Basic movements and exercises for freestyle legs
Просмотров 186 тыс.
初学者自由泳配合三字诀，轻，飘，浮。 Getting started with freestyle,Freestyle swimming with three-character tactics
5:14
初学者自由泳配合三字诀，轻，飘，浮。 Getting started with freestyle,Freestyle swimming with three-character tactics
Просмотров 7 тыс.
游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming beginner first lesson Familiar with water
15:32
游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming beginner first lesson Familiar with water
Просмотров 12 тыс.
EP 29自由式踢水水感練習.此視頻為謎之自由式鞭狀打水解密篇，同時讓您利用兩三個小動作學會踢水時腳部的水感增強練習。
8:09
EP 29自由式踢水水感練習.此視頻為謎之自由式鞭狀打水解密篇，同時讓您利用兩三個小動作學會踢水時腳部的水感增強練習。
Просмотров 21 тыс.
自由泳入门，手臂动作与换气配合教学Getting started with freestyle,Teaching of arm movements and breathing
9:42
自由泳入门，手臂动作与换气配合教学Getting started with freestyle,Teaching of arm movements and breathing
Просмотров 14 тыс.
ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班
8:02
ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班
Просмотров 123 тыс.
Думайте сами блин
18:15
Думайте сами блин
Просмотров 617 тыс.