こんにちは！
マスターズ競泳チームの「とらふぐ」のリーダー細田です。
スイミングコーチ兼マスターズで日本一を目指しております。
今回は、前回の平泳ぎの「超」基礎練シリーズに引き続き、背泳ぎの超基礎練シリーズ4作目(最終章)です。
チームメンバーの筋肉隊長がとても苦手な背泳ぎ…。私は得意な泳ぎですが、とても勉強になりました。
「泳げる人が無意識でやっていること、それが『超』基礎だ」と、森せんせーから教わりました。確かに私は背泳ぎが得意なので「言われてみればそうやっている…」と言うことが沢山ありました。
やはり苦手な方は「そこが知りたい」ですよね！
是非、こちらの動画を参考にされて下さい。
・前回の動画
• 背泳ぎ｜「超」基礎練習｜プル動作編｜背泳ぎが...
・前々回の動画
• 背泳ぎ｜「超」基礎練習｜キック姿勢編｜練習風景
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チームとらふぐは「100歳の誕生日を水の中でお祝いする」というコンセプトで、森せんせーから水泳指導を受けています。
主に横浜を拠点に、横浜国際プールや西スポーツセンターで、毎週木曜日にコース貸切で練習会を行っております。
チームメンバーも水泳を始めたばかりの方から、この間まで現役だった方もいます。
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8 сен 2024
