ご視聴いただきありがとうございます!
今回はヘルシーな中華風春雨サラダをつくりました。
只今、まめおばさんはダイエットしている為
お砂糖はラカントSを使いましたが
甘さは一緒なので普通のお砂糖でも大さじ2です。
何個か前の動画で脂肪燃焼スープを作ったり
おからパウダーで蒸しパンを作ったりして
なるべくカロリーオフの物、低糖質なものを
食べていますが、結果-1.5キロしか痩せてません^^;
私はあまり痩せず、旦那?!が痩せてくるという。。。
負けてられない!
おばさん、引き続きダイエットに励みたいと思います。
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↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
2~3人前
春雨 40g
きゅうり1本
人参40g
ハム4枚
砂糖、醤油、お酢、ごま油 各大さじ2
白煎りゴマ小さじ1
#中華風#春雨サラダ#旦那には負けない
14 окт 2024