独门绝技-打出又快又不出界的高远球-如何打出有压迫性有威胁力的高远球？压缩对手准备时间，降低出球质量，获得进攻机会！ 

教练讲的很好：好的高球是刚好让对方拦不到，而且速度快。关于发力方法，要去试试看。上场按照聪聪教练的霸王杀方法，已经在杀球上有明显进步了。

That's a good lecture . Two thumbs up . Thanks coach .

是我聽過最棒的教練了，非常感謝

謝謝教練 非常受用 ! 謝謝你

教的非常好

發力、擊中甜區、揮拍方式、握拍都是初學者需要先學好的部分

其實打球靠的主要力量還是腰力配合大腿這一大部分的核心肌群，至於整條手臂基本上是傳遞和控制球路的功能，善用核心肌群轉體會讓高遠球殺球等這些長球非常輕鬆的「彈」出去唷~~~

网络上技术水平最高的教练了

果然是高质量教学，我需要练习下这种高远球打法，看似有点难适应。这种转体发力应该可以让我打出更有力的球

上次是拜拜，這次是敬禮，教練真會創造好記憶的詞😃

聰教練教的很好，聽的懂，很好學~ 很棒的教練!!

聰聰我覺得他教得很好，但是我希望羽毛球選手學習他的手柄捲膠的方法，因為這樣我本人覺得反而更不好打，特別是殺球。( 以上本人建議，不喜請別噴 )

基礎是一切

Good

好耶

簡單講就是平高球，可壓迫，可突擊，可利用假殺球動作來打平高球。

把拍柄靠在小鱼“坤坤”上👻

这个打法应该适合身体本身比较强壮的人，稍微结合一下身体力量，球就出去了。 女生或身体瘦弱的男生很难借此打出高质量高远球。绝对力量不够，还是要依靠手臂旋转来获取球拍线速度。

感谢同学们的支持，【聪式重杀】课程正式上架！ 学新杀球技术，整体发力，爆杀全场！ 下载“CCtalk”app，搜索“聪聪教练”即可购买下单，获得一对一线上课程指导教学。 直接点击直达链接购买：www.cctalk.com/m/group/90545160 如找不到可添加“congcong_180”，备注龙精虎猛 课程包含将近200个细节要点和错误示范，涵盖0基础到进阶战术打法内容，能帮助你真正杀球爆、“会”打球，打赢球。 这套课程内包含了我30多年的杀球经验，我是专业羽毛球教练，也只会一直教学，不论到了什么阶段，我提供的一定要是“快速响应式”的在线诊断指导。这是我除了视频课程外，能给你的最大价值，也是我身为教练能给你的承诺。

Ging 哦!

广西的骄傲😁

這期教學視頻看來有黃院長的運動生理解剖醫學加持，簡直就是雙向教學😂

老師 請問 如何才是最好的防守殺球的方法🙏🏻🙏🏻

很好的分享

又在誤人子弟了!!!

哈哈，你比臧天朔长得更像付彪 🤣🤣🤣

不是突然制动，叫手腕的闪动

受教了 我也要龍精虎猛

学到了，看别人的高远球总能快速到后场然后下降，原来需要强制动

卢聪聪??

影片很棒。但請問什麼是聰式握拍。不太懂。可以講解清楚嗎。可以另拍一部握拍講解嗎。聰式正手握拍反手握拍怎麼握。謝謝

不認同

好可爱啊 龙精虎猛

非常棒，非常详细

感覺這是可以快速掌握打遠的感覺. 但...也就鎖死在那水平了. 歲數大點的只為興趣玩玩的可以練下. 反正平時打的人水平也不會提到有會多高. 但年輕點的, 想要一直提高的人還是別學了. 定了基礎後不利後期的. 要改那真是一個字 [慘]

误人子弟！推荐大家去看看宝宝佛的视频。

想要高遠球快又不出界，太簡單了。磅數拉高就可以了。 不信的人，你可以反過來試：穿比平常低2磅，或是找一支退磅的球拍，你就會發現高遠球輕鬆打就出界了。

教練，你的手腕在引拍的時候已經外翻了呀... 這!!

感謝教練，受益良多

教練的夢想有點遠😂

看跑位就是套好招的 被壓迫的是自己 不要鬧啦六師弟

沒料

女的没力还是打不远啊。。。

短延伸的概念很棒