Тёмный

腕を後ろに回すと痛い 痛くて後ろで手が組めない解決ストレッチ 四十肩五十肩の治し方 手を後ろに回せなくて困っているあなたへ 

肩こり・肩痛『肩』専門院 フルケア整体院 名古屋市中区栄
Просмотров 91 тыс.
0% 0

後ろに手を引くと痛くて服を着るのも大変 こんな症状を解決しましょう
四十肩五十肩でよく診られる症状です
かなり詳しくストレッチを解説しました
【撮影裏話】
最近、多忙すぎてなかなか動画が作れませんでした
久々の撮影で噛みまくってしまい
NGテイク連発
撮影に2時間かかりました
#フルケア治療院 #名古屋 #整体
チャンネル登録はこちらからどうぞ↓
/ @user-tc5ri2ec1k
★『フルケア治療院』
名古屋市中区栄 東山線・鶴舞線 伏見駅4番出口より徒歩1分
愛知県 名古屋市中区栄2丁目1−12 ダイアパレス伏見706号室
定休日:火曜日
営業時間:24時間営業(1日に7名まで施術可能)
フルケア治療院のホームページは
↓↓
fullcarechiryoin.net/

Хобби

Опубликовано:

 

1 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-nh8tm4rv8l
@user-nh8tm4rv8l 7 месяцев назад
半年間症状に悩まされ、整形外科に行ったり色々なストレッチをやってきましたが、初めて症状が軽減しました。 続けてみます。ありがとうございました!
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 7 месяцев назад
ぜひ続けてください! 余裕があればウォーキングもやるといいですよ 歩き方の動画もアップしております、ご視聴ください!
@user-dq9yq9cf6c
@user-dq9yq9cf6c 10 месяцев назад
いろんな動画を見て試してみましたが、即効性が一番あったのがコレでした!!! ありがとうございました。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 10 месяцев назад
コメントをいただきありがとうございます!ぜひ続けて下さい、応援いたします!
@issa814
@issa814 2 месяца назад
様々な動画で効果が出なかったのですが、一発で楽になりました。 本当にありがとうございます。 これからも応援いたします。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k Месяц назад
お役に立てて嬉しく思います!ご視聴いただきありがとうございました。
@user-zh1ju1ky1v
@user-zh1ju1ky1v 2 года назад
ほんとだ!!
@user-df2ob1lz5v
@user-df2ob1lz5v 7 месяцев назад
先生、はじめまして! 医学的な説明も、ピンポイントの場所も分かりやすくて、 動画の長さも程よく とても素晴らしい動画だなと思ってるうちに 肩が柔らかくなったようです。 背中自分でかけるようになるぞー!😊
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 7 месяцев назад
はじめましてこんにちは。 コメントをいただきありがとうございます! 背中が自分でかけるように毎日続けて下さいね
@misamisa7132
@misamisa7132 3 года назад
ありがとうございます。一度でマシになりました。続けていきたいと思います。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 3 года назад
お役に立ててうれしいです!
@user-vu5lq2qy2k
@user-vu5lq2qy2k 3 года назад
すごいです‼️ 手が後ろに回せるようになりました‼️ 続けていきたいと思います。 ありがとうございます😆
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 3 года назад
コメントをご記入いただきありがとうございます!ぜひ続けて下さいね
@user-tm3kr9gk7q
@user-tm3kr9gk7q 3 месяца назад
理論よりも実践が自分に合っていて、即効果がありました。つずけて行こうかと思っています。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 3 месяца назад
ぜひ続けて下さい!コメントをいただきありがとうございます
@user-ut6dg5rk6i
@user-ut6dg5rk6i Год назад
なかなか言われるようにつかむことができなかったのですが、最後のストレッチは気持ちが良かったです。・・ひじの部分も触れる部分なので、継続できそうです。感謝。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k Год назад
やまねこ軒太郎さんコメントをいただきありがとうございます!ぜひ継続してください
@rirudeco1839
@rirudeco1839 2 года назад
非観血的関節授動術を受けても完全に回復しなかった肩の痛みがかなり緩和されました! 本当にありがとうございます。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 2 года назад
Rirukoさんコメントをありがとうございます!お役に立てて嬉しいです どんどん肩を楽にしちゃいましょう!
@YJKNS
@YJKNS 7 месяцев назад
楽になりましたありがとうございます チャンネル登録しました
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 7 месяцев назад
コメントをいただきありがとうございます!しかもチャンネル登録までしていただき感動しております これからもストレッチを続けましょう!
@user-lv1on2pl1r
@user-lv1on2pl1r 11 месяцев назад
同じ中部圏ですね 先生腕が痛くて洋服等手を通して痛いのは 緩和されました! ひとつお聞きしたいのですが、最後に壁に手を当てて行うストレッチはカーテン?でみえにくいのですが、小指の方を壁にあて手のひらは上でよろしいでしょうか、手を回すのは緩和されたのですが、腕を上げると痛いし これも気合いをいれてやると痛いのですが、壁のストレッチは腕をあげると痛いのは緩和されますか・・・
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 11 месяцев назад
コメントをいただきありがとうございます 『小指の方を壁にあて手のひらは上でよろしいでしょうか』 →はい、その通りです 痛みの原因を明確にする為に整形外科、接骨院へ ぜひ一度訪れてみてください
@user-rp9di9eh8s
@user-rp9di9eh8s 2 года назад
少しよくなりました。ありがとうございます。1日に何度位やれば良いのでしょうか
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 2 года назад
メルモさん 症状の重さにより最適頻度が違います   ぜひ最寄りの治療院にてアドバイスをもらって下さいね
@user-we8sd7xs8r
@user-we8sd7xs8r 6 месяцев назад
左肩けん盤断裂と言われました。どのようなストレッチをしたらよろしいのでしょうか?教えて頂ければ幸いです。
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 6 месяцев назад
コメントをいただきありがとうございます 断裂された時期及びどの様な支障が出ているのか分かりかねますので、アドバイスができません。 大変申し訳ございません。
@tridentd9897
@tridentd9897 3 года назад
すげぇ。背中で上下から手を掴む動作をしたら5mmぐらいしか指先が重ならなかったのが3cm程度も重なるようになった。ストレッチ30分もやってないのにすぐに効果が出るのが怖いくらい。どうなってんの?
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 3 года назад
ぜひストレッチを習慣化してくださいね!
@user-zk6fs8li2z
@user-zk6fs8li2z 2 месяца назад
ありがとうございます。腕が後ろに回りましたw
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 2 месяца назад
こちらこそ動画を視聴&コメントまでいただきありがとうございます ぜひ習慣化してください!
@khclaudia7050
@khclaudia7050 2 года назад
不思議 痛みは消えました これからはもっと可動域を増やしていきたいです
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 2 года назад
ぜひケガをしない程度の負荷でがんばってください!応援します
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 3 года назад
腕を後ろに回すと痛くて困っているあなたはトライしてみて下さいね
@user-ji1li7jq4w
@user-ji1li7jq4w Год назад
先生にお聞きします 私は、身体がかたく、開脚も90°cぐらいしか開きません もちろん 、背中で手と手が組めたことがありません 背中で手が組めるようになりますか?
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k Год назад
コメントをいただきありがとうございます お背中で手を組めるようになれるかは あなたのお体をみさせていただかなければ分かりません。 ただ動画のストレッチをすることで 今の硬さよりは可動域が広がる可能性は高いです ストレッチ習慣をつけて一緒に健康になりましょう!
@FBRM453145
@FBRM453145 4 месяца назад
太ってる、そして骨格が太い自分には参考になりませんでした。 とにかく脇の下とか届いてないんです…
@user-tc5ri2ec1k
@user-tc5ri2ec1k 4 месяца назад
コメントをいただきありがとうございます ダイエットが成功した際は再チャレンジしてみてください 「ダイエット カロリー計算」で検索すると一日の摂取目安などが簡単にわかります、fisグループのサイトがわかりやすくておすすめですよ
Далее
Каха и калЪян
00:46
Просмотров 86 тыс.
Stray Kids <ATE> Mashup Video
02:17
Просмотров 1,7 млн
СКАМ НА TWITCH
14:07
Просмотров 303 тыс.
This is for you who suffer from "back problem"!
6:41