【#民視快新聞】影音中心/劉又瑋報導春節期間不少家族成員難得團圓,通常都會準備豐盛年菜一起享用,若是連同年末公司行號吃尾牙,這陣子不少人幾乎餐餐都吃超好,然而飲食沒有節制,反而會導致腸胃炎上身,傳統觀念一旦得到腸胃炎,通常只能吃清淡白粥讓胃腸休息,不過小時候受腸胃炎困擾的營養師高敏敏指出,自從學習營養知識後,發現要讓胃腸休息不只能吃白粥,只要掌握「好消化的清淡飲食」這個方向,依循4大原則選擇食物,能吃的東西會變超級多。原始影片連結: • 腸胃炎只能吃粥? 其實能吃得超多!|給你營養...
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10 фев 2022