耳学👂「60代からの見た目の壁」和田秀樹著 いつまでも若くありたい60代必読!老ける原因と若くある秘訣大公開磯野波平よりも福山雅治の方が年上!?日本人の見た目年齢は間違いなく若がえっている。しかし、若くあるためには〇〇が大事。多くの人が勘違いしている食生活、多くの人が陥っている年寄りバイアス、様々な老いの原因を解明する一冊!#大人の勉強 #学び #学習 #本要約 #社会人の学び #耳学 #asmr
18 фев 2024