⭐︎サブ3以上を目指していきたい方へプレゼント⭐︎
現在メルマガ登録で、これまで500人以上が読んだエリート市民ランナーのための本「マラソンサブ3からサブ2.5の為のトレーニング」の原稿データを無料プレゼント！
受け取りはこちらから
↓↓↓
www.trexrunlab.com/detaofsub3...
⭐︎練習会の参加はこちらから⭐︎
京都開催↓
www.trexrunlab.com/kokkirenbase
東京開催↓
www.trexrunlab.com/0916tokyo
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⭐︎プロフィール⭐︎
名前：ティラノ
生年月日：1994年4月20日
産地：京都府産
経歴：洛南高校陸上部出身→立命館大学卒
Instagram（@runlab_trex_wb)
runlab_trex_wb?...
ランナーの「欲しい！」がきっと見つかるオンラインサイト「らんラボ！」
HPはこちらから↓↓
www.trexrunlab.com/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本チャンネルは下記のスポンサーの提供でお届けさせて頂いております。
パーソナルトレーナーSYOKO
体幹☆BODY MAKE
/ syokotin173
西村バランス治療院
nishimura-balance.info/
瑞雲堂 京都茶華道具館
www.kyoto-zuiun.com/
セブスポーツ
sev-sports.com/
YGテック
ygtec810.com/
月間再生回数合計約10万回のウェルビーイングチャンネルのスポンサーを月額5万円で募集しております。ご希望の方は下記のURLより問い合わせページに入り、ご連絡をお願いいたします。
www.trexrunlab.com/inquiry
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
0:00 解説
8:50 トレーニングパート
17:47 まとめ
4 авг 2024
