Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
从熬桩的误区中走出来,避免站桩伤害,抱神以静,形将自正,站桩问题解答(二)
10:18
八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
15:17
Жириновский: Украина будет применять беспилотники, погибнут люди! #жириновский #ввж #бпла
01:00
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
00:56
Вопрос Ребром - Булкин
59:32
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
18:56
站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,
太极芸庄Taichi yun Manor
Подписаться 83 тыс.
Просмотров 194 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
开好头,后面的桩才能有对的状态,收好尾,让桩中积累的精气内敛归脏,
Опубликовано:
11 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
189
@kevinchen4024
Год назад
感謝老師詳細教學 順便註記時間段 起式 1:43 抬手臂 3:33 小技巧 5:35 收式 8:47 放鬆動作 10:38
@chingwang2615
2 месяца назад
真是詳細解答疑問處,一些不容易忽略的細節,都被解說了,太感謝
@林于文
2 года назад
感謝您為初學者講解得這麼詳細,太實用了,功德無量啊!
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@johnsonjiang5553
Год назад
這些都是太極拳真髓所在,感恩佛心無私分享,教學已經做到精闢簡白,就算花錢到那兒也找不到了。
@taichiyun
Год назад
😊🙏🌹🌹🌹
@daviddamosm
2 года назад
谢谢芥子老师!讲的太好了!讲的太细致了!在这里我们才能学到真东西.真精髓!.继续练习,虽然本人有些笨,还是要慢慢体会感觉吧.谢谢!
@taichiyun
2 года назад
谢谢您,一起学习,加油🙏😊🌹
@user-et1by1wz7j
2 года назад
老師:您的授課令在下 茅塞頓開, 受益良多。 感恩!謝謝您!
@taichiyun
2 года назад
很开心帮到您,欢迎您🙏🙏🙏😊🌹
@hychan2377
2 года назад
運用圖解講述和示範,加深初學者根基。站樁是入門必要基礎,往後打拳必有得着。非常多謝给我們勉勵。謝謝🙏🙏
@taichiyun
2 года назад
🙏🙏🙏😊
@user-vk4wk7pw8h
Год назад
這是我所看過講起式講得最簡明精到的視頻,非常棒!
@evakwong1512
4 месяца назад
老師的深入淺出圖文並茂的解說,不單是對初学者很有启发. 我跟隨好幾位老師,到現在才明白。糾正了我不少的錯誤。現在我真的會好好跟隨老師繼續練習。感恩🙏❤
@慈蓉
2 года назад
學太極哪麼3,4年一直覺得自己的站樁姿勢不是很正確,終於能看到一個講解哪麼清楚的視頻,非常感恩
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@KC-qn4nl
Год назад
看來還是八段錦適合我。喜歡老師在八段錦中說只要拉伸動作做對了,其他都是輔助的,而站樁就每個動作都要精準。
@ckckchiang
2 года назад
講的非常有深度。勤能補拙,熟能生巧
@jianchunlei9510
2 года назад
太谢谢上传者!十分感恩这位老师的详细的讲解和无私的奉献!
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@jarshilong1635
2 года назад
教學很精闢非常實用,太感激了,謝謝🙏🙏
@taichiyun
2 года назад
😊😊😊🌹🙏
@csrichwood8686
Год назад
謝謝你芸老師:前幾天才看到你的頻道,非常高興,二十幾年前我也學習了一段時間的太極,和太極氣功,學不好,這幾天天天看你對太極的講解,非常難得,感恩!歲數大了,要是有時間很想拜芸老師為師⋯⋯
@user-mm8lp2pw6k
Год назад
详細、标准.規範图解.感恩老师❤
@bonniewu2552
Год назад
老師用輕柔的語音,深入淺出的解說,重燃我巳放棄的內功修煉,糾正不少細微之處,會繼續努力,非常感謝!!!
@taichiyun
Год назад
😊🙏🌹🌹🌹
@SoundArmonicoTaijiBambini2987
2 года назад
老師聲音很好聽,內容生動有趣,非常有啟發性,感恩
@taichiyun
2 года назад
谢谢您🙏🙏🙏😊🌹
@evietsai7610
2 года назад
第一次感覺到鬆,太棒的說明!
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@keechikeung8808
2 года назад
謝謝老師詳細講解,要和多些朋友分享和跟著練習,謝謝!!!
@taichiyun
2 года назад
谢谢您,感谢遇到您😊🙏🌹
@lou7863
2 года назад
謝謝老師如此細緻精闢的演示和講解,獲益良多
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@joelnz3432
Год назад
本想学太极😀,结果领会不少人生哲学👍,谢谢姐姐!
@qiren-gao
2 года назад
小芸主老师好, 很高兴成为第4980位订阅者, 正是有缘啊, 兜兜转转, 在抖音初遇老师, 获益良多, 感恩!! 也祝愿老师早日实现您的宏愿! 让“芸太极”为更多人了解, 让“芸太极”造福更多人!!
@taichiyun
2 года назад
真是有缘人啊,很开心这里遇到您,👏👏👏🌹🙏😊
@3650days
Год назад
感谢芸师的透彻讲解!老师大爱,功德无量❤
@TinaHsu-wh5ru
5 месяцев назад
南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛
@trunks2001my
10 месяцев назад
謝謝老師講解,非常受用無窮❤
@chunsuitsui3372
2 года назад
感恩太極云莊:小云主殊勝的教導🧡🙏🙏
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@johntai7336
Год назад
例如培養運動員 音樂家一定是集中資源(萬中選一) 才可能出成果 莫札特不到四歲 所聽過的曲子一遍就能彈奏出來(八歲就能作曲) 這是天才 不是一般人能達到的境界 你的視頻被我看見了 那是有緣 我學你的理論 宗旨(以我的資質 都是一聽就懂) 卻不學動作(無關宏旨) 是謂不爭(學而不學 不學而學) 如若以師徒相稱(相信我對道家養生的理解(特別是內息練功 也是我一聽就懂 一練就通 去蕪存菁)不在你之下) 就不免落俗(非大道也) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@abcabc6216
2 года назад
謝謝老師!非常實用啊!🙏🙏
@taichiyun
2 года назад
谢谢🙏🙏🙏🌹
@angelaliao5608
2 года назад
谢谢芥子老师,知道老师在加拿大,非常开心。
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@Cookieme8
2 года назад
很好 , 多谢你的讲解 。
@taichiyun
2 года назад
😊🌹🌹🌹
@kh-dk8yo
11 месяцев назад
感謝! 慎始慎終,總會走到正途!
@changvienen7976
2 года назад
谢谢🙏小芸主的指导,希望有镜面教学更容易跟着练习。
@taichiyun
2 года назад
讲拳的时候考虑下您的意见😊🌹🙏
@furongzhou5956
Год назад
谢谢老师,祝老师和芸庄学长们端午节快乐[烟花][爆竹]
@taichiyun
Год назад
您是芸庄会员的furong吗?如此大礼,受之有愧呀!不知道怎么感谢您!
@johntang4777
2 года назад
很好的資料,很實在。
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@syang88
2 года назад
谢谢芸主 讲得很清楚 有收获
@syang88
2 года назад
喜欢腰甩手这个动作 我的右肩背不舒服 单独练习这个看看有没有帮助
@taichiyun
2 года назад
上半身放松,用腰胯带动,效果会好些😊🌹
@user-wz6er4tc2y
Месяц назад
謝謝老師
@uilp5954
2 года назад
非常感謝老師!🙏
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@ziyingloh1746
2 года назад
很具体!很精辟!受益匪浅!
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@marianaeli
Год назад
It would be very valuable if we could see it with subtitles in other languages. Thank you very much!
@何小兵
Год назад
感谢老师的视频讲解
@kittyhokittyho5020
2 года назад
感恩师傅🌹🙏
@taichiyun
2 года назад
🙏🙏🙏🌹
@williamtom3342
2 года назад
非常好的讲解,每天等更中!感谢庄主的付出!
@taichiyun
2 года назад
谢谢您!我加油😊🙏🙏🙏
@user-wy2ld3ep6w
2 года назад
講得太好!感恩,感恩。
@taichiyun
2 года назад
🙏🙏🙏🌹
@pohsengwong4339
2 года назад
感谢🙏🙏🙏 感恩🙏🙏🙏 💖💖💖💖💖
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🙏🙏🌹
@simbeeeng265
Год назад
谢谢老师分享!
@user-ig3bv6bp4e
7 месяцев назад
首先謝謝妳的教學 請問為何站圧時打蓋睡
@happycheongmilo
2 года назад
開步講解詳細。
@taichiyun
2 года назад
🌹🌹🌹🙏
@Jtong2008
2 года назад
感谢老师!
@taichiyun
2 года назад
😊🌹🌹🌹
@jimmyzhang1884
2 года назад
请问老师,起式为什么要用骨盆转一下然后放左脚,能不能不转,直接平行地用胯把左脚带出去?这样左脚着地就不用把脚尖内扣,直接到位了。谢谢。
@taichiyun
2 года назад
这个训练虚实,活胯,中定,因为太极的每个动作都是流动的,您不转动,只是直接打开,实腿就会紧而不流动😊🙏🌹🌹🌹
@jimmyzhang1884
2 года назад
@@taichiyun 好的,明白了,谢谢老师。
@jackychan7709
11 месяцев назад
芸老師, 您好!看了不少妳的视頻, 說得很清楚, 尤其在重點上, 解釋細詳, 很感謝妳。但有一點好像沒有提出過, 是在站椿時應否束勒陽關(即提肛)? 在行氣玉珮銘或十六錠金, 都要提肛的。是否站椿跟這些不一樣?站椿是要放鬆的。 還有, 希望妳有機會也談談太極打坐的方法。感激😊!
@taichiyun
11 месяцев назад
提肛是刻意行为,一切内修都是要回归自然,提肛是用肌肉的紧张实现的,偶尔还可以,持续提肛会造成劳损和能量的消耗,所以不建议刻意提肛,谢谢您的建议,后期会讲打坐的
@kfbooth0
Год назад
謝謝老師, 現在我才知起式和收式也有用的😅
@brightent4659
Год назад
老师,请问在站桩时发生颤抖,要顺其自然讓它自然抖动,还是控制它不要抖动?不控制就越抖越利害,控制又好像是违反自然规律,甚么办?
@kfbooth0
Год назад
@@brightent4659 你練了多久? 每次保持幾分鐘就抖动?
@siumingkong8473
2 года назад
健康女神。
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹谢谢鼓励
@xianshukong6033
Год назад
感谢您!
@KKChan966
2 года назад
大道至簡, 謝謝
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹
@THdreamhouse
2 года назад
謝謝老師教学, 我是初學者, 當我合上眼站樁的時候感覺到身體有些搖晃, 請問是否正常?請問吸氣時胸部是否擴脹?謝謝.
@taichiyun
2 года назад
那就睁着眼睛,自然呼吸,不要刻意😊🙏
@THdreamhouse
2 года назад
@@taichiyun 謝謝謝老師🙏
@yixinlin1213
Год назад
请问老师,我跟着视频一步一步学,最多站了7.8分钟,我的膝关节疼,这是第一次站桩正常有的痛感吗?谢谢前辈们指教
@catalin19742000
4 месяца назад
Translation in english, please! I just begin to study chinese!
@miketeoh6679
2 года назад
老師所說都非常好!可惜要在没有老師在旁指点的情况下学好站粧是不太可能的!
@taichiyun
2 года назад
站桩主要训练的是心气和结构,理解了完全可以站好的😊🙏🌹
@user-dg8ki1wp1w
Год назад
初學者的福音,感恩。
@mwy2504
11 месяцев назад
請問老師,若不能站,躺著練,如何收功?
@danielhuang522
Год назад
老師的太極拳是師出什麼門派?陳,楊,孫,武,吳,王?
@e0924118978
2 года назад
尊貴老師您好:關於站樁頭部收下額的正確要領是如何呢?感恩教導,謝謝!
@taichiyun
2 года назад
让颈椎和胸椎自然联通顺畅😊🙏🌹
@shikeatng5412
Год назад
我想是舌顶上颚后,舌根微微用力,下额就会自然往内收,后脑勺风府穴附近也会感觉微微凸起来
@e0924118978
Год назад
@@shikeatng5412 感恩!
@jimmyzhang1884
2 года назад
请问老师,收式手心朝上->到小腹->向两边分开->举起->沿中线按下,整个过程呼吸是怎样的?我根据您的视频理解如下:手心朝上->(呼气)->到小腹->向两边分开-(吸气)>举起->沿中线按下(呼气),不知道是否正确,谢谢。
@taichiyun
2 года назад
可以这样做,但最好是自然呼吸,不刻意去控制呼吸,😊🙏🌹🌹🌹
@user_justdoit
7 месяцев назад
이 영상도 자막 만들어주세요. 도움이 많이 됩니다.
@powmengchok9111
2 года назад
芥子師傅妳好,請問剛開始學站樁要多長時間呢?
@taichiyun
2 года назад
10分钟左右就可以😊🙏🌹🌹🌹
@tanyuchong7264
7 месяцев назад
❤🙏🙏🙏
@michaelho3870
2 года назад
非常好
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🙏🙏🌹
@jungle369
10 месяцев назад
感謝()❤
@user-dy9fg9zh8x
Год назад
❤🎉是在溫哥華嗎?
@user-jh2dr5vi3f
Год назад
站时,双脚是平行的还是内八还是外八?
@user-id8qk5hd7i
2 года назад
謝谢!
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹
@钟才罗
Год назад
老師 如何克服身抖。
@duihong88
Год назад
Good 😊
@Joyce-ro9cw
14 дней назад
Thanks❤ 请问老师收功后可以躺下做自己按摩或坐冥想吗?
@taichiyun
13 дней назад
非常感谢您的真诚馈赠,祝您健康快乐❤❤❤,站桩是和谐身心的功法,通过站桩,让身体结构合理,气机和顺,心气平和,收功以后,应该是身体的最佳状态,这时候,如果是晚上睡眠时间,可以躺下休息,如果是平时,尽量不躺下,因为躺下气血回归脏器,但你神志清醒,就会与收敛的气血相争,造成内耗,坐下来冥想是可以的😊🙏
@Joyce-ro9cw
13 дней назад
@@taichiyun 谢谢老师的详细指导🌷
@James-mo7jg
2 года назад
请问老师,在站桩前需要进行热身吗?比如打太极拳之前的热身运动,谢谢🙏
@taichiyun
2 года назад
需要,直接站容易僵滞😊🙏🌹🌹🌹
@wwsywong2040
2 года назад
@@taichiyun 這問題我都想知, 感謝提問和老師解答😊🙏
@xiaohe7457
2 года назад
请问芸芥子老师, 站桩和松静呼吸训练的初期,会不会出现头皮发麻的情况?我确定不了是不是做错了, 气往上冲了?抑或是头皮本身的有堵,是气在冲脉?谢谢哈
@taichiyun
2 года назад
会的,原因很多,比如原来淤堵,放松后气到血不到会麻,训练的时候用意过重也会瘀滞,站桩主要是调整身心状态,不要执念,呼吸不要老是训练,发现呼吸过于刻意了要放松自然😊🙏🌹🌹🌹
@xiaohe7457
2 года назад
@@taichiyun ❤️💞💖爱你(注明:我是一个女人😂)
@taichiyun
2 года назад
😊🙏谢谢您
@rongrong7226
2 года назад
师父你好,我想问下。我站桩时感觉呼气时气向下沉到会阴,吸气时气从会阴上到肚脐处,这样一呼一吸好有个球在里面转。这样对吗,我很难做到两脚平行。只能有一点外八
@taichiyun
2 года назад
自然呼吸,不关注呼吸对局部的影响,容易执念内紧,变成刻意,略有外八可以的,主要是心静体松😊🌹🌹🌹
@jiaye5427
2 года назад
老师讲的太好了,月子病、糖尿病有效果吗?
@taichiyun
2 года назад
只要内心平静,身正体松,生命就会焕发活力,很多症状都会神奇的消失😊🙏🌹
@wwsywong2040
2 года назад
@@taichiyun 感謝老師, 你的答案給人力量👏👏😊
@spiritual_awareness
2 года назад
老师,我本是气虚脊椎歪曲人,刚开始练桩一分钟就会出很多汗。有何方法改善?
@釋寂參
2 года назад
大好赞
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹
@jessezhu940
2 года назад
芸老师,站桩起式的时候左脚跟先着地吗?我发现您在其他视频里的起式怎么是左脚掌先着地啊?
@taichiyun
2 года назад
脚尖先着地显得轻灵,脚跟显得稳重,您可以选择您适应的,我建议脚跟先着地😊🙏🌹🌹🌹
@jessezhu940
2 года назад
@@taichiyun 谢谢!
@chia8177
2 года назад
功德課
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@bluerio2325
2 года назад
你这是在哪里啊,环境真美。谢谢你的视频。
@taichiyun
2 года назад
谢谢您!在加拿大😊🙏
@spiritual_awareness
2 года назад
@@taichiyun 哇,好巧,我也在加拿大多伦多🇨🇦。
@johntai7336
Год назад
邊練邊調(不必拘泥於形) 如果做不到 這個人資質太差 放棄即可(道法自然 不必強求) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@kelly-iz3bo
2 года назад
👏👏👏👏👏😊
@taichiyun
2 года назад
🙏🙏🙏🌹
@l_wong
2 года назад
Thanks
@taichiyun
2 года назад
🌹🌹🌹😊
@w7806
Год назад
老師,請問為什麼太極、站樁等開步時都是先開左腿? 如果先開右腿是錯誤嗎?會有什麼影響嗎?謝謝!
@taichiyun
Год назад
左右都没错,但统一一个方向有利于教学沟通,和与后面的动作连贯,如果大家都开左脚,你开右脚,后面就可能就走不下去了,
@shikeatng5412
Год назад
@winnie7806 根据中医说法,左脚主血,右脚主气。气的运行速度比血快,所以先动左脚,让血先动,才能跟上气的脚步。
@w7806
Год назад
@@taichiyun 谢谢回答!
@w7806
Год назад
@@shikeatng5412 谢谢赐教!那么,手呢?听说有分男左女右,比如收势时双手置于腹前的时候应该那只手放外那只手置內?
@shikeatng5412
Год назад
如果是双手重叠置于腹部,男左女右的意思是,男生的左手先放在腹部,右手放在左手之上。女生则相反。
@jianshechen1957
2 года назад
请问老师,站桩对冠心病心绞痛病人有疗愈吗、
@taichiyun
2 года назад
真确的站桩有很好的效果,正确的桩是练心平气和,身正体松,积精累气的,有利于身体恢复自然,提升自身疗愈活力🙏🌹
@otterformosa2968
2 года назад
覺得樓下高手如耘,想必每個都練到原神人中人去了.Taichi Yun動作分段解說已經讓很多道觀趴到地上了. 教學全是術語,講不出學理. 至於修到啥,啥? 這youtube是現代教育的教法. 能否像我義和團鄰居一拳800kg,外加音爆,我是不知道啦.我到台灣最高道觀,什麼都沒講,搞不好公園土風舞都說得更詳細.
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@copleyyouthservices7979
2 года назад
大家好,我们又学到了新东西 Dàjiā hǎo, wǒmen yòu xué dàole xīn dōngxī
@taichiyun
2 года назад
很开心帮到您😊🙏🙏🙏
@changvienen7976
2 года назад
请问若是跟着视频出右腿可以吗?
@taichiyun
2 года назад
最好出左腿,方便以后学习动作😊🌹
@changvienen7976
2 года назад
谢谢🙏回复!
@xiaoqingwei8
2 года назад
您好,☕☕站桩多久为最佳时间呢?
@taichiyun
2 года назад
初期十分钟以上就可以的😊🌹🙏
@xiaoqingwei8
2 года назад
@@taichiyun 谢谢🌹 我站了有四个月了,在每天早上5点和7点之间,站30-40分钟,最近这段时间早上感觉很困,我就不知道是不是我站太长时间了
@kcwong948
2 года назад
老师您好 我是初学不到4个月,但能站到一点多钟,自己感觉松不下来,希望老师指点一下拜托,谢谢
@taichiyun
2 года назад
后面有语音指导,您留意尝试下😊🙏
@kcwong948
2 года назад
@@taichiyun 谢谢老师
@yuksingsun5243
2 года назад
Vgood
@taichiyun
2 года назад
🌹🙏😊
@user-tp1bv8tk7g
9 месяцев назад
你的課程说的太长气,太闷了!😢
@erictseng6660
2 года назад
可以参照鄭子的起勢六動。
@taichiyun
2 года назад
🙏🙏🙏🌹
@kingtolee4716
2 года назад
老師您好我很想您把呼吸息,及站桩清楚示範一次我非常感謝
@jacksun139
2 года назад
6
@taichiyun
2 года назад
😊🙏🌹🌹🌹
@yokonakatsu2096
2 года назад
說話和得了慢疾病一樣,說話抻麵條呢
@taichiyun
2 года назад
对不起让您烦恼了,慢讲是希望您能安静下来,不着急,仔细品味每句话的含义,因为太极讲的是内在的东西,需要体悟和觉知,所以学习太极站桩一定从慢开始,首先平和自己的心气,然后才能走进去😊🙏
@wwsywong2040
2 года назад
@@taichiyun 就是因為老師慢講, 令各位聽者的內心都跟隨著變得平和氣順, 感謝老師苦心, 其實要訓練一個人的談吐溫婉, 現今社會很難找, 十分需要講求個人修養的啊
@tianchang6629
Год назад
可以想像一定是個急性子的人發出的評論,希望他或她終能在聽講解中體會到得益良多。
@user-fp1ts4mp8h
6 месяцев назад
回教一夫多妻 蓋好了.多妻 枉然 願播報員可改播其他 講話速度不必那麼急.說話平平速度.聽的人亦清鬆 祝你們健康.不要一夫多妻.不是禽獸是人.一夫一妻
@yanhuachen8632
2 года назад
🙏❤️🙏
Далее
10:18
从熬桩的误区中走出来,避免站桩伤害,抱神以静,形将自正,站桩问题解答(二)
Просмотров 84 тыс.
15:17
八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
Просмотров 1,1 млн
01:00
Жириновский: Украина будет применять беспилотники, погибнут люди! #жириновский #ввж #бпла
Просмотров 105 тыс.
00:56
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Просмотров 1,6 млн
59:32
Вопрос Ребром - Булкин
Просмотров 953 тыс.
18:56
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
Просмотров 1 млн
11:11
站桩的奥秘,先了解,再体会,从这里开始逐步走入桩的妙境
Просмотров 429 тыс.
14:55
站桩语音导引疗愈音乐,小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻,
Просмотров 215 тыс.
8:34
一个小动作,化掉一身僵滞,走进太极拳
Просмотров 230 тыс.
10:35
松不了,静不下来的苦恼,源自于你掉进了松静的漩涡
Просмотров 85 тыс.
9:43
小心,不要掉进感觉的深坑里,站桩问答(四)
Просмотров 58 тыс.
30:00
中国剩女真实现状!44岁有车有房,北京户口,却无一人敢娶!【想要问问你敢不敢】 #圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
Просмотров 401 тыс.
8:52
训练以胯带身,打开身心宝藏的金钥匙,全面解析以胯带身的奥秘
Просмотров 110 тыс.
14:07
站桩:激活身体气机!炁机的发动是怎样的原理?
Просмотров 21 тыс.
10:08
气沉丹田并不神秘,沉静的人自然沉淀,如果连气都沉不住,再高深的秘法也是空中楼阁,毫无意义
Просмотров 264 тыс.
9:07
你从来没在意的脚,却是最重要的,是一身的根基,一步一桩,稳稳当当,落地生根是非常重要的学问
Просмотров 116 тыс.
01:00
Жириновский: Украина будет применять беспилотники, погибнут люди! #жириновский #ввж #бпла
Просмотров 105 тыс.