動画を見ていただきありがとうございます！
もやしやキャベツなどの節約食材を使って
ボリューム満点なとん平焼きを作りました！
野菜たっぷりなのでヘルシーなのも嬉しい🥗
----- 本日の献立 -----
・ボリューム満点とん平焼き
・手綱こんにゃくの煮物
・みょうがきゅうり
------------------------
----- 材料 -----
・豚肉 100g
・キャベツ 3～4枚
・もやし 1/2袋
・卵 2～3個
・塩 少々
・こしょう 少々
・サラダ油 小さじ2
・片栗粉 大さじ1/2
・水 大さじ1/2
・中濃ソース お好みで
・マヨネーズ お好みで
・小ねぎ お好みで
------------------------
#料理 #料理女子 #料理動画 #cooking #簡単レシピ #簡単ご飯 #自炊 #管理栄養士 #豚肉 #豚肉レシピ #とんぺい焼き #とん平焼き #献立 #japanesecooking #japanesefood
10 окт 2024
