籃球教學 - 提升你的運球及腳步控制｜身體控制能力｜Skillic籃球訓練 

身體的協調性跟節奏感都很流暢，謝謝分享👍

這些動作練熟後 眼睛不要一直看球 盡量往前方看 多注意隊友或防守人的動態

我一直等著看新的久了，終於有得看了有得學了

真羡慕你可以在球场打球，我们这边场地都关闭了。只能在家练。

學了很多專有名詞!! 不然以前只會做動作但說不出名字(知道名字就能作延伸學習), 感謝教學! 已分享訂閱

教练好，我觉得这几个动作太难了，没律动的人根本不可能做出来。 我建议可以第一个动作拆解成两三个小动作训练，然后再组合完成第一个动作。 我自己就是这样的，第一个动作我都没什么会，然后我自己想办法，就是单手小v+走步，然后在一直练习胯下foot replacement,练熟悉后然后再组合起来才完成第一个动作。 不然我真的不会。。还好我自己想出了把动作拆解出来小动作来训练，这样比较适合菜鸟或方便大众解读你这几个好复杂的动作。。

谢谢指导，眼睛最好往上看

这期厉害啊👍其实可以分成好几个视频了！后面几个动作难度很大！

請問foot replacement 是指腳縮回到窄站距（原位）的意思嗎～？還是指縮回後換腳～？ 先謝謝回答👍

蛮实用👍

Jeff 好多時突破要先橫一步才有空間前進，可否示範的運球與腳步橫行練習方法 呢？

OMG 我从B站来到油管就为看你视频

請問為什麼要做foot replacement?我想得到的原因可能是做完foot replacement後可以接拜佛

1:00 1:50 2:50 3:35 4:35

哇~希望可以在65橋遇到你ʕ´•ᴥ•`ʔ

非常棒的運球與腳步的訓練，受益良多唷👍 還有這是新莊的65橋下籃球場嗎😂

我觉得Jeff和天佑是台湾最好的两个训练师了！

可以解釋一下split thru是甚麼腳步嗎 國外影片也常常看到

可以問Jeff的護膝是哪裡購買的嗎？

教練你穿的是 Kyrie 6嗎 穿起來如何呢 保護性高嗎？

做這些動作完腰會酸，請問是哪來姿勢不對

請問這適合左手運球還不太會的人直接練習嗎

覺得衣服好看，有在販售嗎？

可以教防手嗎？

教練您好，想請問您的護膝是哪一種的呢? 有相關購買資訊嗎? 很喜歡您的影片 感激不盡!!

Jeff 帥

太标准了。

想看你的實戰

有用

必须点保存啊

65橋下耶

非常實用，感謝!!!

我本身意见，控球需要进步，本人觉得太慢了，球也带太高，最好可以不看球。脚步也不够快。

如果穿普通短袜子会不会磨脚跟

65橋嗎

很有跳舞的FU

這裡是新莊的球場嗎?

我覺得 應該要練 眼睛看籃框 前進後退

你们做的视频还可以，都是一些练基本功的。提个建议哈，希望你们做篮球训练视频的时候尽量长话短说简单一点，快速明了简单易学，说重点，不然会让人觉得太啰嗦了。

不要在內旋膝蓋了，膝蓋會爆掉！

歐文6👍👍

好玩

感觉第二个最累⊙﹏⊙

可以用點力嗎? 運球和腳步看起來一點侵略性都沒有 為運而運

你是不是有駝背阿:$

教練感覺你肩膀很緊繃 一直聳著😂

做到後面都忘了要怎運了

最後一種不常見啊

....

看著球運還可以掉球的訓練師也是沒幾個了

運球一直看地板是??????

建議運球時別一直看球

各位可以去看看nba训练师的训练。m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bT1Ut7OydNs.html