Тёмный

腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師  

HEALTH 2.0
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 44 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

本集完整內容: • 陳奕迅 韓國瑜腰傷嚴重！久站久坐易腰椎滑脫 ...
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》RU-vid頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs

Развлечения

Опубликовано:

 

10 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@wei3956
@wei3956 4 дня назад
感恩兩位醫師，很暖心都提醒長輩量力而為，注意安全
@hjeffrey668
@hjeffrey668 2 дня назад
很棒喔👍，滿受用的。
@YEHYUNLUNG
@YEHYUNLUNG 8 дней назад
很實用的動作體操，謝謝
@user-vj9kf2no2i
@user-vj9kf2no2i 8 дней назад
不用花錢的運動，讚！
Далее
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20
14:45
更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師　@tvbshealth20
Просмотров 1,7 млн
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
Просмотров 331 тыс.
How would you react?😅
00:31
How would you react?😅
Просмотров 1,8 млн
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
Просмотров 7 млн
😱ЗАКАЗАЛ ДОСТАВКУ КУРЬЕРОМ В НЕБОСКРЕБ КРМП МОБАЙЛ🤑 !🔥 ГТА НА ТЕЛЕФОН
00:55
😱ЗАКАЗАЛ ДОСТАВКУ КУРЬЕРОМ В НЕБОСКРЕБ КРМП МОБАЙЛ🤑 !🔥 ГТА НА ТЕЛЕФОН
Просмотров 19 тыс.
ДПС НАРУШАЕТ ПДД В ГТА 5 (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
00:54
ДПС НАРУШАЕТ ПДД В ГТА 5 (GTA 5 RMRP / Криминальная Москва)
Просмотров 146 тыс.
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
15:11
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
Просмотров 111 тыс.
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
24:01
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
Просмотров 816 тыс.
預防頻尿 這樣吃！泌尿科醫師 5分鐘運動 改善頻尿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 歸家豪醫師 @tvbshealth20
12:32
預防頻尿 這樣吃！泌尿科醫師 5分鐘運動 改善頻尿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 歸家豪醫師 @tvbshealth20
Просмотров 22 тыс.
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
34:51
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
Просмотров 665 тыс.
【健康】千萬不要這樣吃，癌細胞越長越大！名醫曝3招防癌秘辛：消滅腫瘤！ft.精準醫療名醫 曾嶔元｜下班經濟學439
17:17
【健康】千萬不要這樣吃，癌細胞越長越大！名醫曝3招防癌秘辛：消滅腫瘤！ft.精準醫療名醫 曾嶔元｜下班經濟學439
Просмотров 1,7 млн
吃這水果排毒抗癌 6個月年輕十歲20230818【小宇宙大爆發】譚敦慈 洛桑加參 @Dr.Lobsang @SnowNonStop
33:52
吃這水果排毒抗癌 6個月年輕十歲20230818【小宇宙大爆發】譚敦慈 洛桑加參 @Dr.Lobsang @SnowNonStop
Просмотров 765 тыс.
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20
20:58
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20
Просмотров 170 тыс.
【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247
23:29
【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247
Просмотров 2,8 млн
一條毛巾測脊椎！天天三招救自己！ 20240525【聚焦2.0】第536集
6:55
一條毛巾測脊椎！天天三招救自己！ 20240525【聚焦2.0】第536集
Просмотров 68 тыс.
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
17:22
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
Просмотров 861 тыс.
Белая женщина ищет где сделать прическу темнокожему сыну😳 #сериал
1:00
Белая женщина ищет где сделать прическу темнокожему сыну😳 #сериал
Просмотров 984 тыс.
спидран по ютуб шортс 82 | Колени в Диснейленде
0:32
спидран по ютуб шортс 82 | Колени в Диснейленде
Просмотров 2,3 млн
🍁 СЭР ДА СЭР
0:10
🍁 СЭР ДА СЭР
Просмотров 4,4 млн
До конца😂😂😂😂
0:19
До конца😂😂😂😂
Просмотров 4,8 млн
Пионерку НАКАЗАЛА Американка??😱 Тг: Сэнди Чикс
0:44
Пионерку НАКАЗАЛА Американка??😱 Тг: Сэнди Чикс
Просмотров 1,3 млн
Приятель пожертвовал своей жизнью ради Николаса Кейджа🤣 #фильмы #лучшее #кино
1:00
Приятель пожертвовал своей жизнью ради Николаса Кейджа🤣 #фильмы #лучшее #кино
Просмотров 1,7 млн
Эдвард Бил против ВДВшника / Дневник Хача, Каменные лица #shortsvideo #mma #short
0:22
Эдвард Бил против ВДВшника / Дневник Хача, Каменные лица #shortsvideo #mma #short
Просмотров 3 млн