薬の前に知らないと損する、劇的にコレステロール・中性脂肪を落とす方法とは？コレステロールが高くても薬は不要？卵は食べていい？医師が徹底解説！ 

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「健康診断でコレステロールが高いって言われたけど、結局どうすればいいかわからない」
医者は規則正しい生活をしろっていうけど、具体的なアドバイスもなく、結局何もできず放置してしまっている。
あなたはこんな悩みはありませんか？
日本にはコレステロールが高い人はなんと200万人以上もいるとされています。
しかし、コレステロールが高いと一口に言いますが、一体どのくらいの数値だと危険なのか。
そもそも、コレステロールが高いことは何が危険なのか。
規則正しい生活って結局何のことなのか。
意外に知られていないコレステロールの真実について今回はたっぷりご紹介していきます。
コレステロールが高い人がまずやるべき手っ取り早い対策についても、科学的根拠に基づいてしっかり紹介します。
自分の今の状態を正確に把握するために、コレステロールを下げる為の正しい対策をとるために、一生使える知識をこの動画で身に着けていきましょう。
もくじ
0:00　導入
1:36 　本当にその数値で薬は必要？コレステロールの正体について
10:36 脂質異常症を改善する方法について
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森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)
愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。
研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。
そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているRU-vidでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。
色々な苦労・葛藤はありましたが現在では登録者40万人、再生回数は4000万回を超え本当に多くの方に見て頂けるようになり、更なる責任の重さに身が引き締まる思いです。
予防医学chをより良いものにしていくため、様々なご意見・ご要望頂ければ幸いです。
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