訓練強度慢慢加 核心肌群護脊骨 切忌太快易扭傷 - 鄭丹瑞《健康旦》#旦哥三父女系列 Part 8 (CC中文字幕)《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk#鄭丹瑞 #健康旦 #拉筋 #鄭珉 #旦哥三父女系列
28 сен 2024