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營養師媽媽Priscilla
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27 окт 2024
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Комментарии :
47
@nutritionmama
2 месяца назад
大家吃甚麼高鈣食物?歡迎分享😊
@hildawong4798
2 месяца назад
謝謝資訊,我本身十分喜歡飲奶,也很愛芝士和乳酪,但不知為何每逢吃了芝士及乳酪,翌日臉上很易長喑瘡,有解救方法嗎?
@戴利娟
2 месяца назад
香港觀眾!謝謝講解!🙏🙏👍👍💪💪😃😃
@Cawaichang
2 месяца назад
Priscilla , 多謝妳介紹可吸引收鈣質其他食品。
@graceli6623
2 месяца назад
謝謝Priscilla 😊😊
@marialam7293
2 месяца назад
很好多多介绍,謝謝指引。健康宝貴。
@meifalau2719
2 месяца назад
好介紹!讚❤👍👍👍多謝營養師的分享。
@yukharcheung4273
2 месяца назад
多謝靚靚媽咪分享!😍🙏👏👍💪有你的寶貴意見和建議食法!我們就食得識得去揀罐頭🥫
@ngng7922
2 месяца назад
支持鼓勵加油👍
@CPHCPH-tu7ff
2 месяца назад
請問quinoa含鈣量如何?Thanks.
@jojotang3678
2 месяца назад
Thank You😍
@AlbertLung-r1i
2 месяца назад
Very practical, thanks.
@estherl9328
2 месяца назад
請問一歲baby可以食Greek yogurt 嗎
@nutritionmama
2 месяца назад
可以呀
@leungoifong5490
2 месяца назад
黑芝麻, 黑豆, 黑木耳, 紫菜,海帶, 魚仔干, 櫻花蝦( 乾)冬菇( 乾)打粉作調味粉.
@nutritionmama
2 месяца назад
很有營養👍
@JM-eg5kn
2 месяца назад
Priscilla 媽媽,請問可不可以拍一集講解一下 糙米 白米 和 arsenic 的concern 呢? 謝謝💖✨
@nutritionmama
2 месяца назад
這是好題目, 我會考慮
@JM-eg5kn
2 месяца назад
@@nutritionmama 請問關於添加鈣的飲品 豆奶 燕麥奶𥚃的 calcium carbonate是不是和calcium supplement的成分是一樣的呢? 如果是同一様的鈣成份,那飲用添加了鈣的豆奶和燕麥奶 不就是一樣像食calcium supplement 對心臟有風險嗎?謝謝 🌹✨
@juliefmwu
2 месяца назад
請問chia seed 怎樣食才安全,因為好像說食chia seed後,不可以飲水?
@yimmeilee4966
2 месяца назад
我每天喝豆漿,晚飯都吃豆腐,經常都是這樣食,會否鈣大多?我來自香港
@DXENO-XTREME
2 месяца назад
你好 我想問下膠原蛋白粉 可唔可以加落綠茶或者咖啡嗰度飲㗎
@nutritionmama
2 месяца назад
蛋白粉溶解度並不太高, 要看看你那杯飲品試試, 加了奶的咖啡溶解得應該較好
@DXENO-XTREME
2 месяца назад
@@nutritionmama 綠茶有兒茶素如果加入蛋白粉會唔會有影響㗎
@vivianyf2318
2 месяца назад
芥蘭菜有高鈣吗?
@nutritionmama
2 месяца назад
和其他深綠色蔬菜一樣, 鈣質算豐富
@vivianyf2318
2 месяца назад
@@nutritionmama 多谢你❤️。我喜欢吃cheese and milk.
@hollysham8919
2 месяца назад
如果開始步入更年期的女性是否要減少飲用牛奶?
@rio1228
2 месяца назад
你好Priscilla, 我女11歲,-向唔愛飲奶,但愛食芝士,不過唔係每日食,我怕佢唔夠鈣😮
@nutritionmama
2 месяца назад
試試其他七種高鈣食物, 再找一兩種喜歡的高鈣食物
@megantan89
Месяц назад
我覺得自己吃了黑芝麻之後會便秘🤔🤔🤔
@nutritionmama
Месяц назад
要看整體飲食如何和吃法, 一般黑芝麻引起便秘並不常見
@yuilaw3159
2 месяца назад
紹菜都算係深色蔬菜咖?
@nutritionmama
2 месяца назад
唔算深綠, 但屬十字花科蔬菜, 鈣質含量一樣豐富
@mabelmabel2519
2 месяца назад
怎樣可以預約在線營養諮詢呢
@nutritionmama
2 месяца назад
歡迎電郵到: info@hkdietitians.net
@SunnieWoo
2 месяца назад
🙏🏻👍🏻💪🏻⛽️
@Yaya-rs2cx
2 месяца назад
優若乳跟優格,在標籤上都沒有鈣的含量,覺得很奇怪
@nutritionmama
2 месяца назад
有些地方如香港, 除非聲稱高鈣,否則不是強制要列出含量
@fatwing2662
2 месяца назад
唔係唔鐘意飲奶. 不過飲咗會肚屙😢😢
@nutritionmama
2 месяца назад
可以試試低乳糖牛奶, 如果仍然不適,其他加鈣植物奶也可以
@AUSCHWETTE
2 месяца назад
並非挑剔,只是很 Canadiana 的分享知識: Parmesan 的 san 讀 zon, 長音。 如果想讀成正宗的意大利發音就讀 palmezon。z 捲舌。 嗱,營養師姐姐唔准嬲阿雪嘎 ha。😅
@CPHCPH-tu7ff
2 месяца назад
請問quinoa 含鈣量如何?Thanks.
@nutritionmama
2 месяца назад
含量有的, 但要吃很多, 一杯提供102 毫克鈣(1/3杯牛奶的鈣)
@CPHCPH-tu7ff
2 месяца назад
@@nutritionmama Great, thanks! 👍🙏
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