腳踝內側扭傷、疼痛為什麽這麼久還沒有辦法好?
腳掌中足的穩定性要如何提升呢?
一起來多認識『脛後肌肌腱』吧‼️
👇點擊時間可以跳至該時間段哦
00:00 精采片段搶先看!
00:29 今日主題!脛後肌肌腱
00:56 脛後肌肌腱在哪裡?
01:15 脛後肌肌腱的功能是什麼?
01:37 脛後肌肌腱的解剖學
02:08 共同穩定腳踝內側的夥伴
02:56 中足穩定性變差會有什麼影響?
03:10 脛後肌肌腱受傷分為幾種?
04:06 脛後肌肌腱為什麼容易受傷?
04:30 脛後肌肌腱受傷的三階段!
05:03 脛後肌肌腱受傷呀什麼症狀?
05:16 脛後肌肌腱的檢查方式1
05: 44 方式2:舟狀骨的降落測試
06:20 方式3:超音波檢查
07:14 脛後肌肌腱受傷後的處置與治療
08:05 恢復時間大概要多久呢?
08:16 持續無明顯進步可以做什麼治療?
09:21 脛後肌肌腱斷裂的成因與治療
09:52 如何提升腳踝的穩定性?受傷後的復健運動
10:17 總結與醫師小叮嚀!
✨歡迎使用網站預約系統
台北生昇預約⬇️
shenshenregen.simplybook.asia...
新竹生昇預約⬇️
hsinchushenshen.simplybook.as...
1⃣️ 點選 『線上預約』 / 2⃣️『醫師門診預約』 / 3⃣️ 選擇想預約的日期和時段 / 4⃣️ 輸入基本資料、點選使用者條款 / 5⃣️ 預約 / 6⃣️ 收到email 確認信 就完成囉!
#脛後肌肌腱 #腳踝內側疼痛 #增生療法 #超音波導引
#疼痛治療 #關節退化 #運動傷害 #各類慢性疼痛
30 июл 2024