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筋トレ ダイエット 10年で増えた20kgを5ヶ月で11kg減らした 身体の変化  

風の谷ライフ
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筋トレがこんなに楽しかったなんて驚きです
なかやまきんに君さんありがとう
すべての筋肉RU-vidrのみなさんありがとう
☆このチャンネルでは☆
人とのつながりを大切にしながら
信州伊那谷での田舎暮らしや愉快な仲間たちとの日々をお届けします
古民家プロジェクト「大きな玄関」も始まりました
☆ About this channel ☆
I value connecting with people and nature
We will deliver the days of country life and fun friends in Ina Valley, Nagano Prefecture
Japanese old folk house project "Big Entrance" is also starting
#古民家 #田舎暮らし #手作りの暮らし #DIY

Опубликовано:

 

8 фев 2022

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Комментарии : 2   
@RexMcTavish
@RexMcTavish 2 года назад
ヤバイ!筋肉むく,お帰り!
@kazenotanilife
@kazenotanilife 2 года назад
ありがとう!ただいま!
Далее
23 Desember 2023
1:07
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