花粉症をすぐ治す食べ物＆世界中が抗アレルギー効果に注目のスーパー栄養素 

国産信仰は疑問です！ 世界中で一番農薬の使用量が多いのは日本だそうですよ！自分で作物を作るならいざ知らず、一般に出回っているものは？？？です。 要は、万遍なく色々接種するのが良いかと思います。勿論、アレルギーが有るものは駄目ですけどね。 昔の人達にこんなに花粉症なんてあったんでしょうかね？！

今日は👋😃　お身体をお大事になさって下さいませ

@@user-qe7qh1jo7k こんばんは！先日も他の動画で優しい言葉をかけて下さった方ですね？気にかけて下さってありがとうございます。

@@user-dp8zv5hk9h 様　今晩は　どう致しまして　元気に1日過ごせる事が一番ですからね

コメントありがとうございます。 確かに、何かを引くというアプローチのし方でも良くなる方はいらっしゃいますね☺

お、カゼイン、グルテンフリーですね😊 僕も独学で栄養療法実践しています。小麦と乳製品、砂糖はいらん。

​@@porukoa様　お早う御座います　花粉症❓　私の友達70才は　3年前迄乳製品は毎朝食べて居ましたけども全く花粉症に成って無いです　今はパン🍞毎朝食べて居ますけども花粉症に成って居ないですね　だから❓ですね

​@@porukoa様　友達は緑茶は大好きです　その為に花粉症が無いのかも知れないですね

@@user-qe7qh1jo7k 体質、感受性がありますが「レクチン」という植物の防衛物質があります。グルテンもその一部です。 全てはスティーブンRガンドリー医師著書「食のパラドックス」にあります。 小麦、乳製品はアミノ酸配列がモルヒネと似ており依存性があります。実際、毎日食べても飽きないでしょ？僕もそうでした。 腸内環境悪化、精神思考停滞、全身炎症まで引き起こすので動けなくなります。それが植物の力です。 治りたい意志があるなら是非「食のパラドックス」を読んで下さい。やることは『何を食べないか』です。

コメントありがとうございます。 ビタミンD、免疫やアレルギー以外にもさまざまな働きがあり、非常に良い成分だと思います☺

コメントありがとうございます。 はい。魚は花粉症にも他のことにもとても良いので、ぜひたくさん召し上がってください☺

コメントありがとうございます。 花粉症、お辛いですよね…。少しでも楽になられることを願っています。

コメントありがとうございます。 今年は本当花粉量がすごそうですね… 少しでも楽になられることを願っています。

コメントありがとうございます。 とても良いと思います😊

コメントありがとうございます。 私自身、昔そうだったんですが、アトピーと花粉症は同時になることが多く辛いですよね…。 少しでも楽になられることを願っております。

コメントありがとうございます。 そう言っていただけると嬉しいです。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂

コメントありがとうございます。 私も花粉症とアトピーがあった頃はこの時期から本当に大変でした😣 少しでも楽になることを願っています。

コメントありがとうございます。 そう言っていただけると励みになります☺

コメントありがとうございます。 そう言っていただけると嬉しいです😊

コメントありがとうございます😊 はい。日頃からの対策が間違いなく大切ですね！ この情報がお役に立てれば嬉しいです。

コメントありがとうございます。 確かにその辺りも気になるところですよね… またお話しできるような確定的な情報がありましたら、お伝えさせていただきたいと思います☺ ありがとうございます！

お早う御座います　スーパーで売られて居る鮭は怖いでしょうね　今スーパーで売られて居る本ますが有ると思いますのでね　魚担当者の方に聞いて見ました　鮭と同じ様ですね　北海道の様ですのでね　食べて見られたらどうですか

@@user-qe7qh1jo7k 様 ありがとうございます♩😊 本ます、是非聞いてみます。🙏✨

@@user-on5rr9ru1j 様　早々とお返事頂き有り難う御座いました

コメントありがとうございます☺ そう言っていただけると嬉しいです。

コメントありがとうございます。 はい！花粉症に良いかどうかに関わらず、この動画に出てきた栄養素はそれぞれ素晴らしい効果を持つので、ぜひ鮭と玉ねぎをお召し上がりいただければと思います☺

コメントありがとうございます。 ビタミンDを活性化させるために、マグネシウムは必須ですので、できれば一緒に摂られた方が良いと思います。 ただ、それを言い出すと結局あれもこれも全部必要ですという話になり、誰も実行できなくなってしまうので、動画ではまず１つどれかから始められるようにという気持ちでこちらに絞ってお話しさせていただきました🙇‍♂

コメントありがとうございます。 もしかしたら、体が欲していたということは本当にあるかもしれませんね☺ こちらこそご覧いただきありがとうございます。

コメントありがとうございます。 少しでもゆず湯様の花粉症が楽になることを願っております。

コメントありがとうございます。 ノニは様々なデータがあって興味深い素材ですね。飲んだ瞬間に治られたのはすごいですね😳

コメントありがとうございます。 そう言っていただけると励みになります☺

こちらこそご覧いただきありがとうございます☺

コメントありがとうございます。 どちらも良質の栄養素を持つ食品ですね☺

コメントありがとうございます。 立場的にも、薬機法的にも特定の製品に関してコメントはできないのですが、ビタミンD3は安価で比較的簡単に良質な原料を作ることができるので、国内品であればメーカーさんごとの差はあまりないと考えます。 片岡様の花粉症が少しでも和らぐことを願っています。

コメントありがとうございます。 皮の方がはるかに多い上に、食事からだと吸収率が悪いことが難点ですね… 個人的にはケルセチンは吸収率を上げる加工をした食品やサプリからの摂取がオススメだと考えています。

含有量で比べたら、圧倒的に魚ですね！

コメントありがとうございます。 私が見た限りではありますが、D3の方がD2よりも血中濃度が高くなる（≒実際の効果が出る）という研究が多く、動画内ではそちらの説を採用させていただきました。 ただ、この研究の中でも、低容量で研究した場合は差があまりない、という結果になっているものもあり。 現在の日本の食事摂取基準は1日8.5μgと低容量になっていて、その範囲では確かに差は少ないかもしれません。 しかし、8.5μgでは骨以外にはまず足りないと考える研究者や、食事摂取基準の改定は国の基準という特性上慎重に慎重を重ねるもので、世界の研究より遅れて反映されていると主張される先生も多くいます。 また、この食事摂取基準でもビタミンDに関しては ・上限 50μg →100μg（2015年度） ・目安量 5.5μg → 8.5μg（2020年度） とここ2回の改定の度に他の栄養素では見られないような急激な変更がなされているので、今後もさらに表記が変わる可能性もあると考えています。 長文になり恐縮ですが、回答となっていれば幸いです。

コメントありがとうございます。 カゼインの免疫に対しての効果は諸説あり、免疫を調整し良い方向に進める働きもあるとされていますし、またアレルギーを起こすなど合わない方もいらっしゃっても現時点で確定した答えはないと考えています。 曖昧な回答で申し訳ありません…

コメントありがとうございます。 イワシ、美味しいですよね！

コメントありがとうございます。 その辺りは確かに気になるところではありますね💦 実際専門の研究者に聞くと、ここ10年くらいは基準がかなり変わってイメージとは逆に養殖の方が安全になっているそうなんですが、私自身がそこは専門職ではないので、また自分で直接研究する機会があれば調べてお伝えできたらと思います。

寄生虫🪱に関しては、安全性ある、ということらしいですね。