Тёмный

肌肉使用減少可能是導致老化的原因之一 

章博士說長壽
Подписаться 11 тыс.
Просмотров 2,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@lgarden4554
@lgarden4554 22 дня назад
请问这些腿力量运动，每星期做几天一次做多久最佳呢？需要补充蛋白质？运动前后补充多少蛋白质？如果没有健身房，如何在自己家里进行这些运动？也许在介绍这些研究资料也应该考虑到一般人可以如何去做这行提及的运动更加好？而不只是介绍一般人无法做到的方法？一个小感想，感谢
@章博士說長壽
@章博士說長壽 22 дня назад
我爭取做一期怎樣練習腿部肌肉的視頻。
@帥哥張-u7z
@帥哥張-u7z 4 месяца назад
長壽可能是多種因素造成的， 運動絕對是重要的關鍵因素。❤
@TXVI-fg4zx
@TXVI-fg4zx 5 месяцев назад
恭祝您五一节健康快乐！！！
@沈时龙
@沈时龙 4 месяца назад
中国人 要补 不需要练
@帥哥張-u7z
@帥哥張-u7z 4 месяца назад
沒有練是補不進去的， 而且你幹嘛綁架中國人啊
Далее
加速和延緩衰老的食物種類
12:07
加速和延緩衰老的食物種類
Просмотров 4,3 тыс.
為什麼老年人增肌能力下降？如何克服？
11:56
為什麼老年人增肌能力下降？如何克服？
Просмотров 2,5 тыс.
# Rural Funny Life Wang Ge
00:18
# Rural Funny Life Wang Ge
Просмотров 692 тыс.
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
01:00
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
Просмотров 1,4 млн
Каре - это не из-за расставания, а по любви❤️
00:18
Каре - это не из-за расставания, а по любви❤️
Просмотров 189 тыс.
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
Просмотров 1,9 млн
尿石素A、姜黃素、亞精胺促進線粒體自噬、延緩衰老
13:00
尿石素A、姜黃素、亞精胺促進線粒體自噬、延緩衰老
Просмотров 10 тыс.
C15:0 是一種維護健康、延緩衰老的必需脂肪酸
13:10
C15:0 是一種維護健康、延緩衰老的必需脂肪酸
Просмотров 2,7 тыс.
禁食還是節食才能增加溶脂作用、抗衰老，延長壽命
9:23
禁食還是節食才能增加溶脂作用、抗衰老，延長壽命
Просмотров 3,2 тыс.
鍛鍊、桑拿浴、節食、食物中的NAD+前提
11:34
鍛鍊、桑拿浴、節食、食物中的NAD+前提
Просмотров 1,9 тыс.
有氧運動時間、全因死亡率、心血管疾病發病率
7:08
有氧運動時間、全因死亡率、心血管疾病發病率
Просмотров 1,4 тыс.
降低炎症、延緩衰老，延長壽命
9:42
降低炎症、延緩衰老，延長壽命
Просмотров 3,2 тыс.
最新人體研究報導
8:58
最新人體研究報導
Просмотров 4,1 тыс.
去除表觀遺傳分子噪音、長壽
9:33
去除表觀遺傳分子噪音、長壽
Просмотров 2,4 тыс.
最新研究发现：在正确的時間段補充蛋白質，才能最有效地增加肌肉
5:08
最新研究发现：在正确的時間段補充蛋白質，才能最有效地增加肌肉
Просмотров 3 тыс.
為什麼運動可以延長壽命？
8:58
為什麼運動可以延長壽命？
Просмотров 1,4 тыс.
# Rural Funny Life Wang Ge
00:18
# Rural Funny Life Wang Ge
Просмотров 692 тыс.