Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
睡醒起來手麻痺?!|你可能患有手腕管道綜合症|10分鐘保健運動按摩|Wake up with Hand Paralysis?| #手麻痺 #hand-paralysis
9:41
年長者也要練瑜珈!5個推薦瑜珈動作!
11:57
Always Help the Needy
00:28
Про дтп, огородных бандитов, пикник у переселенца и другие житейские дела.
41:12
Теперь мы знаем, к чем стремится Динара #huga #хетагхугаев #детекторлжи
00:35
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)
2:02:22
神奇的動動手指操 |Hand and Fingers' Exercise
Master Leung 梁教練
Подписаться 201 тыс.
Просмотров 164 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Спорт
Опубликовано:
27 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
94
@helenkong8643
2 года назад
梁教練,您好啊!謝謝您! 我今天瞓醒,正好見到您這個「神奇手指操」,我就起床坐著跟您…齊齊做,速度適中,非常易學! 當中的「甩雙手」和「撞撞手指間」,我之前有睇您的片學,平日工作中…,也有「偷雞」做下㗎!😛 我有同事見到,有笑我! 有時會扮我齊齊做添!😅 👍 今天呢個幾分鐘手指操,同樣可以任何時候,任何地方,任何情況下,都可以做,超正啊! 而且絕對適合分享給「大小朋友」齊齊玩!🤗 疫情下,小朋友大多留在家中,或某些受托兒童中心,多樣「玩意」齊齊玩,應該幾有趣! 而且可以幫助大朋友健腦、活血、預防疾病! all in one ! 多謝梁教練賜教!🙏🌸 我訂閱咗啦! 請問可以介紹一些防止腳部抽筋嘅運動呢?近日明明天氣回暖 我居然試過瞓在床上,小腿和腳趾抽筋! 請賜教!🙏 祝願您健康 & 平安 🙏🧧💪💪☀️🌈
@elegantmobile6835
2 года назад
太感恩了!适合长辈做的运动!😊
@Daniel396801
Год назад
多謝梁教練,愛心的分享,傳愛天下👍💕😊
@leungleung8651
2 года назад
謝謝梁教練,你很棒喔!👍我經常都會將你的教學視頻分享給朋友,希望更多人受益。
@MasterLeung
2 года назад
謝謝您的分享及支持!!
@yathungwong1964
2 года назад
謝謝梁教練
@wlsiu5140
2 года назад
支持梁教練指導 ! 🤗👍👍👍
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺☺
@yingcheongsiu864
2 года назад
@@MasterLeung 88 、!、、、、!、、:::
@yingcheongsiu864
2 года назад
@@MasterLeung Y :? ……'xx 09856ed my000 00 P
@yingcheongsiu864
2 года назад
00🎵🔊🔉🔉🎷🎷📻📻📻🎧🎧🎧🎤🎤🎤🎤🎤🥁📱🎸🎹
@江水-k2c
2 года назад
好喜歡運動片,謝謝梁教練
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺ 謝謝您的喜歡!!
@cherrybell2433
2 года назад
早晨,梁教練😊
@MasterLeung
2 года назад
早晨☺
@kwanli8075
4 месяца назад
多謝師傅感恩
@吳素華-w9d
Год назад
謝謝梁教練,做完手變溫暖了!
@MasterLeung
Год назад
太好了!!! 不客氣!
@mayso7137
2 года назад
🙏💪💪👍👍💪感謝分享運動教練!
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@melaniechen4053
Год назад
很有用又易做的方法,謝謝分享!
@orangeorange213
2 года назад
跟住教練做,做完好舒服,謝謝分享,
@ОксанаБелова-я1б
2 года назад
谢谢你,你是一个大师,手通道和灵活性都很好的练习。 关节,并预防痴呆和痴呆
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@kwanamy2157
2 года назад
多謝梁教練,我會天天跟著做
@MasterLeung
2 года назад
加油加油!
@aprilchung7280
11 месяцев назад
多謝
@wangtunghwa
2 года назад
梁小姐,妳的影片我看了很多,很多值得學習!也幫助很多人強身健體!謝謝妳
@bonniecheung8097
2 года назад
多謝梁教練, 可否教一些骨質疏鬆同半月板撕破後加強運動
@MasterLeung
2 года назад
不客氣! 有機會可以分享一下。
@wendycheng5528
2 года назад
謝謝梁教練
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@sammyc7793
2 года назад
容易做,又易明👍👍👍
@yungkongping769
2 года назад
谢谢梁教训🥰🥰🙏
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@CY980
2 года назад
謝謝梁教練👍
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@陳麗美-n7f
2 года назад
感恩
@Virginielie
Год назад
很高興和你一起練氣功❤
@Eman-fs3lx
2 года назад
感謝梁教練善心美意的教導👏🏻🙇🏻♀️🙏🏻
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺☺
@crisccan
2 года назад
Thank you Master Leung
@MasterLeung
2 года назад
Your welcome☺
@CheungKelvin-nu2rb
2 года назад
好好玩師傅學好好多野多謝
@benniefung5865
2 года назад
梁老師 謝謝分享 初做很攰 其後感覺良好
@a888b8
2 года назад
簡單易學 有效又容易記很棒。 隨時隨地都可以做。100分喔!
@feitse6435
2 года назад
謝謝师傅的傳授😄👍🙏
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@李麗華-y4j
3 месяца назад
謝謝🙏梁教練!
@MsGlassDragon
2 года назад
谢谢梁教练,我很喜欢您的教学视频。我患有椎间滑脱,所以不知道哪一种运动才适合。想请教您,是否能教一些适合椎间滑脱的运动给大家,感恩。
@annwong2069
2 года назад
謝謝您分享。
@MasterLeung
2 года назад
不客氣☺
@manto233
2 года назад
謝謝老師👏👏
@luisrafaelgalosantamaria8799
2 года назад
Gracias instructora exelentes ejercicio de dedos lo mismo incluiré en mi rutina
@MasterLeung
2 года назад
Thank you!
@nancytang9816
2 года назад
非常感謝你的用心指導的啊⋯⋯非常受用,功德無量🙏繼續支持你💖🧧☕️
@justnicely
2 года назад
Thank you for sharing the Finger Exercise 👍
@estherlau5821
2 года назад
great and easy exercise , thanks miss leung
@helenhung3866
4 месяца назад
好
@cheangshukee
2 года назад
Good and simple hand exercise. Thank you. 😇
@nagirimohanrao8886
2 года назад
It seems that the action and the english subtitles on the screen are different.Please check 💙
@MasterLeung
2 года назад
Thank you for your remind, we will fix it asap.
@rosasilva442
2 года назад
I love it
@hjeffrey668
2 года назад
很棒喔,滿受用的..👍。其中預防失智的手指操能否再多幾招啊?..謝謝🙏
@MasterLeung
2 года назад
謝謝欣賞, 有機會再與大家分享!
@hjeffrey668
2 года назад
@@MasterLeung 好的👌,好期待😯..謝謝🙏
@djduedi2516
8 месяцев назад
转发,感谢梁教练
@AK-ze5in
2 года назад
這些已流存了很久的手部運動,重複。
@itaprawitadewi3670
2 года назад
master..for your next videos: do you have exercises for trigger fingers? thank you.
@chunglui4907
2 года назад
That necks shoulder back frozen up everyday look forward to seeing it will work
@luibusiness
2 года назад
👍🏻👍🏻👍🏻 good exercise
@MasterLeung
2 года назад
Thank you!
@markboudreau1410
2 года назад
Greetings Master Leung! On my you tube channel in the US, this finger exercise vid seems to have the soundtrack ( actually, the English subs) from your previous abdominal exercise video?😲🤔🙏❤️
@MasterLeung
2 года назад
Yes, you are right, we will fix it asap, thank you!
@hellocafu
2 года назад
Good!
@MasterLeung
2 года назад
Thank you!
@KooiChooTan
2 месяца назад
请问老师有健腦操吗?感恩有你.❤❤
@KL-ul1eu
2 года назад
Good 👍
@MasterLeung
2 года назад
Thank you!
@ReaLme-ph5jg
2 года назад
ขอบคุณมากครับ 梁老师ที่มีคำแปลเป็นภาษาไทย
@wenghoong3785
3 месяца назад
🙏🙏🙏🙏🙏
@kamminglyung9264
2 года назад
我分享咗畀 三個人 佢哋全部都like
@MasterLeung
2 года назад
謝謝您的分享及支持☺☺☺
@dao8011
2 года назад
🙏🏻😌
@yitao9139
2 года назад
好玩!孫兒9個月,會拍手手,五只指頭東抓西摸,好靈活,可以同他玩這個。梁小姐同我孫子一樣,眼睩睩,不眨眼😃。
@dongdongjiang1
2 года назад
很像青蛙手 哈哈
@wongyellow4504
2 года назад
第10個做不到.大穫!!!!
@patriciaahkun1243
2 года назад
Wrong translation
@MasterLeung
2 года назад
Sorry about that, we will fix it asap.
@leonhsiung
Год назад
🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@bonniecheung8097
2 года назад
多謝梁教練, 可否教一些骨質疏鬆同半月板撕破後加強運動
Далее
9:41
睡醒起來手麻痺?!|你可能患有手腕管道綜合症|10分鐘保健運動按摩|Wake up with Hand Paralysis?| #手麻痺 #hand-paralysis
Просмотров 302 тыс.
11:57
年長者也要練瑜珈!5個推薦瑜珈動作!
Просмотров 176 тыс.
00:28
Always Help the Needy
Просмотров 7 млн
41:12
Про дтп, огородных бандитов, пикник у переселенца и другие житейские дела.
Просмотров 143 тыс.
00:35
Теперь мы знаем, к чем стремится Динара #huga #хетагхугаев #детекторлжи
Просмотров 67 тыс.
2:02:22
Подземелья Чикен Карри #31 Культ Кракена (Гоген Солнцев, Бортич, Копейкин, Гудков, BRB)
Просмотров 705 тыс.
10:56
必做的神奇臉部按摩法|每天按輕鬆減齡十年|去眼袋黑眼圈瘦臉| Magical facial massage|Look YOUNGER| Beauty Eyes and Thinner FACE|
Просмотров 370 тыс.
30:57
北大学霸骂人有多高级?李诞听得汗流浃背了,没点智商还真听不懂!| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
Просмотров 442 тыс.
6:35
Practice 1 set of finger exercises to prevent dementia
Просмотров 89 тыс.
17:13
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
Просмотров 1,8 млн
6:08
十指按摩養生術|提升心靈情緒健康|強化五臟六腑|Fingers Massage|Improve Mental and Emotional Health
Просмотров 83 тыс.
11:46
甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha
Просмотров 2,5 млн
11:25
手指操一操 促進血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》#跟我做10分鐘 (CC中文字幕)
Просмотров 62 тыс.
14:04
早上起床手指僵硬、關節痛….晨僵運動及食療最有效![Eng Subtitles] Morning Joint Stiffness Exercises
Просмотров 1 млн
12:41
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)
Просмотров 4,3 млн
19:16
職能治療居家復健系列 腕、手指
Просмотров 49 тыс.
0:16
Ustoz Diyora Keldiyorova #diyorakeldiyorova #ViralShorts #rek #reels #trending#trends #judo #sports
Просмотров 4,3 млн
0:30
Best reflex moments..
Просмотров 28 млн
0:40
SKILL is everything
Просмотров 2,7 млн
0:15
что это было?! 😱 Шара Буллет | Одноглазый Воин | UFC 308 #спорт #ufc #shorts
Просмотров 145 тыс.
0:34
Хамзат Чимаев про своих соперников! н
Просмотров 229 тыс.
0:32
Я стану твоим отчимом за неделю 🏀 #фильмы #кино #shorts
Просмотров 1 млн
0:13
Представили танцующего Месси?😂 #футбол #лигачемпионов #месси
Просмотров 515 тыс.