只要三個步驟+簡單食材,超便宜就可以做豆乳優格🔥
豆乳優格越來越流行,其實...可以自己製作😮
買市售豆乳優格當菌種,加入豆漿內,發酵4-6個小時,搭配水果、堅果,變成超豪華早餐😍
#蔬食 #優格 #自製DIY
📜文字食譜📜
🥛材料:豆漿、罐子(耐高溫)、市售豆乳優格、濾布
☝步驟1
優格要無菌環境製作,做出來的優格才不會有怪味,首先先把瓶子、湯匙放進滾水裡煮,如果怕瞬間溫差太大,導致瓶身破掉,建議水常溫的時候就要放進鍋裡煮了!(或找可耐高溫的瓶子來製作)煮約5分鐘殺菌。
✌步驟2
加入約300毫升的豆漿至容器中,把豆乳優格拌勻,加入約半~1湯匙的量。
👌步驟3
放進電鍋保溫,底下先放架子,避免容器直接接觸到電鍋,蓋上濾布,讓保溫效果更好,記得內鍋不用加水,也不用按下電鍋,只要維持在保溫的狀態就可以了。
⭕完成
保溫擺4-6個小時,時間長度因口味喜好而異,時間越長味道越酸。
取出後,有黏稠狀、半成型感即為成功!
拿出來記得放在冷藏包存,建議三天內就要把它吃完。
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7 авг 2020