肌肉放鬆｜運動按摩可以改善肌肉緊繃？想伸展「電腦肩」要怎麼做？讓貓奴超療癒的運動按摩，放鬆吸貓真是太爽了！ft.徐曼婕按摩師【ME美醫誌】

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16 сен 2024

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Комментарии : 10

@cathychao3325 3 года назад

下巴夾東西的建議好實用！謝謝分享～

@MeMedia 3 года назад

要勤練習喔～～請多多『訂閱、點讚』美醫誌FB以及RU-vid 您的支持是我們推廣醫美整形知識的動力～【美醫誌Facebook】 facebook.com/memediatw/ 【美醫誌RU-vid】 ru-vid.com/show-UCLkaznusBKHfbXazCF_Iovw 【美醫誌Instagram】 instagram.com/memedia5168/

@miahong3459 3 месяца назад

推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝，輕鬆運動平常較難鍛煉的部位，很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪～真的非常推薦大家試試唷！🎉

@MeMedia 3 месяца назад

嗯嗯小編之後來研究一下🤔🤔🤔 多多『訂閱、點讚』美醫誌FB以及RU-vid 您的支持是我們推廣醫美整形知識的動力～【美醫誌Facebook】 facebook.com/memediatw/ 【美醫誌RU-vid】 ru-vid.com/show-UCLkaznusBKHfbXazCF_Iovw 【美醫誌Instagram】 instagram.com/memedia5168/

@guandaya1 4 месяца назад

身體具有自我修復的機制，會加速體內血液循環、廢物乳酸的代謝，這時候就會產生痠痛感。但每個人代謝與修復的狀況不同，會有想睡、疲憊、肌肉痠痛等狀況。持續2至3天為正常現象，一週後身體的痠痛也會跟著消失

@MeMedia 4 месяца назад

適當的按摩休息，也可以減緩當下的疼痛讓自己更舒服一點請多多『訂閱、點讚』美醫誌FB以及RU-vid 您的支持是我們推廣醫美整形知識的動力～【美醫誌Facebook】 facebook.com/memediatw/ 【美醫誌RU-vid】 ru-vid.com/show-UCLkaznusBKHfbXazCF_Iovw 【美醫誌Instagram】 instagram.com/memedia5168/

@bamboosun 2 года назад

想問老師，運動按摩師有相關執照可以考嗎？爬了很多文，都是社團法人開的課，沒有官方的那種

@MeMedia 2 года назад

這裡是海編回覆喔～確實目前證照只有社團法人那邊的途徑，其他相關的在非營利性健身認證機構也可以找到相關考證資料，您可以去研究一下～請多多『訂閱、點讚』美醫誌FB以及RU-vid 您的支持是我們推廣醫美整形知識的動力～【美醫誌Facebook】 facebook.com/memediatw/ 【美醫誌RU-vid】 ru-vid.com/show-UCLkaznusBKHfbXazCF_Iovw 【美醫誌Instagram】 instagram.com/memedia5168/

@金田一-j1x 2 года назад

吉特有点帅哦。

@MeMedia 2 года назад

吉特真的蠻帥的 😉 請多多『訂閱、點讚』美醫誌FB以及RU-vid 您的支持是我們推廣醫美整形知識的動力～【美醫誌Facebook】 facebook.com/memediatw/ 【美醫誌RU-vid】 ru-vid.com/show-UCLkaznusBKHfbXazCF_Iovw 【美醫誌Instagram】 instagram.com/memedia5168/