Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか?
11:11
けん玉ランナーの股関節を治したら速くなりすぎた
15:24
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
00:31
БРИКС: Казань перекрыта, интернета нет. У Киркорова новые проблемы. Дугин про «сатанинский» Запад
1:03:34
这娘俩太坏了!竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
00:20
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
2:02:12
誰でも着地は上手になれる!楽に走るための股関節を使った着地!
【タカヤマラソン】チャンネル
Подписаться 101 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
23 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
8
@こむぎ-p9l
Год назад
いつも前腿が筋肉痛になっていたので、原因がわかりました、次回から股関節に意識 してランニングしていきます😊
@健二-w7c
Год назад
いつも分かり易い解説、ありがとうございます! 股関節周りが固いので、大変参考になりました。明日から走る前に実践したいと思います。
@ichiizumi
Год назад
すごく分かりやすかったです。着地に違和感を感じてました。特に下り。試してみます😄!
@昌代濱崎
Год назад
動画参考になりました。ありがとうございます😊 質問なのですが、腰痛(右側)があります。ゆっくり走ることはできますが、痛みがすっきりせず、長引いています。きっと走り方に変なクセがあるのでしょう。改善方法をできましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
@井藤晴雄
Год назад
参考になりました
@ルイスアルベルト
Год назад
脹脛が攣ってしまうのは股関節の可動域が狭いからでしょうか??
@珈琲缶-u8e
Год назад
GJ!
@user-et369agm
Год назад
参考になりました。
Далее
11:11
なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか?
Просмотров 21 тыс.
15:24
けん玉ランナーの股関節を治したら速くなりすぎた
Просмотров 47 тыс.
00:31
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
Просмотров 975 тыс.
1:03:34
БРИКС: Казань перекрыта, интернета нет. У Киркорова новые проблемы. Дугин про «сатанинский» Запад
Просмотров 555 тыс.
00:20
这娘俩太坏了!竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
Просмотров 6 млн
2:02:12
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
Просмотров 3,2 млн
10:37
【金哲彦】スピードアップに必要なのは○○!有料レベル動画です
Просмотров 217 тыс.
10:53
【前に乗るだけ】地面からの反発で自然とスピードが上がる方法
Просмотров 26 тыс.
9:44
難しくない!!もっと簡単にお尻を使って走れます!byみつか
Просмотров 356 тыс.
8:59
真下接地の極意:ブレーキを減らせば速く走れる?
Просмотров 77 тыс.
15:40
【覚醒する】1キロ4分30秒を楽に保つ方法(〇〇関節)
Просмотров 96 тыс.
17:28
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します!
Просмотров 95 тыс.
10:33
地面反発を今よりもらうコツ!たった1つの意識が重要だった
Просмотров 48 тыс.
20:44
速く走れるようになるランニングドリル!【プロランナー福田穣さんに学ぶ】【マラソン練習】
Просмотров 36 тыс.
10:55
【ランニングフォーム】多くの人が勘違い?ランニング時の着地は”重心の真下”なのか?適切なポジションと動かし方を知ろう
Просмотров 46 тыс.
13:26
ランニング・走り続ける為にやるべき3項目!
Просмотров 34 тыс.
00:31
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
Просмотров 975 тыс.