Тёмный

為什麼訓練多卻沒有進步？投籃也需要「刻意練習」【接管比賽】 

接管比賽
Подписаться 34 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

花一樣的時間練習，為什麼有的人進步快、有的人則原地踏步？這支影片啟發自「刻意練習」一書，將說明如何把刻意練習的原則應用於投籃，或其他你想進步的領域。
成為頻道會員，來看看有什麼福利吧：
/ @takeoverthegame
接管比賽網站
takeoverthegam...
Bilibili官方
space.bilibili...
【雙北地區一對一投籃訓練請見頻道簡介】
#籃球訓練#投籃#刻意練習

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@Taoki
@Taoki 7 месяцев назад
終於更新了~等好久😆
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
抱歉久等啦🙂
@ebihui4494
@ebihui4494 2 месяца назад
@@takeoverthegame又失蹤了
@2k4h53
@2k4h53 7 месяцев назад
接管比賽永遠給出了好的投籃知識 好頂
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
嘿嘿😘
@嘿同學-l2h
@嘿同學-l2h 7 месяцев назад
我訓練投籃一開始都是定點投籃，目標是先把方向、距離控制好，等到控制不錯，才開始訓練接球後投籃
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
沒錯沒錯循序漸進～慢慢增加難度
@Tommychenn
@Tommychenn 7 месяцев назад
好久沒影片了 棒
@gogomark01
@gogomark01 7 месяцев назад
謝謝！
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
感謝侯傑哥😊
@可達鴨-p4x
@可達鴨-p4x 7 месяцев назад
在陸抖看到一個說 什麼投籃旋轉發力的博主想問接管比賽真的是這樣嗎
@Lopokuw
@Lopokuw Месяц назад
史蒂芬妳好 我想請問你 投籃一定要用食指中指發力嗎 因為目前聽過的或者是認識的幾乎的是這樣 有想要改過但是我都是習慣用無名指和小指發力 而且也很長一段時間了 所以改不太過來
@takeoverthegame
@takeoverthegame Месяц назад
沒有一定，只要能把力量施加在球的重心，並且有相當的控制力，沒有絕對正確的方式。 美國投籃訓練師lethal shooter是中指＋無名指。 不過如果用到「小拇指」我推測在機制上可能會有小問題，不過也不是絕對。
@qoofon123
@qoofon123 7 месяцев назад
接管何不去職業隊應徵當投籃教練呢 拯救台職籃糟糕的外線
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
當然希望有機會可以幫助到職業球員，目前還在大學甲級累積經驗！
@嘟嘟-g8o
@嘟嘟-g8o 7 месяцев назад
No~拿業務成交跟未成交的例子是有問題的喔 這個邏輯是有問題的 最近大家有一定的知名度之後 都開始拍招生的影片 加油 祝你們生意興隆
@takeoverthegame
@takeoverthegame 7 месяцев назад
教練也得生活阿😅
@curry43021
@curry43021 5 месяцев назад
一段式投籃要練哪些身體的部位啊？ 投籃都很沒力。
@takeoverthegame
@takeoverthegame 5 месяцев назад
投籃會用到的動力鏈，從腿部到核心到手部都可以訓練。但要記得動作完成的速度要「快」。
@curry43021
@curry43021 3 месяца назад
@@takeoverthegame在起球時要再身體中心起球，還是稍微靠右側起球
@htchtc5384
@htchtc5384 2 месяца назад
好想你😢
@keichan5868
@keichan5868 Месяц назад
個人覺得 自己練一整天 不如教練教你一分鐘
@takeoverthegame
@takeoverthegame 26 дней назад
沒錯，有經驗的教練能更快速找到問題，節省學員自己摸索的時間
Далее
熟練不等於變強｜《刻意練習》｜文森說書
12:57
熟練不等於變強｜《刻意練習》｜文森說書
Просмотров 179 тыс.
不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】
6:52
不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】
Просмотров 139 тыс.
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай
1:00:22
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай
Просмотров 387 тыс.
"Улицы превратились в реки": в Европе борются с сильнейшими наводнениями (15.09.2024)
04:14
"Улицы превратились в реки": в Европе борются с сильнейшими наводнениями (15.09.2024)
Просмотров 997 тыс.
ИВЕТА и МАРИНА: ПРЕРВАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, РАЗВОД И РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ / У МАМЫ НА КУХНЕ #2 х Аня Ищук
50:28
ИВЕТА и МАРИНА: ПРЕРВАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ, РАЗВОД И РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ / У МАМЫ НА КУХНЕ #2 х Аня Ищук
Просмотров 540 тыс.
С Максимом Шевченко. Зона ударов и время расплаты. 15.09.24
1:12:31
С Максимом Шевченко. Зона ударов и время расплаты. 15.09.24
Просмотров 294 тыс.
或許這跟你想像中的台灣訓練不一樣？！｜進步的關鍵都在這裏｜台灣訓練師｜1 vs 2 訓練｜JTC籃球訓練｜Feat. Jack
19:40
或許這跟你想像中的台灣訓練不一樣？！｜進步的關鍵都在這裏｜台灣訓練師｜1 vs 2 訓練｜JTC籃球訓練｜Feat. Jack
Просмотров 61 тыс.
沒人能防住MJ投籃，連他自己都不行！Michael Jordan投籃究竟強在哪裡？全面分析史上最強跳投手「投籃秘訣」。別去招惹黑耶穌，他會投的你不想打籃球！
8:27
沒人能防住MJ投籃，連他自己都不行！Michael Jordan投籃究竟強在哪裡？全面分析史上最強跳投手「投籃秘訣」。別去招惹黑耶穌，他會投的你不想打籃球！
Просмотров 59 тыс.
摸高315到330，摸高到扣篮，我犯过哪些错误？这真的可以帮助到你！
3:36
摸高315到330，摸高到扣篮，我犯过哪些错误？这真的可以帮助到你！
Просмотров 9 тыс.
投不遠?別急著重訓!先檢查這五個原因再說!【接管比賽】
6:25
投不遠?別急著重訓!先檢查這五個原因再說!【接管比賽】
Просмотров 147 тыс.
學了那麼多為何還是沒用？一句話就點破！| 刻意練習實踐版《練習的力量》
9:12
學了那麼多為何還是沒用？一句話就點破！| 刻意練習實踐版《練習的力量》
Просмотров 216 тыс.
The harder you defend the worse you lose! But why don't you think MJ is very strong when you watch
14:15
The harder you defend the worse you lose! But why don't you think MJ is very strong when you watch
Просмотров 103 тыс.
輕鬆投籃的大秘密｜籃球教學｜私人課重點
24:50
輕鬆投籃的大秘密｜籃球教學｜私人課重點
Просмотров 18 тыс.
訓練時絕不能忽略！詳細解析接收球關鍵細節，讓你晉升實戰射手！【接管比賽】
6:08
訓練時絕不能忽略！詳細解析接收球關鍵細節，讓你晉升實戰射手！【接管比賽】
Просмотров 15 тыс.
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球
7:36
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球
Просмотров 77 тыс.
輔助手怎麼練？超完整輔助手功能解析及訓練方式｜投籃系統化教學-2【接管比賽】
6:43
輔助手怎麼練？超完整輔助手功能解析及訓練方式｜投籃系統化教學-2【接管比賽】
Просмотров 146 тыс.
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай
1:00:22
Какие шины выбрать? Новые, Б/у или Китай
Просмотров 387 тыс.