原文書名：Peak: Secrets from the New Science of Expertise
中文書名：刻意練習
這本書已經紅很久啦，所以這次就讓我來蹭一下它的熱度。
其實看完後可以知道為什麼他會紅，我覺得它很貼近大眾的需求：我想要變強！！因為變強可以升職加薪，好處多著呢，那如果脫離金錢層面，如果我今天就像在運動表現上傑出一點、鋼琴想彈得更好，這本書同樣用得著，那這個主題的書怎麼可能不賣呢？
#刻意練習 #書單 #職場
00:00 - 02:50 開場
02:51 - 04:23 一般時候的練習方式
04:24 - 05:07 有目標的學習法
05:07 - 06:37 有目標的學習法 - 刻意提高強度的用處
06:38 - 07:58 解釋一般練習法和有目標的學習法的不同
07:59 - 09:32 高手的工具：「心智表徵」
09:33 - 11:17 建立正確的心智表徵
11:18 - 12:31 結語跟表白（😘
12:32 - 12:56 我的囉哩八唆
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30 июн 2024
