有高血脂怎麼辦?膽固醇、 三酸甘油酯怎麼降?減重名醫-蕭捷健醫師,這次來教大家如何吃對食物降高血脂,研究也指出只要把精製澱粉換成另一種澱粉食物,就能狂降三酸甘油脂40%!蕭捷健醫師也來解答高血脂常見疑問,像是瘦子也會有高血脂嗎?吃紅麴、魚油能改善高血脂嗎?並點名吃對哪些食物可以降高血脂,膽固醇、 三酸甘油酯的問題通通幫你解答!
#三酸甘油脂 #膽固醇 #高血脂
➤狂降膽固醇、高血脂 這樣吃就對了(文章):reurl.cc/WxkGRx
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00:55 高血脂是什麼?有哪些危害?
01:57 胖的人才會有高血脂嗎?
03:29 三酸甘油酯高會怎樣?想降低要怎麼吃?
05:13 膽固醇高會怎樣?想降低要怎麼吃?
07:40 聽說吃紅麴、魚油能改善高血脂,是真的嗎?
08:59 醫師請給想降高血脂的人,一些建議吧!
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5 сен 2024