背泳ぎを泳いでる時のキックは打たないくらいが丁度いい理由を解説　

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Спорт

Опубликовано:

22 апр 2023

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Комментарии : 27

@user-uj4by1bm8v 7 месяцев назад

この方法は疲れた時にしてました。今日はこの方法で泳ぐと疲れませんでした。

@swim-otoosanz 7 месяцев назад

超上級者以外は基本この方法でいいと思います！

@user-bm1bp7ff1p Год назад

４種目で一番苦手な背泳ぎ。疲れる、進まない、安定しない、状況でした。アドバイスを意識しながら泳いだら今日はいい感じでした。25メートルが33秒から30秒に、50メートルが70秒から65秒に劇的に改善しました。疲労感も減少したので、この泳ぎで練習繰り返します。いつもありがとうございます。

@user-xt5od3ul2z Год назад

参考になりました❗️明日さっそくやってみます💪

@fly36kazu Год назад

ありがとうございます😊 お話を聞いただけで楽に早く泳げそうな気になれました。早速練習に取り入れてみたいと思います。クロールのキックよりも上手だとばかり思っていました。そして背泳ぎはキックが大事とも聞いていたので頑張ってキックしてました。

@user-qq6zm1sc8r Год назад

いつも分かりやすい解説ありがとうございます❤悩んでました。早速練習します😊

@swim-otoosanz Год назад

ぜひやってみてください！

@user-up2hb2lx5b 2 месяца назад

お父さんの動画には、いつも熱を感じます。ありがとうございます♪ 直接指導のお陰でひらひら揺れるようなキックを習得し楽に泳げるようになりました。次のステップとして若干お尻に力を入れたダウンキックを始めても大丈夫でしょうか？力んで邪魔するキックにならない様意識します。別のコメントの回答に（超上級者以外はひらひらキックで大丈夫）と有りましたので確認したく質問致します。宜しくお願いします。

@swim-otoosanz 2 месяца назад

こちらの動画で質問に答えました！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-joKCvN4vEL0.html

@user-dy6lv5jl3z Год назад

やってみます

@swim-otoosanz Год назад

ぜひ！

@user-eb8pw7qv4u Год назад

目からウロコ💦です❗️ ありがとうございます🎶やって見ます😅

@swim-otoosanz Год назад

リラックスが大事です！

@user-vv9cb7gc7o 10 месяцев назад

おとーさん、いつもわかりやすく納得のいく動画をありがとうございます。つまり、コンビネーションにおいて最も重要なのは、いかに抵抗を減らすか?ということですね！

@swim-otoosanz 10 месяцев назад

もちろん他の要素も大事なので、最もということでもないですが大切ですね😊

@user-fo5md9hy4z 10 месяцев назад

これ、すごいですね。　自分が気にしてるのを言ってくれてるやつみたいです。　できなくってってやつですが。　　去年まで出てた（店舗がなくなっちゃった）バックのレッスンで二人目のコーチ（バイトの女子大生でスタイルワンがバック）が自分らの後に泳いでるのを見ると、よく顔が水面下に沈んじゃってるのがありました。　あれは、彼女的には遅すぎてそうなっちゃってるんだろうな（顔沈んじゃっても平気というのもあり）って、今は思います。　彼女はバサロで楽々？２５ｍ泳いでました、

@satot6933 10 месяцев назад

水泳初心者です。背泳ぎ練習してますが、足先を伸ばしすぎ（力みすぎ？）なのか、キックする時や泳いだ後に膝の内側に違和感・痛みが出てしまい、練習をお休みしています😢 動画参考にさせていただきます。

@user-xr4rg1wz1s 11 месяцев назад

50代です。背泳ぎ25メートル泳いだだけで過呼吸気味になります。体が沈まないように足たくさん動かしてました。めっちゃ疲れます。キックは打つのではなくついてくるもの。そして上半身を沈める。やってみます！

@user-xb8yp3pk5o Год назад

大きな勘違いを勝手にしてました、随分前に背泳ぎはクロールの裏返しで息継ぎないから、楽に泳げると聞いた事あります。お父さんZの解説そもそもキックは打たない‼️ ローリングにつられて下半身をリラックスしてれば丁度良いキックが付いてくる、大納得ですマダム達との教室やたらと、サイドキックで下半身くねくねでキック幅広くあーぁ　目の毒それでもって曲がるノヨネ笑明日から誰に何と言われようが寡黙に我が道で泳ぐ決意(-Д-) クロールの裏返しのはずがない‼️

@swim-otoosanz Год назад

微妙な加減ですが、とにかく無駄な力は抜きましょう！

@joelvis1226 Год назад

2023.4.23日曜日18:30頃☆背泳ぎはキックを打たないで練習してみたいと確信が出来ました❣️クロールはキックをしないように意識してます。キックが邪魔をしてるかも・・・と思いながらも〜背泳ぎはキックを軽くですが打ってました❣️キックを打たないで、ゆらゆらとさせる程度にしてみます🏊‍♀️いつも気付きをどうも有難うございます🌈(o^^o)v♪♪♪❤