城南区では、福岡市立城南体育館や区内にある民間運動施設等との協働により、生活習慣病やロコモ予防を目的とした、初心者向けのストレッチや筋トレ、有酸素運動を学べる講座を実施しています。講座に参加して「運動」を始めてみませんか？
今回は、サーキットトレーニングで筋力UPと体力増強を目指す、女性向け講座です。講座に参加した方には、ストレッチバンド、ストレッチブック、カーブス福岡べふの一日１回無料体験チケット、ふくおか散歩500ポイントをプレゼントします。（ポイント付与には事前のふくおか散歩アプリのインストールが必要です。）
みなさんのご参加お待ちしております！
この動画に関する問い合わせ先：
城南区保健福祉センター地域保健福祉課／電話番号092-833-4113
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22 окт 2024
