自律神経失調症の原因と治し方｜首の凝り・呼吸と脳の血流障害

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Опубликовано:

14 окт 2024

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Комментарии : 25

@多田美也子 Год назад

波の音で先生の話に集中できにくいと感じました。癒しで流して頂いているのは伝わってきますが先生の声だけで、良いかと感じました。

@matsubarasensei Год назад

コメントありがとうございます。この音は店内に普段から流している音になります。集中しづらいですか？私は、この音を20年近く流していますので全く気にも留めていませんでした。音は流さないように止めて撮影をしてみますね。

@多田美也子 Год назад

@@matsubarasensei ありがとうございます＾＾宜しくお願いします。

@GH-ls5ge Год назад

bgmないほうが聞きやすです。

@koushido7621 Год назад

２歳の頃から緊張して育ち深部の凝りだと解りました18年も目眩ふらつきが有り確かにパニック障にも成りました首凝り頻繁頭痛鼻詰まり全く私の体調です。

@かなやわ-i2o 9 месяцев назад

とてもわかりやすくて、目から鱗でした。先生の診療所のご住所をお教えください🙏

@matsubarasensei 9 месяцев назад

概要欄に当院のURLのリンクを掲載しておりますのでよろしくお願いいたします。www.tepianseitai.com/どうぞよろしくお願いします。

@SJ-dr1yj 2 года назад

恐らく20年以上原因不明の不調で苦しんでいます。ただ、15年前位前から首コリで鬱になったり自律神経失調症になったりするという事を知り、自分は間違いなくこれだと確信しました。しかしそれを治療してくれる所が近くになく、根本解決にはならないので治るとは思ってませんが、気休めで様々な病院、整骨院、他多数通ってきました。コロナもあり、隣りの県でちょっと遠いので、いつか相談したいなと思っております。

@matsubarasensei 2 года назад

ご視聴をありがとうございます。首凝りや肩こりを改善させる事は基本的に大切な事です。その祭には是非ご相談下さい。今日か明日までに脳内の血流を良くして脳の機能を改善させるための動画をアップしたいと思っていますので、是非ご覧いただければと思います。かなり頭がスッキリとして、やる気が出たり行動的になれる可能性があります。

@恵二太田 Год назад

若い頃から自律神経失調症と診断されました。何かしら病気があると思い不安定な日々だったので怖いです😅

@モリ-f2y 2 года назад

今までの辛い病気が全部分かったような気がしました。首筋は、毎日痛いし頭の前頭、額の周り酷いです。病院でも、薬を出すだけで症状は変わりません。先生の所に行きたいのですがちょっと遠いですね。

@matsubarasensei 2 года назад

殆どの症状の原因は、筋肉の硬直によるものです。食事の内容や生活習慣などの改善と共に筋肉を緩めるためのメソッドをおこなう事で少しでも改善されるかと思います。ゆっくりと時間をかけて行う事が大切だと思います。

@camp.camp5.192 2 года назад

10年の悩みが、この動画で解決しそうです！脳の血流不足。その原因は血流を送る首の凝り。

@matsubarasensei 2 года назад

ご視聴ありがとうございます。

@camp.camp5.192 2 года назад

いつも頭が考えすぎて熱い感じなんです。熱いので、血流が良いと思ってました。熱い時は冷やすのも良いのでしょうか？？

@matsubarasensei 2 года назад

血流が良いと頭が熱いと感じるというのは間違いです。血流が良いと頭が涼しいと感じるのが正解です。頭寒足熱という言葉があるように頭が涼しく足は暖かく感じているのが良い状態だと思います。冷やすというよりも脳の血流を良くすると頭部が涼しく感じるかと思います。

@さーたん推し-j9z 2 года назад

動画と関係のない目眩についての話なのですが、特にゲームをした後にお辞儀の体制から正面を見るように頭を上げると回転するような目眩が一瞬起こります。なにが原因なのでしょうか？

@matsubarasensei 2 года назад

良性発作性頭位めまい症という症状となりますが、時間と共に改善することもあるようですが、心配であれば耳鼻咽喉科で検査を受ける事をお勧めいたします。耳内部の耳石が何等かのきっかけで剥がれた事によるものです。耳石が動くときに回転性の眩暈を感じます。一般的に症状が落ち着くまでは血流を良くしたりする薬の服用などを行いますが、落ち着いてからは積極的に頭を動かすことで耳石が排出されてゆくような運動を行います。詳しくはご自身でいろいろと調べてみて下さい。

@さーたん推し-j9z 2 года назад

@@matsubarasensei ありがとうございます、1度治ったのですが再発してしまいました...。耳鼻科に1度行ってみようと思います。ありがとうございます😊

@ジャクソン隆雄 2 года назад

漠然とした不安感で胸を押して激痛がありましたが、痛みがとれてきました。ただまだ凝りが残っています。これもほぐしたほうがよいでしょうか。テニスボールでやってみたら気持ち良かったです。

@matsubarasensei 2 года назад

胸部の凝りが取れると精神的な解放感をかんじなかったでしょうか？不安感がまだ残っていましたら、ほぐせばよいかとおもいます。テニスボールでほぐすという手もありますね。その方が当りが柔らかくて気持ちいいかもしれません。

@ジャクソン隆雄 2 года назад

@@matsubarasensei ありがとうございます。まだ凝りが残っていて強いストレスを感じるとまた不安感になります。解放感はまだ味わってないです。胸の筋トレもやってみたら温かくなりました。

@matsubarasensei 2 года назад

胸部の凝りを緩めるに一番効果的なメソッドは鋤のポーズです。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4Ej5eRfuKXs.html 長い時間ポーズをとると胸に凝りがある場合にはポーズを戻した時に強烈な胸部の痛みがあるかもしれません。その場合には胸部の骨から筋肉の癒着が剥がれる場合に起こります。しかしこの痛みが起こった場合には、かなり胸部の解放感を味わえます。

@ジャクソン隆雄 2 года назад

@@matsubarasensei ありがとうございます。やってみます！

@ジャクソン隆雄 2 года назад

だいたい5分くらいやればよいでしょうか。痛みはないのですが、やったあと温かくなりました。あまり温かくならない時もあります。