Тёмный

站桩教学(武国忠) 

古城健身气功园
Подписаться 3,9 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@fan168588
@fan168588 2 года назад
持續站樁近20年，每次30分鐘，也曾站上60分鐘 分享我的站樁體悟 1.眼睛溼潤流淚液 2.頭部毛細孔張開，頭部好像土長出幼苗似的 3.耳朵發熱 4.鼻腔舒暢一股氣往上竄至眉心 5.腦部ㄧ股氣流猶如除濕，清晰舒服 6.腹式呼吸，初始右下腹部緊後鬆 7.腹式呼吸肚子咕嚕咕嚕作響還很大声 8..站完樁後拔樁雙下肢紮實走路穩健，腰部以上輕鬆 懇請武老師指導 感謝您 感恩！
@jessezhu940
@jessezhu940 3 года назад
目前所看到的最好的关于站桩的讲解与示范！👍👍👍
@信宏-i4l
@信宏-i4l 3 года назад
+ 1 👍👍👍
@无住-j8y
@无住-j8y 3 года назад
谢谢您全面而耐心的讲解，让不在国内的华人也有机会好好学习站桩。
@159vbaaj
@159vbaaj 2 года назад
老师说的很详细
@黄贤阁-l2h
@黄贤阁-l2h 2 года назад
老师讲的太好了，示范动作加通俗易懂的语言表达，
@黄贤阁-l2h
@黄贤阁-l2h 2 года назад
使初学者如同身临其境，受益匪浅，在自己的练习过程中便于模仿，渐渐进入佳境，特别是思想通了，动作上有指南，做功上就有轻松的感觉。谢谢老师的细心的教导。
@张延朝
@张延朝 2 года назад
太详细了， 我需要多看几次才能理解。 谢谢
@lingcheng8691
@lingcheng8691 2 года назад
老师说的很详细👍👍👍🙏🙏🙏
@amilieyu3437
@amilieyu3437 2 года назад
谢谢老师的详细讲解🙏
@wangsc9027
@wangsc9027 3 года назад
謝謝講解示範!
@annayip6707
@annayip6707 3 года назад
感恩 🙏
@shooi5508
@shooi5508 3 года назад
太好了，第一次站了將近25分鐘👍
@davidhu7801
@davidhu7801 Год назад
現在都用王安平渾圓功的渾圆桩名称！
@meeyeeyu7706
@meeyeeyu7706 2 года назад
In praise gratitude and compassion
@uilp5954
@uilp5954 2 года назад
感恩！🙏
@yyadam1063
@yyadam1063 3 года назад
福报也
@zhichaowang6978
@zhichaowang6978 3 года назад
脚尖的位置不用向前么，看视频有点外八
@hunghui6458
@hunghui6458 2 года назад
收檔吧！不要誤導有心人學習方法時間吧！積福啦！
@xyy9899
@xyy9899 2 года назад
太长了，完全可以缩短一半的时间，不适合现代人的生活节奏
@watsonyun5734
@watsonyun5734 2 года назад
有没有可能是你自己身体不好，气虚体燥。城市里生活的不光只有你，我们都能做好做到，谁的原因
Далее
深挖：隱藏在中國的巨石遺跡，為何動輒萬噸起步？古人究竟如何切割山體？這與大禹治水和鯀盜息壤有關嗎？我們似乎從一座座謎之巨石遺跡中窺見了線索……|自說自話的總裁
36:59
深挖：隱藏在中國的巨石遺跡，為何動輒萬噸起步？古人究竟如何切割山體？這與大禹治水和鯀盜息壤有關嗎？我們似乎從一座座謎之巨石遺跡中窺見了線索……|自說自話的總裁
Просмотров 515 тыс.
【養生站樁】引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導
30:47
【養生站樁】引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導
Просмотров 749 тыс.
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
1:44:02
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
Просмотров 878 тыс.
В ПОЛЕ ЧТО-ТО БРОДИТ | Страшная история
35:20
В ПОЛЕ ЧТО-ТО БРОДИТ | Страшная история
Просмотров 754 тыс.
Невероятный НОКАУТ В ИСПОЛНЕНИИ ПИРАТА #мма
00:29
Невероятный НОКАУТ В ИСПОЛНЕНИИ ПИРАТА #мма
Просмотров 684 тыс.
МИЛЛИОН + ЗА МАЛЯРКУ СТАРОГО ОПЕЛЯ. БЛЕСТЯЩЕ, НО ОЧЕНЬ ДОРОГО.
37:32
МИЛЛИОН + ЗА МАЛЯРКУ СТАРОГО ОПЕЛЯ. БЛЕСТЯЩЕ, НО ОЧЕНЬ ДОРОГО.
Просмотров 407 тыс.
《 三分鐘護一身 》_ 站樁
4:39
《 三分鐘護一身 》_ 站樁
Просмотров 209 тыс.
腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境
10:45
腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境
Просмотров 203 тыс.
站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，
12:01
站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，
Просмотров 198 тыс.
太極樁功，只需站着就有功效的運動 ［導師：金子樺］
9:15
太極樁功，只需站着就有功效的運動 ［導師：金子樺］
Просмотров 12 тыс.
站桩：无极桩基础教学！学会桩功中的自我纠正方法和调桩逻辑！
12:20
站桩：无极桩基础教学！学会桩功中的自我纠正方法和调桩逻辑！
Просмотров 24 тыс.
太極拳基本功-站樁（上） 無極樁，渾圓樁
14:41
太極拳基本功-站樁（上） 無極樁，渾圓樁
Просмотров 50 тыс.
A must-see for beginners! From scratch, easily master the tips and techniques of stance!
5:46
A must-see for beginners! From scratch, easily master the tips and techniques of stance!
Просмотров 11 тыс.
站桩：激活身体气机！炁机的发动是怎样的原理？
14:07
站桩：激活身体气机！炁机的发动是怎样的原理？
Просмотров 21 тыс.
站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，
14:55
站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，
Просмотров 229 тыс.
【站樁姿勢示範/方法引導】黃庭禪養生站樁｜張慶祥 引導
6:15
【站樁姿勢示範/方法引導】黃庭禪養生站樁｜張慶祥 引導
Просмотров 57 тыс.
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
1:44:02
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
Просмотров 878 тыс.