自分の身体と上手く付き合ってこう/アラサー独身女/うつ病/パニック障害 

初めまして！何度か動画拝見させていただいてます。 動画の内容にとても共感しました。 私もアラサーの社会人で、満員電車が苦手です…通勤ラッシュの時間帯なのであの重たい空気に呑まれていつも目を瞑ってなんとか凌いでます😭 週5で満員電車乗ってる人すごいなって思います😨 私も色んなことを受け入れやすく、メンタル的にも疲れやすいので、なかなか快適に過ごせる職場環境が見つからず生きづらいです😅 また転職活動をするのですが、自分のやらないこと、できないことを明確にすれば自分が心地よく働ける環境に出会えるかもしれないですね、動画でヒントもらえました🫣✨