老是筋骨痠痛！肌肉筋膜、骨頭誰是關鍵？｜迷思破解

阿銘師x鍼還傳

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Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 105

@ominisgauntinfj 3 месяца назад

阿銘師好像更黑也更帥了

@Happydog1028 2 месяца назад

比自己看傷科的書還要有趣，還有有內容😁

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

哈哈哈，喜歡有趣有用

@SoraHuang-li9nf 3 месяца назад

簡單易懂，這樣更能了解為何整骨總是一直需要反反覆覆。可能肌肉那邊也有問題。謝謝阿銘師的分享

@楊小伃-f5m 3 месяца назад

😊我也是愛看中醫針灸，都還是酸痛反覆發作，看完這集解答我運動後酸痛都好了的原因❤❤

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

希望可以為大家帶來一點點啟發

@梁錦瑞 2 месяца назад

感謝阿銘師用心良苦，有趣，有用，有啟發，有您真好。

@坦克人-c3j 2 месяца назад

感謝阿銘師，雖然道具簡單，但非常實用也很傳神👍👍👍 謝謝阿銘師的講解❤

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

太感動了，我會加油的

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

加油在翻譯艱深的醫學知識與民眾常識，互相認識

@陳琦鶴 3 месяца назад

感謝！學到生動易暸的一課了~~ 想聽針灸敲碗敲碗✨

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

也太會問，這集我要做功課，畢竟門派多

@mytu8989 2 месяца назад

看到這個道具馬上理解筋膜的關係讚！！

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

希望多轉發

@梁錦瑞 3 месяца назад

有您真好❤

@kaaa641 3 месяца назад

整骨真的不能亂整有找到好的有良心師傅真的非常不多幸好自己有遇到平常保養真的也非常重要鼓勵大家平常就算不運動至少每天出去走路40分鐘也可以強身的。

@miiger 3 месяца назад

看影片縮圖還想我有訂閱這個人嗎😂 阿銘師變成一個健臉....我是說「有在健身的人的臉」啦

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

剛開始健身，被你看穿了

@eni1505022 18 дней назад

我現在才知道原來我手臂痛是因為運動好的，之前手臂又酸又痛，熱敷只有緩解抽痛感依然有酸痛，後來因為減重停滯期開始運動也有手臂的運動，想說雖然手臂酸痛但還是慢慢去運動到手臂，結果沒多久酸痛了好幾個月的手臂酸痛都緩解了，原來是肌肉訓練改善的。

@chilimunchen8693 3 месяца назад

興奮啊哈哈哈哈哈❤❤❤

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

你不要興奮過頭

@chilimunchen8693 2 месяца назад

@@Dr.HuangAmin 😂😂😂😂過了四十，有機會興奮是幸福啊😂感謝提醒，會注意中庸式的興奮😆

@張瑋佳-g2x 3 месяца назад

好豐富的內容喔，更清楚撥筋、整骨、筋膜之間關係

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

太好了，我有信心繼續做這個方向了

@cHwEi_1995 3 месяца назад

謝謝分享，我前陣子有跟一個實務很強的人學一小段時間，但我是屬於知所以要知其所以然，雖然她是無償也是說有問題可以提出來問，結果問題太多反而覺得我在忤逆她，就沒有跟她學了😂如果她有你這般的講解方式，那該有多好😂會練不一定會教，會教不一定會練，真的是很神奇的🎉🎉🎉

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

人際是修煉的道場，您學到的不只實務，還有更多更多關於人我的寶貴經驗

@JWang-mn3uj 3 месяца назад

好有趣的一集，期待“針灸調氣”。

@hc4883 3 месяца назад

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

哈哈哈，我加油，高興您覺得有趣

@chloeho6047 3 месяца назад

西醫就不會懂痛處不一定是傷處，頭痛醫頭，腳痛醫痛😂

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

通常是這麼認為，但也不全然。比如許多腿痛，西醫能診斷出傷處在腰臀部的神經壓迫，進而進行適當的治療。而中醫能追溯的層次多層。

@chloeho6047 2 месяца назад

@@Dr.HuangAmin 我比較喜歡中醫是整個人來治療，這樣才有效，就像是您之前所說人體的結構。

@franklin7033 2 месяца назад

謝謝阿銘師用心準備的道具，讓我更了解骨骼、肌肉等相關的問題～感恩☺️

@Dr.HuangAmin Месяц назад

謝謝你的支持之後再來想想有什麼方式可以呈現❤️

@WuHsinghua 3 месяца назад

這輩子除了肋骨跟手肘沒痛過其他都痛過= =...雖然沒學過專業的~但是我病久自己都成醫XD~椎間盤~50肩~投手肩~脊椎壓迫脊椎~坐骨神經~膝蓋腫大~腳踝脫臼~腳底筋模炎~梨壯肌引起的腳腫漲~手腕錯位....腳踝脫臼真的是生死不如XD

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

天啊，祝您早日解痛離傷

@WuHsinghua 3 месяца назад

@@Dr.HuangAmin 除了腳踝反復性脫臼現在還在復健~其他都全癒

@AlexanDerKID 3 месяца назад

想了解淋巴系統與肌肉的關係為何有的地方軟組織感覺不硬按下去卻容易痛?

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

淋巴系統，你很懂問喔！這是很大很大的題目，尤其歐洲骨病學某些學派專精淋巴。

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

你很懂問喔！有些歐洲骨病學體系專精淋巴，我取材一下再製作。

@AlexanDerKID 3 месяца назад

@@Dr.HuangAmin 真的嗎? 感謝阿銘師🥹 因為我女友去按摩容易痛但我就覺得還好試按一下發現有些地方有一顆一顆的淋巴結但有些地方也沒有覺得這樣體質的人滿辛苦的才想了解什麼原因期待影片中~ 🙋🏻

@cHwEi_1995 3 месяца назад

我以為官大元除了花店，也跑來拍片了

@jackiengai860 Месяц назад

講得實在太好了，給了我有關我母趾外翻問題的解決辦法

@Dr.HuangAmin Месяц назад

你收到的是什麼

@mindwell-being 3 месяца назад

太精彩的分享! 阿銘師總是把生硬抽象的東西變得有趣生活化! 👍 （這次的裝扮有點像鬼滅的岩柱😄

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

有趣有用有啟發

@芙露露 3 месяца назад

推運動治療再怎麼不舒服還是要舒展筋骨才行😊

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

請推廣

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

用這個影片讓不運動的朋友了解

@malin1343 3 месяца назад

哇🥺🥺ㄚ銘ㄟ

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

哈嘍

@michael710044 3 месяца назад

很好的衛教，這在物理治療的領域非常重要，不是躺平和被動的治療就能解決慢性疼痛

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

🥰

@張富岐台中優質房仲 3 месяца назад

感恩🎉

@riviera8383 3 месяца назад

請問有診所可以去找你看診嗎？想看很久以前的腳扭傷

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

有喔，請搜尋我診所

@sbchang3170 2 месяца назад

⁠@@Dr.HuangAmin請問訂 7:28

@yi_tira 3 месяца назад

謝謝阿銘師🥹 最近正對結構理解很有興趣，能聽到這麼詳細的內容學到很多！

@Dr.HuangAmin 3 месяца назад

謝謝，我擔心不好理解，可以的話多給我您的想法

@yi_tira 2 месяца назад

@@Dr.HuangAmin⁠因為最近肩夾擠的問題，從影片中我能更加熟悉原來骨頭的位移所造成活動時的關節疼痛是因為肌肉張力的不均，看完物理治療後才知道和我的前鋸肌有很大的關係也了解到原來所謂的沾黏對於筋膜和肌肉會有引發代償的影響，以前運動都不懂得怎麼保養的我，也造成了許多運動傷害，現在才知道是要彌補的時候了😂 就像你說的以運動治療的方式和治療師配合慢慢組合出適合自己的治療方案，聽治療師提過我的張力是低的所以自己目前多增加了穩定度方面的訓練，好讓身體有更多的活動度

@emilyelin2205 2 месяца назад

Would be great if you could do an episode on bunions, whether/how they affect our musculoskeletal structure, and solutions/treatments for cases that are not too severe.

@Dr.HuangAmin 2 месяца назад

I think the first principle of treating MSK PAIN is the same , but thank you for responding, I will think about it